Угуу менен угуунун айырмасы эмнеде?

Мазмун

• Угууну жана угууну аныктоо
• Активдүү же пассивдүү угуучу болуу эмнени билдирет?
• Кантип мыкты жигердүү угуучу болуш керек
• 1. Кызыгыңыз
• 2. Жакшы суроолорду бериңиз
• 3. Сүйлөшүүгө бат эле секирбеңиз
• 4. Темага байланып, алаксып кетпеңиз
• 5. Окуяларды токтоону токтотуңуз
• 6. Туура эмес болгондуктан, чоң иш жасабаңыз
• Сиз кандай угуучусуз?
• Алып кетүү

Обзор

Кимдир бирөөнүн: "Сен мени угуп жаткандырсың, бирок укпай жатасың" дегенин уккан жок белең?

Эгер сиз бул сөз айкашын жакшы билсеңиз, анда угуу менен угуунун айырмасы жөнүндө бир-эки нерсени билүү мүмкүнчүлүгү бар.

Угуу жана угуу бир максатты көздөгөндөй сезилиши мүмкүн, бирок экөөнүн ортосундагы айырмачылык бир топ чоң. Айрым айырмачылыктарды карап чыгып, жигердүү угуу көндүмдөрүн өркүндөтүү боюнча кеңештер менен бөлүшөбүз.

Угууну жана угууну аныктоо

Угуунун аныктамасы сиз менен маектешип жаткан адам менен байланышканга караганда, угуунун физиологиялык актысына көбүрөөк байланыштуу.

Merriam-Webster угууну «үн, кабыл алуу процесси, функциясы же күчү; атайын: үндөр жана обондор стимул катары кабыл алынган өзгөчө маани. ”

Ал эми угуу “үнгө көңүл буруу; ойлонуп көңүл буруу менен бир нерсени угуу; жана эске алуу. ”

Клиникалык психолог Кевин Джилиланд, PsyD, экөөнүн айырмасы түн менен күндүз экендигин айтат.

"Угуу маалыматтарды чогултууга барабар" деп түшүндүрөт ал.

Угуу актысы жөнөкөй жана жөнөкөй. Ал эми угуу үч өлчөмдүү. "Жумушта же үй-бүлө курууда же достук мамиледе мыкты адамдар - угуу жөндөмүн өрчүткөн адамдар", - дейт Гиллиланд.

Активдүү же пассивдүү угуучу болуу эмнени билдирет?

Угуунун аныктамасына келгенде, биз аны бир кадам алдыга бөлүп алсак болот. Байланыш дүйнөсүндө эксперттер эки терминди көп колдонушат: активдүү жана пассивдүү угуу.

Активдүү угууну бир сөз менен жыйынтыктасак болот: кызыгуу. Америка Кошмо Штаттарынын Тынчтык Институту жигердүү угууну "угуу жана өз ара түшүнүшүүнү өркүндөтүүчү башка адамга жооп берүү жолу" деп түшүндүрөт.

Башка сөз менен айтканда, сиз башка адамды түшүнгүңүз келсе же аны чечүү жолун издесеңиз, ушул жол менен угууну каалайсыз.

Угуу спектринин карама-каршы жагында пассивдүү угуу турат.

Джилилландын айтымында, пассивдүү угуучу - баарлашууга салым кошууга аракет кылбаган угарман - айрыкча жумушта же мектепте. Бул адамдар менен баарлашуунун мыкты жолу эмес. Ошондуктан Гиллиланд күйөөңүз же балдарыңыз менен колдонбоңуз дейт, анткени алар муну тез эле байкап калышат.

Кантип мыкты жигердүү угуучу болуш керек

Эми пассивдүү жана жигердүү угуунун айырмасын билип алганыңыздан кийин, сиз активдүү угуу көндүмдөрүн кантип өркүндөтүүнү үйрөнсөңүз болот.

Gilliland жигердүү угуу жөндөмүн өркүндөтүү үчүн колдоно турган алты кеңешти бөлүшөт.

1. Кызыгыңыз

Активдүү угарман чындыгында эле айтылгандарга кызыгат жана түшүнүүгө умтулат. Жигердүү угууга машыгып жатканыңызда, сиздин жообуңузду түзүүнүн ордуна, башка адамдын айткандарын угууга көбүрөөк кызыкдар болосуз.

