Нымдуу жөтөлдү үйдө дарылоо: 10 табигый дары

Мазмун

• Нымдуу жөтөл деген эмне?
• Үйдө нымдуу жөтөл жана табигый дарылар
• Humidifier
• Буу душу
• бал
• Чөптөрдүн жөтөлү төмөндөйт
• С витамини
• Geranium экстракты
• СУУНУН
• Нетти казан
• Имбир чайы
• Большой жана қалампыр чайы
• Ымыркайлар менен ымыркайларды үйдө дарылоо
• Буу бөлмөсү
• бал
• Мурунду сугаруу
• Humidifier
• СУУНУН
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Нымдуу жөтөл себеп болот
• Ала кетүү

Нымдуу жөтөл деген эмне?

Нымдуу жөтөл - бул какырыкты пайда кылган ар кандай жөтөл. Ошондой эле натыйжалуу жөтөл деп да аталат, анткени сиз ашыкча какырыкты өпкөдөн чыгып, сыртка чыгып жаткандай сезе аласыз. Продуктивдүү жөтөлгөндөн кийин, оозуңуздагы какырык сезилет.

Жөтөл рефлекси денеңизди абадагы чаң сыяктуу дүүлүктүрүүчү заттардан коргой турган коргонуу механизми. Нерв системаңыз аба жолдоруңузда кыжырдануучу затты тапса, мээңизди эскертет. Сиздин мээңиз көкүрөк жана ичтин булчуңдарына кабар берип, кысылып, абаны жайылтууну билдирет. Тилекке каршы, сиздин жөтөл рефлекси былжыр менен оңой эле козголот.

Нымдуу, жемиштүү жөтөл дээрлик ар дайым вирустук же бактериялык инфекциянын белгиси, айрыкча балдарда. Суук тийип же сасык тумоо сыяктуу жогорку респиратордук инфекция менен ооруганда, денеңиз кадимкидей былжырды чыгара баштайт. Сиздин мурдуңузда бул былжырды "тиш" деп аташыңыз мүмкүн. Ал эми көкүрөгүңүздө бул какырык деп аталат.

Көкүрөгүңүздө какырык пайда болгондо, дем алуу кыйын болот. Түнкүсүн көп жөтөлсөңүз болот, анткени жатарыңызда, кекиртектин артында какырык пайда болот. Ал уйкусуздукту үзгүлтүккө учуратса да, нымдуу жөтөл тынчсызданбашы керек. Вирустар бир нече жумага созулушу мүмкүн, андыктан сиздин жөтөлүңүз бир нече жумага созулушу мүмкүн, бирок, адатта, дарылабастан эле чечилет.

Үйдө нымдуу жөтөл жана табигый дарылар

Нымдуу жөтөл, адатта, вирус аркылуу болот. Дарыгердин колунан келчү нерсе жок, бирок симптомдорду жеңилдеткен кеңештерди бериңиз. Нымдуу жөтөлдөн сактануу үчүн ушул табигый дары-дармектер менен доктурга барсаңыз болот:

Humidifier

Нымдандыргыч кургак абада дем алуудан сактайт. Бул, айрыкча, түнкүсүн, алкым табигый түрдө кургаганда, пайдалуу. Кургак тамак кыжырданууга жана сезгенүүгө көбүрөөк дуушар болот. Дем алуу жолдорундагы какырык ичкерип, өпкөдөн чыгып кетет.

Буу душу

Бууланган душ сиздин жогорку аба жолдоруңузду нымдап алууга жардам берет. Ошондой эле ал көкүрөгүңүздөгү былжырды тазалоого жардам берет. Душта же буу бөлмөсүндө жок дегенде беш мүнөт турууга аракет кылыңыз. Керек болсо кайталаса болот.

бал

Табигый аарынын балы - суу жөтөлүн дарылоонун эң натыйжалуу ыкмаларынын бири. Кичинекей клиникалык изилдөөдө, төшөктөн 30 мүнөт мурун 1,5 чай кашык бал жегенде, жөтөлдүн азайып, балдардын уйкусурап калышына өбөлгө болору аныкталган. Чоңдор үчүн да ошондой иштеши керек.

Чөптөрдүн жөтөлү төмөндөйт

Бал, лимон, эвкалипт, шалфей, тимьян же жалбыз менен жасалган табигый жөтөлдүн тамчыларын байкап көрүңүз.

С витамини

С витамининин чоң дозасы иммундук системаны күчөтүп, вирустук инфекциядан тез арылууга жардам берет. Симптомдоруңуз жакшырмайынча, апельсин жеп, күнүнө эки жолу жаңы апельсин ширесин ичип көрүңүз.

Geranium экстракты

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гераниум экстракты жөтөл, суук жана бронхитти дарылоого жардам берет. Диффузорго гераниум эфир майын кошуп көрүңүз. Бирок geranium майына аллергия болушу мүмкүн экендигин эске алыңыз.

СУУНУН

Инфекция менен күрөшүп жатканда суусуз калуу өтө маанилүү. Ошондой эле бул сиздин тамакты кургатуудан жана кыжырдануудан же сезгенүүдөн сактайт. Күнүнө жок дегенде 10 сегиз унция стакан суу ичүүнү максат кылыңыз.

Нетти казан

Нетти идиш - мурунду сугаруунун ыңгайлуу жолу, анын ичинде таноолоруңузга туздалат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мурунду сугаруу жөнөкөй мурунга караганда жакшы, балдарды да, чоңдорду да нымдуу жөтөлдүн белгилерин төмөндөтөт. Ошондой эле ал кекиртектин кекиртегин басышы мүмкүн.

