Жүгөрү жана каллус

Мазмун

• Качан доктурга кайрылышым керек?
• Жүгөрү менен каллустун себеби эмнеде?
• Жүгөрү менен каллусту кандайча дарылоонун жолдору бар?
• Үй шартында дарылоо
• Каллуска хирургия
• Жүгөрү менен каллустун кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?
• Жүгөрү менен колусту кантип алдын алсам болот?
• Ыңгайлуу бут кийим
• Жалпы бутка кам көрүү
• Буттун оорушун кабарлоо
• Алып кетүү

Обзор

Жүгөрү жана каллус теринин калыңданган калыңданган тактары. Алар денеңиздин каалаган жеринде өнүгө алат, бирок адатта бутуңузда пайда болот.

Жүгөрү - теринин калың тегерек тегерек тегереги. Сиздин манжаларыңыздын жогору же капталдарында же таманыңызда жүгөрү пайда болот. Алар жумшактыгы жок сөөктүү буттарда көп кездешет.

Каллус теринин катаал, орой тактары. Алар көбүнчө таманыңызда же бутуңуздун тобунда көрүнөт. Алар сиздин колуңузда, манжаларда жана башка жерлерде өнүгүшү мүмкүн.

Каллустар көбүнчө жүгөрүдөн чоңураак жана саргыч түскө ээ. Аларда так аныкталган четтер жок. Алар бутуңуздун калган бөлүгүнө караганда тийүү сезимин төмөн сезиши мүмкүн.

Жүгөрү жана каллус көбүнчө оорутпайт, бирок кээде узак убакыт өткөндөн кийин ооруй башташат. Ошондой эле жугуштуу ооруга чалдыкса, ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Качан доктурга кайрылышым керек?

Көпчүлүк учурда, жүгөрү жана каллус олуттуу тынчсызданууну жаратпайт. Бирок айрым учурларда дарыгерге кайрылышыңыз керек болот:

• Эгер сизде кант диабети болсо, анда бутуңуздун жабыркашын текшерип туруңуз. Эгерде кандайдыр бир жүгөрү же колуса байкасаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Эгерде сизде жарага же инфекцияга жакыныраак болгон башка медициналык жагдайларыңыз болсо, анда дарыгериңизге жүгөрү же колус пайда болгонун билип алыңыз.
• Эгерде сизде жүгөрү же каллус жукса же оорутса, анда медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде сизде кызыл, ысык, тамчылатуучу жана оорутуучу жүгөрү же каллус болсо, алар жуккан болушу мүмкүн.

Жүгөрү менен каллустун себеби эмнеде?

Жүгөрү жана каллус сүрүлүүдөн жана басымдан пайда болот. Алар көбүнчө денеңизден коргоочу реакция болуп, ыйлаакчалардан же териңиздеги башка зыяндардан сактайт.

Жүгөрү менен каллустун эң көп тараган себеби - бул туура келбеген бут кийим. Эгер бут кийимиңиз өтө эле тар болсо же туура келбесе, анда териңизди сүртүп, сүрүлүүгө жана басымга алып келиши мүмкүн.

Жөө басуу же көп чуркоо, жакшы жарашкан бут кийим кийип алган болсоңуз дагы, жүгөрү жана каллуска алып келиши мүмкүн. Өтө узак туруу менен, жүгөрү жана каллус пайда болушу мүмкүн.

Эгерде сиз бийик такалуу бут кийимди көп кийсеңиз, анда бутуңузга бийик такалуу буттун басышынан улам, бутуңуздун үстүнөн каллус пайда болот.

Жүгөрү менен каллустун башка мүмкүн болгон себептерине төмөнкүлөр кирет:

• жылаңайлак жүрүү
• байпак же бут кийим менен капталган бут кийим кийип
• бутуңузду кысымга алган спорттук иш-чараларга катышуу
• бутуңузга кысым көрсөтүүчү кол эмгегин аткаруу

Жүгөрү же кокустуктарга кабылышыңыз мүмкүн, эгерде сиз:

• булочка же балка манжалары бар
• ашыкча басуу менен басуу, бул сиздин буттарыңыз өтө көп кирип кеткенде болот
• ашыкча толкундануу менен басуу, бул сиздин буттарыңыз өтө көп сыртка чыгып кеткенде болот
• бутуңуздагы тер бездери, тырыктар же сөөлдөр жабыркаган

Жүгөрү менен каллусту кандайча дарылоонун жолдору бар?

Эгерде жүгөрү же каллус сизди тынчсыздандырбаса, анда дарылоону талап кылбашы мүмкүн. Бирок жүгөрү же каллустун себебин аныктап, аны оңдоо жакшы. Мисалы, тар бут кийим күнөөлүү болсо, бут кийимиңизди алмаштырыңыз.

Эгерде сизде ооруну же ыңгайсыздыкты пайда кылган же жугуштуу оору алып келген жүгөрү же каллус болсо, кошумча дарылоо талап кылынышы мүмкүн. Эгер сизде кант диабети же инфекция жуктуруп алуу коркунучун козгогон кандайдыр бир башка жагдайлар болсо, анда жүгөрү жана каллус ооруларынан да дарылануу керек.

Жүгөрүн же каллусту аныктоо үчүн, дарыгер сиздин бутуңузду карап чыгат. Алар сезимталдыкты баалоо үчүн ар кайсы аймактарга басым жасашы мүмкүн. Ошондой эле, алар сиздин басып өткөнүңүздү баалоо үчүн бөлмөдөн өтүп кетүүнү суранышы мүмкүн.