2. Жакшы суроолорду бериңиз

Бул татаал кеңеш болушу мүмкүн, айрыкча, жакшы суроонун аныктамасы эмне экендигин билбесеңиз. Активдүү угуу максатында, ооба / жок деген суроолорду берүүдөн алыс болуңуз, алар жабык.

Андан көрө, адамдарды тереңирээк талкуулоого чакырган суроолорго көңүл буруңуз. Көбүрөөк маалымат жана тактоо сураңыз. "Биз угуп жатканда, сезимдер пайда болот жана ишти алдыга жылдыргыбыз келсе, мүмкүн болушунча көбүрөөк маалыматка муктажбыз", - деп түшүндүрөт Гиллиланд.

3. Сүйлөшүүгө бат эле секирбеңиз

Байланыш рекорддук ылдамдыкта болушу шарт эмес. Кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканда, сүйлөшүүнү жеңилдетүүнү карап көрүңүз. "Биз шашып-бушуп аракет кылганыбызда, биз урушуп кетебиз, угушубуз керек болгондо эч кандай шашылыш нерсе жок", - дейт Джилиланд.

4. Темага байланып, алаксып кетпеңиз

"Сиз угуу маанилүү болгон маектешүүгө аракет кылып жатканда, коёндун изине түшпө," дейт Джилиланд. Башка сөз менен айтканда, колуңуздагы темадан алаксытуу үчүн, тиешеси жок темаларды же кемсинтүүлөрдү ыргытуудан алыс болуңуз, айрыкча, бул кыйын болсо.

Ушуну жасабаш үчүн, Гиллиланд ызы-чууну көрмөксөн болуп, сүйлөшүү бүткөнчө өзүңүздү өзүңүзгө байлап коюңуз деп кеңеш берет.

5. Окуяларды токтоону токтотуңуз

Башка адам менен маектешип көрдүңүз беле, сизде көп маалымат жок болуп жатабы?

Тилекке каршы, бизде толук маалымат жок болгондо, боштуктарды толтурууга жакынбыз, дейт Гиллиланд. А биз муну кылганда, ар дайым терс көрүнүштө жасайбыз. Ошол себептен ал муну токтотуп, жакшы суроолорду берип кайт деп жатат.

6. Туура эмес болгондуктан, чоң иш жасабаңыз

Эгерде сиз күнөөнү моюнга алганга жакшы болсоңуз, анда бул сиз үчүн бир топ жеңил кеңеш болушу керек. Бирок, кимдир бирөөгө туура эмес деп айтуу кыйын болсо, жигердүү угуу сиз үчүн кыйынга турушу мүмкүн.

Туура деп ушунча акча салынгандан көрө, жаңылганыңызда мойнуна алып көрүңүз. Гиллиланд мындай дейт: “Менин жаманым, мен бул боюнча жаңылдым. Кечирим сурайм."

Сиз кандай угуучусуз?

Сизди жакын досторуңуз жана үй-бүлөңүз жакшы билет. Демек, сиз кандай угарман экениңизге кызыксаңыз, жакын адамыңыздан сураңыз. Гиллиланд аларды укканда кандай каталар кетирээрин суроону сунуштайт.

Ошондой эле, аларга жакшыра ала турган тармактар ​​жөнүндө суроолорду берүүнү айтат. Эгер бул сиз көп убактыңызды өткөргөн адам болсоңуз, сиз алардан өзгөчө кыйналып жаткан темалар же темалар барбы деп сурасаңыз болот.

Башка сөз менен айтканда, алардан кандайдыр бир маектешүүлөр же темалар бар-жогун сураңыз, адатта, активдүү угуу көндүмдөрүн колдоно албай каласыз.

Алып кетүү

Активдүү угуу - бул досторуңуз, үй-бүлөңүз жана кесиптештериңиз менен болгон мамилеңизде сизге жакшы кызмат кыла турган өмүр бою иштөө чеберчилиги. Болгону бир аз күч-аракет, чыдамдуулук жана башка бирөөнүн жанында болууга даяр болуу жана алардын айткандарына чын дилден кызыгуу керек.