Боорду тазалоо үчүн эмнелерди кабыл алуу керек

Мазмун

• Кара жидек жана тикендүү чай
• Артишок чайы
• Milfolhas чайы

Боордун көйгөйлөрүнөн арылтуу үчүн деңиз тиссасы, артишок же миль-фель менен черники чайы керек, анткени бул дары өсүмдүктөрү боорду детоксикациялайт.

Боор - сезгич орган, ал оң жактагы ичтин ыңгайсыздыгы, ичтин шишиши, табиттин начарлашы жана баштын оорушу сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Айрыкча, алкоголдук ичимдиктерди көп ичүү жана барбекю, оксаиль, гамбургер, хот-дог, француз фри жана алкоголсуз суусундуктар сыяктуу оор жана майлуу тамактарды жеп-ичүү ашыкча болгондо.

Кара жидек жана тикендүү чай

Курамы

• Болдонун 1/2 аш кашык жалбырагы
• 1/2 аш кашык тикенектин жалбырактары
• 1 стакан кайнак суу

Даярдык режими

Ингредиенттерди чөйчөктө аралаштырып, табак менен жаап коюңуз. 5 мүнөткө туруп, чыпкалап, андан кийин таттуусуз ичип алыңыз.

Бул чай боордун шишип кеткен белгилери менен күрөшүү үчүн пайдалуу, бирок ошондой эле, мүмкүн болушунча эс алып, бирок боордогу көйгөйлөрдүн белгилери 2 күндөн ашык сакталса, ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты тандоо сунушталат, дарыгерлерге кайрылыңыз.

Артишок чайы

Артишоктун жалбырактары менен даярдалган чай гепатопротективдүү, себеби цинаропикрина жана цинарина деген эки зат бар.

Курамы

• 1 аш кашык артишоктун жалбырактары
• 1 стакан кайнак суу

Даярдык режими

Жалбырактарын ысык сууга батырган инфузорго салып, 3 мүнөт күтүп, дем салгычты алып, чай жылуу бойдон ичип туруңуз.

Milfolhas чайы

Milfolhas чайы боорду тазалоо үчүн пайдалуу, анткени курамында ачуу заттар, флавоноиддер жана таниндер бар.

Курамы

• 1 аш кашык миллефт жалбырактары
• 1 стакан кайнак суу

Даярдык режими

Жалбырактарды кайнак сууга малып, үстүн жаап, 5 мүнөт туруңуз. Андан кийин чыпкалап, 1 стакандан күнүнө бир нече жолу ичип туруңуз.

Жалбырактарын ысык сууга батырган инфузорго салып, 3 мүнөт күтүп, дем салгычты алып, чай жылуу бойдон ичип туруңуз.