Алар, балким, жашоо мүнөзүңүз жөнүндө сурашат, анын ичинде:

• сиздин бутка кам көрүү тартиби
• кадимки бут кийим тандооңуз
• канча басуу жана туруу
• акыркы мезгилде кандайдыр бир спортко же физикалык жактан талап кылынган иш-чараларга катыштыңызбы

Жүгөрү жана каллуска каршы бир нече дарылоо ыкмалары бар. Дарыгердин сунуш кылган дарылоо планы сиздин симптомдоруңузга, ошондой эле жүгөрүңүздүн же каллуздун себептерине жараша болот.

Айрым учурларда, алар сизди дарылоо үчүн подиатрга же ортопедиялык хирургга жибериши мүмкүн.

Үй шартында дарылоо

Жүгөрү жана каллус үчүн дарыгерлердин көрсөтмөсүнөн тышкары дарылоонун ар кандай түрлөрү бар. Адатта, мындай дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатууда жана басымды жеңилдетет.

Дарылоонун эң кеңири таралган ыкмаларынын бири - жүгөрү шыбактары, ал жабышкак бети бар резина шакектер. Жүгөрүнүн тегерегине сүйкөгөндө, алар басымды жеңилдетет. Алар кээде жүгөрүнүн тегерегиндеги теринин калыңдашына алып келиши мүмкүн.

Каллустун клеткалары каллустарга ушундай мамиле кылат. Алар чакырылган жерлерге колдонула турган жабышкак аянттар. Алар сүрүлүүнү жана басымды чектөөгө жардам берет.

Ошондой эле жүгөрү же каллусту жылуу сууга 20 мүнөт чылап коюуга жардам берет. Андан кийин жүгөрү же каллусту манжаңыз же пемза таш менен акырын сүртүңүз. Башка чылаптарга алма уксусу, чай дарагынын майы жана башкалар кирет.

Үйдө дарыланууга жооп бербеген жүгөрү же каллус болсо, аларды дарыгериңиздин назарына салыңыз. Алар негизги медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн.

Каллуска хирургия

Эгер сиздин педиатрыңыз керек деп эсептесе, анда алар жүгөрү же каллусту алып салуу үчүн операция жасоону сунушташат. Бул, адатта, жүгөрү же каллус көп ооруну жаратып, ыңгайлуу басууңузду токтотсо гана керек.

Операцияны жасоо үчүн, подиатрыңыз же хирургуңуз калыңдаган жерди кетирүү үчүн курч бычак колдонот. Бул көбүнчө оорутпайт. Андан кийин дароо басып кетсеңиз болот.

Жүгөрү менен каллустун кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Себепти оңдосоңуз, жүгөрү жана каллус өзүнөн өзү тазаланып калышы мүмкүн. Ошондой эле, эгер алар спорттук мелдешке, мисалы, марафонго катышкандыктан келип чыкса, өз алдынча чечиши мүмкүн.

Эгерде сиз жүгөрү жана каллус өсүп чыкканда аларды дарылабасаңыз, анда алар эмнени жаратып жаткандыгын оңдогуча, алар сакталып калышы же чоңоюшу мүмкүн.

Айрым учурларда, жүгөрү жана каллус инфекция жугуп, басуу оорутат. Эгер андай болсо, доктурга кабарлаңыз. Сизге медициналык жардам керек болот.

Жүгөрү же каллус алынып салынгандан же айыгып кеткенден кийин айрым тырыктар кала берет.

Жүгөрү менен колусту кантип алдын алсам болот?

Жүгөрү менен каллустун алдын алуунун бир нече жолу бар.

Ыңгайлуу бут кийим

Жакшы орнотулган жана жаздыкка ылайыктуу байпак жана бут кийим кийиңиз.

Бут кийим сатып алууда, түштөн кийин, бутуңуз эң кең болуп турганда барыңыз. Бул сизге туура келген жана эртеден кечке ыңгайлуу болгон бут кийимдерди тандоого жардам берет.

Жалпы бутка кам көрүү

Бутту жуугандан же нымдап алгандан кийин кылдаттык менен кургатыңыз. Андан кийин нымдандыруучу бутка крем сүйкөп коюңуз. Бул сиздин бутуңуздун терисин тынчтандырып, жумшартууга жардам берет.

Буттагы катуу теринин тактарын кетирүү үчүн бут файлын же пемза ташын колдонуңуз. Бут файлыңызды дайыма алмаштырып туруңуз. Сиздин пемза ташыңыз ар бир колдонуу ортосунда жакшылап кургап кетүүсүнө жол бериңиз.

Буттун оорушун кабарлоо

Бутуңузда кандайдыр бир оору пайда болсо же басканда ыңгайсыздык жаралса, доктурга кабарлаңыз. Буттун оорушу кадыресе көрүнүш эмес. Адатта, анын себебин аныктоо оңой.

Бут көйгөйлөрүн чечүүгө жана келечектеги көйгөйлөрдү алдын алууга жардам берүүчү бир катар дарылоо ыкмалары бар.

Алып кетүү

Эгерде сизде жүгөрү же каллус пайда болсо, анда аларды бут кийимиңизди алмаштыруу жана үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу менен башкара аласыз.

Эгерде сизде жүгөрү же колуса оорутса, ооруну жуктуруп алса же үй шартында дарыланбасаңыз, доктурга кабарлаңыз. Ошондой эле, сизге жүгөрү же каллус пайда болуп, кант диабети же башка оорулар жугуп калуу коркунучу бар экендигин доктурга билдирип коюу керек.

Айрым учурларда, дарыгер дарылоо үчүн адиске кайрылышы мүмкүн.