Жакшы туруу менен кантип туура жүрүү керек

Жакшы туруу менен кантип туура жүрүү керек

Көбүбүз кандай жүргөнүбүз же туура жүрүп жатканыбыз жөнүндө көп деле ойлонбошубуз мүмкүн. Туура ыкма жана жакшы турпат менен басканды билүү жардам берет:сөөктөрүңүздү жана муундарыңызды туура тургузуң...
Түйүлдүктүн оорушуна эмне себеп болот жана ал кантип дарыланат?

Түйүлдүктүн оорушуна эмне себеп болот жана ал кантип дарыланат?

Буттарыңыздын арткы жериндеги оору жана оору тарамыштын жаракат алуунун белгиси болушу мүмкүн. Сиздин тарамышыңыз - бутуңуздун арткы тарабында жайгашкан булчуңдар тобу. Булчуңдардагы штамм салыштырмал...
Алкоголдук ичимдик ичкенден кийин, кантип чоңойууну токтотуу керек

Алкоголдук ичимдик ичкенден кийин, кантип чоңойууну токтотуу керек

Спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү баш аламандыктын белгилерин, анын ичинде ыргытып жибериши мүмкүн. Кусуу - бул организмдеги алкоголдун ашыкча токсиндерине денеңиздин реакциясы. Кусуу сизди өтө жаман сез...
Эмне үчүн Farting сиз үчүн жакшы

Эмне үчүн Farting сиз үчүн жакшы

Көбүнчө уялчаак деп эсептелген күндө да, асыл тукумга түшүү табигый көрүнүш. Бул жумушта тамак сиңирүү системасынын кошумча өнүмү. Чындыгында, эмизүү ден-соолукка пайдалуу жана денеңизге пайдалуу.Сизд...
Прогестерон жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Прогестерон жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Гормондор организмдеги химиялык кабарчылар, алар уктап жаткан ойгонуу циклдеринен баштап, тамак сиңирүүгө чейин бир катар дене функцияларын аткарат.Прогестерон - бул эки аялдын жыныстык гормондорунун ...
Тукумсуздук жашыруун сыр эмес - Мында маектешүү кандайча өзгөргөн

Тукумсуздук жашыруун сыр эмес - Мында маектешүү кандайча өзгөргөн

Интернет жана социалдык медиа тукумсуздук жөнүндө сүйлөшүүнүн жаңы ыкмасын сунуш кылды. Эми өзүн жалгыз сезбеш керек. "Кан анализинде андрогендердин деңгээли жогору болду".Менин доктурум сүй...
4-даражадагы күйүү: Сиз эмнени билишиңиз керек

4-даражадагы күйүү: Сиз эмнени билишиңиз керек

Күйүк жөнүндө сөз болгондо, үчүнчү даражадагы күйүк эң жаман деп уктуңар. Бирок, күйүктүн деңгээли жогорулашы мүмкүн.Көпчүлүк айтылбаса да, күйүп кетүү классификациясына төртүнчү даража, ошондой эле б...
Менин энелик оорумду эмне пайда кылып жатат?

Менин энелик оорумду эмне пайда кылып жатат?

Сиздин энелик безиңиз арткы жамбашта жайгашкан репродуктивдүү бездер. Алар жумуртка жасоого жооптуу. Сиздин энелик безиңиз эстроген жана прогестерон гормондарынын негизги булагы болуп саналат. Көпчүлү...
Паразиттик эгиз деген эмне?

Паразиттик эгиз деген эмне?

Паразиттик эгиз - бул бир эле эгиз, ал эмдөө учурунда өнүгүүсүн токтоткон, бирок физикалык жактан толук өнүгүп келе жаткан эгизге байланган. Толугу менен өнүккөн эгиздер үстөмдүк кылган же аутоздук эг...
Экспрессивдүү терапия

Экспрессивдүү терапия

Искусство, музыка жана бий - бул эмоционалдык маселелерди, анын ичинде депрессияны чечүүгө жана чечүүгө жардам бере турган чыгармачыл билдирүүнүн бир түрү. Экспрессивдүү терапия салттуу сүйлөшүү терап...
Алма сидринин сиркеси тиштериме зыян келтиреби?

