Ушул 6 чөп жана жыпар жыттуу заттарды колдонуп, тамак сиңирүүңүздү өрттөңүз

Мазмун

• Ачуу рецепт:
• көрсөтмө:
• С:
• A:

Сиздин денеңиз табигый түрдө кычкылтек, өт жана ферменттерди өндүрүп, жеген тамагыңызды талкалап, азыктарды сиңириши мүмкүн, бирок биздин тамак сиңирүү системабыз бир аз колдоого муктаж. Кирет: ачуу чөптөр - же адатта ачуу деп аталат.

Сиз алардын коктейлдерде айтылганын байкагандырсыз, бирок бул тешиктер алгач тамак сиңирүү үчүн колдонулган.

Ашказан кислотасын жеңилдетүү максатында көрсөтүлгөн айрым ачуу чөптөр тамак сиңирүү процессин денеңизге жумшак кылууга жардам берет.

Демек, сиз курдун тегерегинде бир аз ыңгайсыздык сезип жатсаңыз (билесиз: ысып кетүү, газ, ашказан, ич катуу - стресстен жашка чейин, ашказанды ичүү же начар тамактануу), ачуулануу сиздин жалкоолук тутумуңузга жардам бериши мүмкүн. көп ичтим.

Көрүнүктүү сиңирүүнү күчөткөн ачуу агенттерине гений тамыры, каакым, жусан жана уйгак бар. Тамак-аш сиңирүү үчүн үйдө жасай турган рецептти чогултуп жатабыз.

Ачуу рецепт:

• 1 унция гентиан тамыры кургатылат
• Кургак каакымдын тамыры 1/2 унция
• 1/2 унция кургатылган эрмен
• 1 аш кашык кургатылган апельсин кабыгы
• 1/2 аш кашык. кургатылган имбир
• 1/2 аш кашык. аскөк үрөнү
• 8 унция алкоголь (сунушталат: 100 далилдүү арак же SEEDLIP's Spice 94, алкоголсуз вариант)

көрсөтмө:

1. Бардык ингредиенттерди масон идишине бириктирип, үстүнө алкоголь куюңуз.
2. Мөөр басып, ачуу жерлерди караңгы, салкын жерде сактаңыз.
3. Кыжырды керектүү күчкө жеткенче, болжол менен 2-4 жума куюп алыңыз. Банкаларды дайыма силкип туруңуз (күнүнө бир жолу).
4. Даяр болгондо, ачуу камышты муслинден жасалган кофе же кофе фильтринен өткөрүп алыңыз. Чыңалган суусундарды бөлмө температурасында өткөрбөгөн контейнерде сактаңыз.

Колдонуу: Тамактанаардан 15-20 мүнөт мурун же андан кийин бир нече тамчы ачуу тамак сиңирип, түз же сууга аралаштырыңыз.

С:

Кимдир бирөө бул ачуулуу сөздөрдү айтпашы керек деп тынчсыздануу же ден-соолукка байланыштуу себептер барбы?

A:

Ашказан кислоталарын стимуляциялоо кислотанын рефлюкси, жаралар же ашказандагы башка оорулар менен коштолот. Ашказан-ичеги бузулган диагноздор сыяктуу эле, ачуулуу дарылоонун ордуна же белгиленген медициналык терапияга кошумча катары колдонбоңуз.

Үйдүн алдын алуу үчүн жана курч кырдаалдарда гана колдонуңуз жана ар кандай жаңы үйдү же табигый дарыларды, айрыкча балдар менен кош бойлуулук жана бала эмизүү мезгилинде медициналык адистин кеңешин издеңиз. Ошондой эле, спирт ичимдиктери көйгөй жаратса, алкоголсуз версиясын байкап көрүңүз.

Тиффани Ла Форге - блогду жүргүзгөн кесипкөй ашпозчу, рецепт даярдоочу жана тамак-аш жазуучу Parsnips and Pastries. Анын блогунда тең салмактуу жашоо үчүн реалдуу тамак-аш, сезондук рецепттер жана ден-соолукка оңой жете турган кеңеш берилет. Ашканага чыкпай калганда, Тиффани йога, сейилдөө, саякаттоо, органикалык багбанчылык жана корги, какао менен сейилдөө менен машыгат. Аны блогунан же андан көрө кириңиз Instagram.