Инсульт жана депрессия: Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмун

• Депрессия жана инсульт
• Инсульттан кийин депрессиянын пайда болуу коркунучу
• Инсульттан кийинки депрессиянын белгилери
• Инсульттан кийинки депрессия кандайча диагноз коюлган
• Инсульттан кийинки депрессияга кандай мамиле жасалат
• Депрессияны дарылай турган жашоо образы
• Колдоо тобуна барыңыз
• Туура тамактануу
• Коомдук бол
• Мүмкүн болушунча көз карандысыз болуңуз
• Күн сайын көнүгүү жаса
• Инсульттан кийин депрессиянын пайда болушу

Депрессия жана инсульт

Мээдеги кан жетишсиз болгондо, инсульт пайда болот. Бул көбүнчө артерия аркылуу кандын өтүшүнө тоскоол болгон кан уюгандыктан болот.

Инсульт менен ооруган адамдар көп учурда депрессиянын белгилерин айтышат. Инсульттан кийинки депрессия инсульттун эң көп кездешүүчү психиатриялык татаалдыгы болуп саналат. Инсультка чалдыккандардын дээрлик үчтөн бири депрессияны пайда кылышат. Бирок, инсульттан кийин депрессиянын көпчүлүк учурлары диагноздолгон эмес. Дарыгерлер депрессиянын белгилерин текшерүүнү унутушу мүмкүн. Инсульт менен ооруган адамдар симптомдорду жашырышы же алар жөнүндө билбеши мүмкүн. Карыган адам депрессияны эртерээк аныктоого жардам берет.

Депрессия адамдын жашоосуна таасир этет. Ошондой эле инсульттан айыгууну кыйындатат. Депрессия ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун жогорулатышы мүмкүн, бул өз кезегинде дагы бир инсультка чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Инсульттан кийин депрессияга кабылгандарда өлүмдүн көрсөткүчү 10 эсе жогору.

Инсульттан кийинки депрессияны дарылоо менен башкарса болот. Изилдөөлөргө ылайык, депрессия менен дарыланып жаткан адамдардын акыл-эс функциялары жакшырат.

Инсульттан кийин депрессиянын пайда болуу коркунучу

Инсульттан кийин депрессияга кабылышыңыз мүмкүн, эгерде:

• мурунку психикалык ооруга чалдыккан
• аялдар
• мурунку абалы, мисалы, травмалык мээдеги жаракат сыяктуу сиз ойлогондой таасир этти
• мурунку функционалдык кыйынчылыктар болгон, мисалы Паркинсон оорусу же башка нерв-булчуң оорулары
• жалгыз жаша

Ден-соолугуңуздун майыптыгына жана неврологиялык көйгөйлөргө алып келген инсульттар сиздин тобокелдикти жогорулатат. Мисалы, инсульттан кийин афазия өрчүп кетсе, көңүлүңүз чөгүп кетиши мүмкүн. Афазия сүйлөө жана түшүнүү жөндөмүңүздү төмөндөтөт.

Инсульттан кийинки депрессиянын белгилери

Инсульттан кийинки депрессиянын ар кандай учурлары ар кандай белгилерге жана узактыкка ээ болушу мүмкүн. Симптомдордун көпчүлүгү инсульттан үч айдан алты айга чейин пайда болот. Бирок, инсульт бир айдын ичинде жана инсульттан бир нече жыл өткөндөн кийин болушу мүмкүн. Башталган мезгилдеги мындай айырмачылык эки факторго байланыштуу болушу мүмкүн - инсульттан кийин мээде пайда болгон биохимиялык өзгөрүүлөр жана убакыттын өтүшү менен пайда болгон маанай жана инсандык өзгөрүүлөр. Акыркы натыйжа төмөнкүлөрдөн келип чыгышы мүмкүн:

• жалгыздык, социалдык өз ара аракеттешүүнүн жоктугу сыяктуу социалдык жагдайлар
• тукум куучулук
• инсульттан кийин физикалык жана акыл-эс жөндөмдөрүнүн чектелиши

Эгерде сиз жакында инсульт алган адамды багып жатсаңыз, анда тогуз белгиге көңүл буруңуз:

1. тынымсыз кайгыруу жана тынчсыздануу сезимдери
2. адатта жагымдуу иш-аракеттерге кызыгууну жоготуу
3. өзүн эч нерсеге жараксыз сезүү жана үмүтсүздүк
4. талыгуу
5. көңүл буруу жана кыжырдануу
6. бузулган уйку режими, мисалы, көп же өтө эле аз уктап калуу
7. табитти жоготуу же ашыкча ичүү
8. досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүүгө кызыгууңуз азайды
9. өз жанын кыйган ойлор