Алма сидринин сиркеси тиштериме зыян келтиреби?

Муундар бою алма сидринин уксусу (ACV) үйдө дарыланып келген. Бардык ырастоолорду колдой турган илим жок болсо да, ACV ичеги-карындын жана күндүн ысыгынан баштап, жүрөктүн илдетин басаңдатуу үчүн, без...
Кортизол заара сынагы

Кортизол заара сынагы

Кортизолдогу заара сыноосу заара чыгаруучу кортизол же UFC тести деп да аталат. Ал сиздин заараңыздагы кортизолдун көлөмүн өлчөйт.Кортизол - бөйрөктүн үстүндө жайгашкан бөйрөк үстүндөгү бездер тарабын...
Ымыркайга чейинки салмак: Күтүүлөр жана тынчсыздануулар

Ымыркайга чейинки салмак: Күтүүлөр жана тынчсыздануулар

Эгер сиз эрте жумушка кирем деп тынчсызданып жатсаңыз же кубанычтын жаңы топтомун күтүлгөндөн бир аз эртерээк тапшырсаңыз, сиз жалгыз эмессиз. Кошмо Штаттарда төрөлгөндөрдүн болжол менен 10 пайызы эрт...
Псориаз жана тери рагы: Айырманы кантип айтса болот

Псориаз жана тери рагы: Айырманы кантип айтса болот

Сиз териңизди карап жатасыз жана так көрүнбөгөн тактарды байкадыңыз. Алар кызыл жана көтөрүлгөнбү же күрөң жана жалпакпы? Псориаздын жана тери рагынын белгилерин билип алыңыз, ошондо сиз бул шарттарды...
Кастор майы чачтын өсүшүнө жардам береби?

Кастор майы чачтын өсүшүнө жардам береби?

Кастор майы Индияда төрөлгөн кастор өсүмдүгүнүн уруктарынан алынат. Бул териңиздеги аллергиялык реакциялар менен күрөшүүдөн баштап, денедеги чачтын өсүшүнө түрткү бергенге чейин бардыгы үчүн пайдалуу ...
Псориаздын портреттери: Стигманы жеңүү жана алдын-ала айтуу

Псориаздын портреттери: Стигманы жеңүү жана алдын-ала айтуу

Орточо жана оор псориаз менен жашоо көбүнчө ооруну, ыңгайсыздыкты жана атүгүл ыңгайсыздыкты алдын-ала айтууга болот. Бирок андай эмес. Бир тараптан колдонулган майлардан, кремдерден жана нымдандыргычт...
Эпилятор менен Ваксингдин ортосунда кандай айырма бар?

Эпилятор менен Ваксингдин ортосунда кандай айырма бар?

Эгерде сиз чачты тамырдан алып салгыңыз келсе, анда сиз эпиляторду биргелешип топтогонуңузду угуп жатасыз. Экөө тең чачты тамырдан көтөрүп турушса да, эки ыкманын ортосунда бир аз айырмачылыктар бар. ...
Сырадагы аллергия деген эмне?

Сырадагы аллергия деген эмне?

Сырдагы негизги ингредиент суу болсо да, башка көптөгөн ингредиенттер бар. Буга көбүнчө угут арпа жана сыра ачыткысы, ошондой эле кулпунай же ар түрдүү даамдар кирет.Чыныгы сырага аллергия сейрек кезд...
Поплиталдык тамырыңызды кантип тапса болот

Поплиталдык тамырыңызды кантип тапса болот

Поплиталдык тамырлар - бул денеде, өзгөчө, бутуңуздун тизеңиздин артындагы бөлүгүндө байкаган импульстардын бири. Тамырдын тамырлары кан агуудан поплиталдык артерияга чейин, төмөнкү бутту кан менен ка...
Анкилоздук спондилит жөнүндө маанилүү суроолор жана жооптор

Анкилоздук спондилит жөнүндө маанилүү суроолор жана жооптор

Жакында сизде анкилоздук спондилит диагнозу коюлган болсо, доктуруңузга көптөгөн суроолор келип чыгышы мүмкүн. Бул суроолордо дарылоо ыкмалары жана сиздин абалыңызга байланыштуу башка негиздер камтылы...