Өнөкөт оору бизге «жөн эле жашашыбыз» керек эмес.

Мазмун

• Өнөкөт оору бизге өзүбүздүн жактоочубуз болууга үйрөттү
• Биз эч качан жолуккан эмеспиз, бирок сүйлөшүүлөрүбүз бизди заматта курчады
• Ооруну басаңдатуу боюнча кеңештер жана хектер
• Күчтүү эндометриоз аялдыкка жана инсандыкка таасир этет

Өнөкөт оору бизге өзүбүздүн жактоочубуз болууга үйрөттү

Оливия Арганараз экөөбүз экөөбүз 11 жашка чыкканда баштадык. Кысым күчөп, жашообузга кийлигишкен башка белгилерге кабылдык. 20 жашка чыкмайынча, эч кимибиз жардам сураган жокпуз.

Канчалык кыйналып жатсак да, этек кирдин кесепети кыз болуу менен гана байланыштуу деп ойлочубуз. Чоңдор болгондой, биз мезгилде же орто циклде бир нече күн төшөктө жатуу кадимки нерсе эмес экендигин түшүндүк. Бир нерсе туура эмес болду.

Акыры, экөөбүзгө эндометриоз диагнозу коюлду, ал кыскача эндо деп да белгилүү. Мага бир нече айдан кийин диагноз коюлган, бирок Оливиянын диагнозу он жылга жакын убакытты алды. Көптөгөн аялдар үчүн кечиктирилген диагноз көп кездешет.

Америкалык акушер жана гинекологдордун конгрессинин маалыматы боюнча, 10 аялдын болжол менен биринде эндометриоз бар. Эндо оорусун айыктыра турган дары жок, бирок дарылоонун башка жолдору жана ооруну басаңдатуу гана бар. Көрүнбөгөн оору. Көбүнчө, ден-соолугубуз чың болсо да, кыйналганда.

Ошондуктан биз колдоо көрсөтүп, бири-бирибизден үйрөнүп, жалгыз экенибизди билишибиз үчүн, башыбыздан өткөн нерселер жөнүндө сүйлөшүү абдан маанилүү.

Оливия 32 жаштагы Антиохия университетинин психология адистиги, Силвер Лейк, Калифорнияда жашайт. Мен 38 жаштагы штаттан тышкаркы жазуучу жана Теннесси штатындагы Нашвилл шаарында жайгашкан редактормун. Бул маек кыскартылган жана түшүнүктүү болгон.

Биз эч качан жолуккан эмеспиз, бирок сүйлөшүүлөрүбүз бизди заматта курчады

Роуз: Мен эндометриоз маршына бардым, мен катышкан сүйлөшүүлөрдөн жана эндо менен иштеген башка аялдар менен болгон баарлашууларымдан улам, диагноз коюу үчүн 10 жыл же андан көп убакыт талап кылынат. Мен көптөгөн жылдар бою дарыгерлерге симптомдорумду байкап, андан баш тарттым.

Атайга: Диагноз же жокпу, доктурлар сизди олуттуу кабыл алышпайт. Бир жолу ER дарыгери мага "Фордду Chevy дүкөнүнө алып барбайсың" деди. Ошондой эле, 21 жашымда мага диагноз койгон OB-GYN дарылоо жолу менен кош бойлуу болуп калууну айтты. Мен ойлогом, Андан башка нерсе! Мен грей мектепке тапшырып жаткам.

О: Менден терапевт барбы деп сурашты, себеби менин "көйгөйлөрүм" психологиялык жактан! Ден-соолугуңузду ушунчалык сүрөттөп жаткан адамга дарыгердин кандайча жооп берээрин билүү үчүн, эртең мененки саат 5те аэропорттун ванна бөлмөлөрүндө, кинолордо жана өз ашканада жалгыз отурам.

J: Окуяңыз мени көз жашка айлантып, башыңыздан өткөн окуя үчүн кечирим сурайм. Менде ушундай окуялар болгон. Акциздик өсүш үчүн 14 жыл аралыгында мен беш жолу лапароскопиялык операция жасадым. Менде лапароскопия жүрүп жатты, анткени менде ар дайым өсүп-өнүп келаткан жана ошондо адгезиялар жөнүндө тынчсыздануу пайда болгон. Менде ошондой эле энелик бездердин кистасы бар болчу. Лапароскопиянын бири да менин оорумду басаңдаткан жок.

О: Мен мындай көптөгөн операцияларды баштан өткөрүп элестете албайм. Келечекте мага көбүрөөк нерсе керек болушу мүмкүн экендигин ар дайым билем. Февраль айында менде лапароскопиялык операция жасалды, алар менин жабышууларымды жана өсүшүмдү алып чыгып, менин шишикти алып чыгышты. Менин тиркемем алынып салынды, анткени ал энелик безиме жабышып калган. Тилекке каршы, оору улана берди. Бүгүнкүдөй ооруң кандай?

