Туура эмес кыруу, күйүп кетпөө үчүн, жыштыктан да маанилүүрөөк

Мазмун

• Канча жолу чач алдыруу керек?
• Кырынуу боюнча кеңештер
• Устара менен бөлүшпөңүз
• Териңизди сугарыңыз
• Кырынардан мурун кычыштырыңыз
• Жараны кырып, кесип, жаралап же бөртпөңүз
• Чачтын өсүшү багытында чачын кыркыңыз
• Сиздин устараңызды тез-тез алмаштырып туруңуз
• Жүзүңдү кантип кырыш керек
• Бутту кантип кырыш керек
• Жыныстык чөйрөңүздү кантип кырыш керек
• Колтукту кантип кырыш керек
• Устара күйгөнгө кандай мамиле кылуу керек
• Ала кетүү

Ар бир адамдын чачы ар башкача өсөт - анын ичинде бетиңиздеги, колдоруңуздагы, буттарыңыздагы жана денеңиздин башка бөлүктөрү чачын кырккыңыз келиши мүмкүн.

Көпчүлүк денеңиздин чачын канчалык көп кырдырсаңыз, ошончолук одоно бойдон өсүп чыгат деп ишенишет, бирок бул туура эмес. Дагы бир жомок - бул кырынган сайын устара күйүп же устара менен бүктөлүп калат.

Туура кырынуу - чачтын ысышынан, кургактыктан жана ыңгайсыздыктан сактануунун эң маанилүү фактору. Бул чачтын өсүү процессин түшүнгөндөн кийин мааниге ээ болот.

Бардык чачыңыз териңиздеги фолликулалар деп аталган "чөнтөктөрдөн" өсөт. Чындыгында сиз көргөн чачтын бөлүгү өлгөн кератин клеткаларынан турат. Чачтын өсүшү териңиздин түбүнөн толугу менен орун алат.

Фолликуланы курчап турган кан тамырлары чачтын тамырын азыктандырат. Чач өсүп бараткан сайын, териңиздин бетинен өтүп кетет.

Канча жолу чач алдыруу керек?

Канчалык тез-тез чачып туруу керектиги боюнча эреже жок. Таза чачты, бир аз чоңойгон саманды же табигый көрүнүштү тандаганыңызды өзүңүз чечесиз. Сиз чачыңыздын өсүп жаткандыгына жана чачыңызды кыргандан кийин териңиз кандай сезилерине көңүл бурушуңуз керек.

Күн сайын чачын кырып салуунун кажети жок окшойт. Үстүңкү чачтарыңды кыркып эле койбой, териңдин ар кайсы жерин иштеткен сайын теринин клеткаларынын кабатын алышат.

Толугу менен чачсыз көрүнгүңүз келбесе, териңиздин айыгышын камсыз кылуу үчүн, жок дегенде бир-эки күндүн ичинде чач кыртышын өткөрүп коюңуз.

Кырынуу боюнча кеңештер

Эң мыкты тажрыйбаларга ылайык кырынуу сизге жакыныраак кырынуу берет жана ал узакка созулат. Ошондой эле, кыжырдануунун жана никтердин алдын алып, жуктуруп алуу коркунучун азайтат.

Устара менен бөлүшпөңүз

Сиздин устара териңизди аралап жүргөндөй сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында териңиздин бетинде кичинекей кесимдерди жаратып, бактерияларды терип жатат.

Башка бирөөнүн устарасын колдонуу сиздин териңизди кырыш үчүн алардын бактерияларын, атүгүл алардын канын да бөлүшүп жатасыз. Бул инфекция коркунучун жогорулатат.

Териңизди сугарыңыз

Кырынардан мурун, кырынган гельди, кырынган кремди колдонуңуз же жок дегенде, териңизди жылуу суу менен сууга салыңыз. Бул устара менен иштөөгө жардам берет жана кургак териге курч пышканы сүйкөп, дүүлүктү азайтат.

Кырынардан мурун кычыштырыңыз

Сиз муну терини скрабка окшоп, ысыктык менен тазалоочу буюм менен же жуунчу же жука кездеме менен жасай аласыз. Кырктын алдында өлгөн тери клеткаларын алып салуу бетиңизди бир кыйла тегиз кылат жана чач фолликуласынын тамырына жакыныраак сактоого жардам берет.