Инсульт менен ооруган адамдардын маанайы өзгөрөт, мисалы:

• тынчсыздануу
• кыжырдануу
• үгүт
• уйку бузулат
• жүрүм-турумдук өзгөрүүлөр
• кош
• талыгуу
• парестезиясы

Инсульт менен ооруган адамдын эмоционалдык абалын билип турушу керек. Бул туура диагноз алуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртат.

Инсульттан кийинки депрессия кандайча диагноз коюлган

Дарыгерлер депрессияны “Психикалык бузулууларды диагностикалык жана статистикалык колдонмодо” көрсөтүлгөн критерийлердин негизинде аныкташат. Депрессия деп диагноз коюлат, эгерде адам буга чейин тогуз симптомдун жок дегенде бешөөсүн эки жумадан бери байкаса.

Инсульттан кийинки депрессияга кандай мамиле жасалат

Депрессияны дарылоо адатта терапия менен дарылоонун айкалышын билдирет.

Когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы депрессияны дарылоодо колдонулган жалпы терапия. Депрессияны дарылоодо колдонулган жалпы дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• флуоксетин (Прозац) жана пароксетин (Паксил) сыяктуу серотонинди тандоо ингибиторлору
• серотонин-норепинефриндин калыбына келтирүү ингибиторлору, мисалы, дулоксетин (Cymbalta) жана венлафаксин (Effexor XR)
• имипрамин (Тофранил-ПМ) жана норриптилин (Памелор) сыяктуу трициклдик антидепрессанттар
• моноамин оксидазынын ингибиторлору, мисалы трансилкомиомин (Парнате) жана фенелзин (Нардил)

Бул дары-дармектердин сиз кабыл алып жаткан башкалар менен кандайча иштеше тургандыгын түшүнүү маанилүү. Мүмкүн болгон өз ара аракеттенүү жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.

Депрессияны дарылай турган жашоо образы

Эгер сиз инсульттан кийинки депрессияны сезип жатсаңыз, жашоо мүнөзүңүз өзгөрүшү мүмкүн, мисалы:

Колдоо тобуна барыңыз

Колдоо топтору аркылуу сиз ушул сыяктуу кырдаалга туш болгон башка адамдарды жолуктура аласыз. Бул сизге өзүн жалгыз сезүүгө жардам бериши мүмкүн.

Туура тамактануу

Мөмө-жемиштерден, жашылчалардан жана арык эттерден турган диета ден-соолукту чыңдап, айыгып кетүүгө жардам берет.

Коомдук бол

Коомдук маанайда болуу жана социалдык обочолонуудан алыс болуу, көңүлүңүздү чөгөрүүгө жардам берет.

Мүмкүн болушунча көз карандысыз болуңуз

Эгерде сиз инсульттан айыгып жатсаңыз, анда сизге жардам берүүчүлөрдүн жардамы керек болот. Жеке көзкарандысыздыктан айрылуу кыйынга турушу мүмкүн. Өзүңүз жасай турган милдеттерди аныктоо үчүн камкорчуларыңыз менен иштеңиз.

Күн сайын көнүгүү жаса

Күнүмдүк физикалык иш-аракеттер инсульттун ылдамдыгын калыбына келтирүүгө жана депрессияны дарылоого жардам берет.Жөө басуу жана башка таасири төмөн көнүгүүлөр жакшы вариант.

Инсульттан кийин депрессиянын пайда болушу

Инсульт менен ооруган адамдын бир аз убакытка же толугу менен көз каранды болуу. Инсульттан улам келип чыккан башка акыл-эс жана физикалык чектөөлөр менен бирге, депрессияга чалдыгуу коркунучу жогорулашы мүмкүн.

Тийиштүү мониторинг жана депрессиянын алгачкы белгилерин көргөндө, доктурга көрүнүп туруу, абалдын оордугун төмөндөтүп, инсульттан кийинки калыбына келүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртууга жардам берет. Өнөкөт депрессиянын коркунучу, эгерде диагноз коюлбаса жана тазаланбаса, көбөйөт. Инсульттан кийин депрессияны сезип жатсаңыз, дароо доктуруңузга кайрылыңыз.