J: Бир нече жыл бою мен дарыгерлеримден гистерэктомияны сурадым, бирок алар менин жаш экендигимди жана балдарды кабыл алууну каалабасам дагы чечим чыгара албай калганымдан баш тартышты. Ушунчалык ачуулуу! Акыры, мен жети ай мурун, башка варианттарды карап бүткөндөн кийин, менин гистерэктомиямды алдым. Бул мага баарынан жеңилирээк болду, бирок дарылоо болбосо дагы.

О: Дарыгерлердин гистерэктомия жасоодон баш тартканы жөнүндө угуп, аябай капа болдум. Бул бизде дарыгерлердин эндометриоз тажрыйбасы бар аялдардын көпчүлүгү жөнүндө айткан талкуусуна туура келет. Жок деп, алар биздин денелерибиздин адистери экенибизди айтып жатышат, бирок бул чындыгында туура эмес.

Ооруну басаңдатуу боюнча кеңештер жана хектер

J: Кыйналуу менен жашоо оңой эмес, бирок кийин бизден баш тартып, начар мамиле жасашат. Дарыгер сизге кийинки кадам катары эмнени сунуштап жатат?

О: Менин гинеколог мага менопаузаны карап чыгуу же өнөкөт ооруну басуу керек деп айтат. Ошондой эле ал кош бойлуу экендиги жөнүндө айткан.

J: Мен 22 жашымда убактылуу менопаузаны пайда кылганга аракет кылдым, бирок терс таасирлери аябай жаман болгондуктан, мен таштадым. Чынында эле, ооруну басаңдатуучу жалгыз ыкма. Мен чындыгында оор күндөрдө ар кандай сезгенүүгө каршы, булчуң рельефтерин, ал тургай, опиоиддик ооруну басуучу дары-дармектерди колдонуп көрдүм. Менин рецепттер тизмегим ыңгайсыз. Мен ар дайым жаңы дарыгер же фармацевт мени баңгизатка берилип кетет деп айыптайт деп корком. Антиконвульсант медсестра кыйла жеңилдик берди, ошондуктан аларды этикеткадан тышкары колдонууга дайындаган дарыгерди тапканыма ыраазымын.

О: Мен бир топ жакшы натыйжалар менен акупунктурадан өтүп жатам. Ошондой эле, башка аялдарга эндометриоз менен байланышуу аркылуу, диета өзүн жакшы сезүү үчүн чоң компонент экендигин билдим. Менин сезгенүүмдүн жардамы менен, бир топ күн ооруткан бойдон калгам. Сиз диетаны же башка дарылоону колдонуп көрдүңүз беле?

J: Мен вегетериандык жана глютенсиз. 20 жашымдан баштап чуркай баштадым, эндорфиндердин, кыймылдын жана өзүмө жаккан иш жасоого убакыт бөлүү түшүнүгүнүн аркасында ооруну басаңдатууга жардам берди деп ойлойм. Мен бул оору менен өз өмүрүмдү башкара албай калганымды сездим, жарышка чуркоо жана машыгуу мага бир аз көзөмөлдү артка кайтарды.

О: Менде аларда ичтин эндо деп аталган нерселери көп кездешет, бирок бул менин диетамдагы өзгөрүүлөр улам-улам азайып баратат. Тамактанууга жардам берүү үчүн пробиотиктерди жана тамак сиңирүү ферменттерин алам. Бул аябай оорушу мүмкүн, анткени мен толугу менен майыпмын.

J: Ичтин курчушу оорутат, бирок дене образы идеясы дагы эсибизге түшөт. Мен аны менен күрөшүп көрдүм. Мен өзүмдү жакшы сезип жатканымды билем, бирок кээде ичтин катуу оорушу жана шишиген учурлар болот. Бул сиздин кабылдоону өзгөртөт.

Күчтүү эндометриоз аялдыкка жана инсандыкка таасир этет

О: Гистерэктомия сизге жана аялдык мамилеңизге кандайча таасир этти? Мен балдарды ар дайым каалап келгем, бирок бул диагноз мага эмнеге жана кандай жолдор менен көңүлүм чөгүп тургандыгын табууга жардам берди. Оору жана потенциалдуу тестостерондун жетишсиздиги жыныстык мамилемдин көп бөлүгүн алып таштагандыктан, аял болуу деген эмнени билдирерин өзүм текшерип чыгууга туура келди.

J: Мына ушундай жакшы суроо. Мен балалуу болууну эч качан каалаган эмесмин, ошондуктан мен энеликти аял катары аныктай турган нерсе деп ойлогон эмесмин. Бирок мен эне болгусу келген аялдар үчүн бул өзүлөрүнүн ажырагыс бөлүгү экендигин жана төрөө маселеси келип чыкса, аны коё берүү канчалык кыйын экендигин түшүнөм. Менин оюмча, бала төрөөчү органдарымды таштап, жаштыгымды жоготуп коюу идеясы менен алпурушуп кеттим. Сиздин жашооңузга дагы кандай таасирин тийгизди?