Жараны кырып, кесип, жаралап же бөртпөңүз

Кандайдыр бир жол менен бузулган терини кырып салуу айыгууну узакка созушу мүмкүн. Ошондой эле ал бактерияларды инфекцияга алып келиши мүмкүн.

Чачтын өсүшү багытында чачын кыркыңыз

Сиздин биринчи кырынууңуз «дан менен» же чачыңыз териңизге түздөн-түз жатып калганда кетиши керек. Бул эпидермистин бузулушун жана кыжырдануусун басат.

Сиз чачыңыздын өсүшүн тазалоо үчүн, кыркылган териңиздин үстүнөн дагы бир жолу «данды аралап» жана «данга каршы» соккулар менен өтсөңүз болот.

Сиздин устараңызды тез-тез алмаштырып туруңуз

Сиздин устараңызды канчалык тез алмаштырсаңыз, ал сиз колдонгон қырынуу куралдарынан жана аларга канчалык деңгээлде кам көрөрүңүздөн көз каранды. Дат баскан же териңизди уялткан сезген устара дароо ыргытылышы керек.

Бир жолу колдонулган устара 5–10 жолу кырынышы мүмкүн. Коопсуздук устарасын жума сайын алмаштыруу керек.

Жүзүңдү кантип кырыш керек

Чачыңызды бетиңизден алып салганда, кырынуучу кремди колдонуудан мурун бетиңизди жылуу суу менен жууп алыңыз. Жүзүңүздү жай жана чачыңыздын өсүшү багытында кырыңыз. Айрыкча, жаагыңызга жана мойнуңузга көңүл буруңуз, анткени ал жерлерде никтер менен кесилген жерлер көп кездешет.

Бутту кантип кырыш керек

Бутуңарды кырып салуудан мурун, жерди жуугуч же жууркан менен тазалаңыз. Андан кийин бутуңузду кырынган гель же крем менен сүртүңүз. Бутуңузду бир маалда бир жолу узатып, чачыңыздын даны менен кетиңиз.

Бүткөндөн кийин, ашыкча кырынуучу кремди жууп, буттарыңызды кургатыңыз. Алоэ вера же бакшы жаңгагы сыяктуу нымдандыргычты колдонуп көрүңүз, эгерде бутуңузду кырып салсаңыз.

Жыныстык чөйрөңүздү кантип кырыш керек

Жыныстык мүчөңүздү кырыш өтө кылдаттык менен жүргүзүлүшү керек, анткени жыныстык органдардын айланасындагы тери башка аймактарга караганда сезгич болушу мүмкүн. Бир изилдөөгө ылайык, чачын кырктырган адамдардын кычышуусу 80% ыктымал.

Жаткан жериңизди кырып салуудан мурун, 5 - 10 мүнөт жылуу душка отуруңуз. Бул чачты жумшартып, чачын жеңилдетет. Чачыңыздын даны менен кырып, аны бара жатканда кармаңыз. Кырынгандан кийин, ашыкча самын же кырынган кремди жууп, дүүлүгүп калбаңыз.

Колтукту кантип кырыш керек

Колтуктарыңыздын астындагы тери дагы бир сезгич аймак болуп саналат, ошондуктан этияттык менен жай акырындык менен кырып салуу керек. Жылуу душка бир аз убакыт коротуп, чачын кырыштан мурун кылдат жууп алыңыз. Чачты өстүрүп жаткан жерге териңизди кармаңыз жана чачыңыз.

Устара күйгөнгө кандай мамиле кылуу керек

Эгерде сиз мурун эле сакал алып, устара менен күйүп калсаңыз, анда дарылоонун бир нече жолу бар. Кычып кетүү же күйүп кетүү күтүлүп жатканда териңизди кыспаган жана кыжырданбай турган бош кийимге кийиңиз.

Кургактыкты жана устара менен кагууну басаңдатуу үчүн алоэ вера же кокос майы сыяктуу табигый, суусуз жана нымдагычты колдонуңуз.Сезгенүүнү азайтуу үчүн актуалдуу гидрокортизон кремин да колдонсо болот.

Ала кетүү

Кырсыктын алдын албасаңыз, чачты туура кыркканга караганда, туура кырынуу маанилүү. Жеке гигиена боюнча мыкты тажрыйбаларды колдонуу - фолликулит, устара менен бүктөө жана устара күйүү сыяктуу терс таасирлерди төмөндөтүүнүн эң жакшы жолу.