Имбир чайы

Имбир сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ. Күнүнө бир нече чөйчөкчө имбир чайы сиздин сууңузду сактап калса, тамагыңыздагы эриндин сезгенүүсүнө жардам берет.

Большой жана қалампыр чайы

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тимьян да, ашкабак да микробго каршы касиетке ээ. Эфир майлары же тундурмалар сыяктуу эле, алар денеңиздин жогорку респиратордук инфекциясын жеңүүгө жардам берет. Кайнап жаткан сууга жаңы тимьян менен қалампыр жалбырактарын кошуңуз. 10 мүнөт кайнатууга уруксат бериңиз, андан кийин штамм менен кызмат кылыңыз.

Ымыркайлар менен ымыркайларды үйдө дарылоо

Жөтөл педиатрга баруунун эң кеңири таралган себептеринин бири. Адатта, дарыгердин колунан эч нерсе келбейт, анткени бул вирустук инфекциялар, алар жүрүшү керек. Эгерде сиздин ымыркайыңыз 2 айга толо элек болсо, анда сиз жөтөлдү байкасаңыз, аларды доктурга алып барганыңыз жакшы.

Болбосо, үйдө балаңыздын белгилерин ушул макалада талкууланган табигый жөтөл менен дарыласа болот. Ымыркайлар менен өспүрүмдөрдөгү жөтөлдү дарылоо үчүн төмөнкү дарылоолорду колдонуп көрүңүз:

Буу бөлмөсү

Бир нече мүнөттө ысык душка чуркап, балаңызды 5-10 мүнөттөн ашык убакытка дем алып туруңуз.

бал

Бал - 1 жаштан жогору балдар үчүн коопсуз жана натыйжалуу дарылоо, балды 1 жашка чейинки ымыркайларга бербөө керек, анткени бул ботулизмге алып келиши мүмкүн.

Мурунду сугаруу

Мурун менен сугаруу балдар жана өспүрүмдөр үчүн коопсуз. Ымыркайлар менен кичинекей ымыркайлар үчүн мурдунан соруп алуу үчүн бир лампочка шприцин, ал эми экинчисин мурундун тешиктерин соруп алуу оңоюраак.

Humidifier

Нымдуу нымдуулук - бул балаңыздын уктоочу бөлмөсүндө нымдуу абаны сактоонун мыкты жолу. Көпчүлүк ата-энелер ымыркайлар бөлмөсүндө нымдуулукту сактап турушат.

СУУНУН

Туура гидратация оорулуу ымыркайлар жана наристелер үчүн өтө маанилүү. Эгерде балаңыз эмчек эмизип жатса, анда адаттагыдан көбүрөөк тамактанууну пландаштырыңыз. Бул балаңыздын кекиртегин суусуз сактоого жардам берет. Өспүрүмдөргө суу же Педиалит сыяктуу электролит негизделген суусундук ичүүгө үндөө керек.

Дарыгерди качан көрүш керек

Нымдуу жөтөлдүн көпчүлүгү өз алдынча кетет. Тилекке каршы, бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Сиздин жөтөлүңүз бир нече жумага созулуп, бир кезде кургак жөтөлгө айланышы мүмкүн. Жагдай начарлагандан көрө жакшырып жаткандай сезилсе, дарыгерге баруунун кажети жоктур.

Эгерде сиздин жөтөлүңүз барган сайын начарлап баратса же үч жумадан кийин жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз. Дем ала албай же тамак жебей жатсаңыз, же кан жөтөлсөңүз, доктур менен сүйлөшүңүз.

Балаңызды доктурга алып барыңыз, эгерде алар:

• 3 айга чейинки балдар
• ысытма (6 айга чейинки ымыркайлар) же 102 ° F жогору ысытма
• дем алууда кыйналып жатышат
• көк болуп баратат
• ойгонуп кыйналып жатышат
• алар жөтөлгөндө "дүркүрөгөн" үн чыгарыңыз
• катуу жөтөл чабуулдары бар

Нымдуу жөтөл себеп болот

Нымдуу жөтөлдүн көпчүлүгү вирустук инфекциялардан келип чыгат. Кээде бул инфекциялар олуттуураак нерсеге айланышы мүмкүн. Нымдуу жөтөлдүн башка себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• өнөкөт бронхит
• пневмония
• өнөкөт обструктивдүү өпкө оорулары (COPD)
• астма
• цистикалык фиброз (көпчүлүк наристелер төрөлгөндө текшерилет)
• экологиялык дүүлүктүрүүчү заттар
• Көк жөтөл
• жарма жөтөл

Дарыгер сиздин жөтөлүңүздү белгилериңиздин жана физикалык текшерүүнүн негизинде аныктай алат. Кээде доктуруңуз көп текшерүүлөрдү жүргүзүүнү каалашы мүмкүн. Жөтөл диагнозун аныктоодо колдонула турган сыноолорго төмөнкүлөр кирет:

• көкүрөк рентген нурлары
• өпкө функциясын текшерүү
• кандуу жумуш
• какырык анализи (какырыкты микроскопиялык кароо)
• импульстуу оксиметрия (каныңыздагы кычкылтекти өлчөө)

Ала кетүү

Нымдуу жөтөл, адатта, вирустук инфекциянын белгиси. Адатта, инфекция өзүнөн-өзү өтүп кетиши мүмкүн. Жөтөл симптомдорун дарылоо үчүн табигый дарыларды колдонсоңуз болот. Бул дарылоонун көптөгөн ыкмалары ымыркайлар менен ымыркайлар үчүн да коопсуз.