О: Азыркы учурда эндо таасир эте турган эч нерсе жөнүндө ойлоно албайм.

J: Туура айтасыз. Мен үчүн чоң каргаша, бул менин карьерама кийлигишкенде. Мен журналдарды басып чыгаруучу компанияда узак убакыт башкаруучу редактор болуп иштеп жүрдүм, бирок акыры, кыйналганда көбүрөөк ийкемдүү болуш үчүн штаттан тышкаркы абалга келдим. Мурда мен эс алуу күндөрүн сейрек өткөрчүмүн, анткени аларды оорулуу күндөр жеп коюшкан. Экинчи жагынан, фрилансер катары иштебей калсам, айлык акы албайм, андыктан жумуштан бошоп, операция жасатсам же ооруп калсам бул дагы күрөш.

О: Сырттан кимдир бирөөгө жакшы көрүнгөндүктөн, элге менин ар кандай учурларда болуп жаткан азапты түшүнүү кыйыныраак. Мен буга өзүмдү жакшы сезип жаткандай мамиле кылам! Бул көбүнчө тескери таасирин тийгизип, бир нече күн төшөктө жатам.

J: Мен дагы бир нерсени кылам! Мен үчүн эң кыйын нерселердин бири - бул чектерди билүү жана билүү. Мен башкалардай болбойм. Мен атайын диетаны колдонуп жатам. Денемди багуу үчүн колумдан келгендин баарын кылам. Айрым иш-чараларга баш ийишим керек же чарчап-чаалыгуу менен бааны төлөшүм керек. Ден-соолугумду чыңдап, доктурдун дайындалышы менен кетишим керек. Медициналык тез жардам үчүн бюджеттен кетишим керек. Мунун баары өзүмдү өтө эле оор сезиши мүмкүн.

Өнөкөт ооруга чалдыгуу толук убакыттагы жумуш болуп калышы мүмкүн, ошондуктан мага "жок" деген сөздү үйрөнүүгө туура келди. Кээде иш-чаралар көңүлдүү болсо дагы, менин табакка көбүрөөк кошкум келбейт. Ошол эле учурда, мен чындыгында бир нерсе жасоону кааласам, эндометриоздун артка кетишине жол бербөөгө аракет кылам, мисалы, саякаттап кетүүнү. Убактымды билишим керек эле.

О: Ооба, эндометриоз менен жашоо баарынан да эмоционалдык саякатка айланды. Бул менин денемди жана убактымды атайылап багыттоо жөнүндө. Бул талкуу мен үчүн буга чейин болуп көргүм келген же жашагым келген жашоонун оорчулугун жана эскертүүлөрүн эмес, өзүн-өзү сактоо жана өзүн-өзү коргоочу нерсе катары белгилөө үчүн күчтүү болду. Азыр, кыйын, бирок бул болгон эмес жана боло бербейт.

J: Бул талкуунун күч алып жаткандыгын угуп кубанып жатам. Мен башыман өткөн нерсени башка бирөөнүн көзүнө чөкпөй коюу абдан пайдалуу жана жубатуучу. Биздин жыргалчылыгыбызга коркунуч туудурган "кайгы-бул-мен" түшүнүгүнө оңой эле илинип калуу оңой.

Эндометриоз мага өзүн-өзү кармоого, зарыл болгондо өзүмдү коргоого жана жашоомду өз мойнума алууну үйрөттү. Оң маанайды сактоо дайыма эле оңойго турбайт, бирок мен үчүн бул өмүр бою болду.

Маектешкениңиз үчүн рахмат, ооруну басаңдатуу менен алдыга жылган сайын ийгиликтерди каалайм. Кулакка муктаж болсоңуз, мен ар дайым угам.

О: Сиз менен сүйлөшүү сонун болду. Бул эндометриоз сыяктуу обочолонгон оору менен күрөшүүдө өзүн-өзү коргоочу иш-аракеттердин канчалык маанилүү экендигин эстетип турат. Эндометриоз менен алектенген башка аялдар менен байланышуу мага кыйынчылыктар учурунда үмүт жана колдоо көрсөтөт. Буга катышып, өз окуяымды башка аялдар менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк бергениңиз үчүн рахмат.

Дженнифер Чесак - Нэшвилл шаарында жайгашкан штаттан тышкаркы китептердин редактору жана жазуу боюнча инструктор. Ошондой эле ал бир нече улуттук басылмалар үчүн укмуштуу окуялар, саякат, фитнес жана ден-соолук боюнча жазуучу. Ал Түндүк-Батыштагы Медиллден журналистика илимдеринин магистрин алган жана өзүнүн туулуп өскөн Түндүк Дакота штатында орнотулган биринчи фантастикалык романын үстүндө иштеп жатат.