Уюлдук бий сезимдүүлүк маегин кандайча өзгөртөт

Мазмун

• Уюлдук бий феминист эмеспи?
• Уюлду эмне айырмалап турат
• Эл жөнүндө
• Аны айландырып кой

Сынчылардын айтымында, сезимтал кыймылга баш ийүү керек. Мен макул эмесмин.

Дженнифер менин устун бий студиясына келгенде 60 жашка чыкмак. Эки жума мурун ал мага электрондук кат жазган.

"Мен полю бий тобун сынап көрүүдөн тартынчумун, башка адамдар мен жөнүндө кандай ойдо экен деп тынчсызданып жатам" деди ал. "Бирок мен жөнүндө көп деле ойлобойм деп тынчсыздандым, эми катталгым келет" деди.

Студияда үч кичинекей кадам менен чыгып, полду көтөрүп жөнөйт. Анын күмүш чачы кең жайылып, абага илинди.

Манжалары жерге түшүп жатканда, ал күлөт. Бул өнөр жай студиясынын мейкиндигинин бетонуна чагылган сыяктуу чагылган.

Мен бутума көтөрүлүп, ысык шортым менен секирип, колумду бийик бешке көтөрүп чыктым. Алаканыбызды чаап, ал мени кучактап турат.

"Биз муну жасадык !?" деп сурайт ал.

"Биз жасадык." Кайра жылмайам.

Бул менин ишим, Сан-Францискодогу технологиялык сахнада стартаптарга адвокат болгондон кийин 5 жыл курууну кыялданган бизнес.

Атаандаштыкка жөндөмдүү кесиптик устун бийчи, инструктор жана эки студиянын ээси болгондуктан, мен ай сайын устун бийин үйрөнүүнү көздөгөн жүздөгөн адамдарды жолуктурам.

Адамдардын түркүктөрдү сынап көрүшүнө көптөгөн себептер бар. Айрымдар сонун машыгуу үчүн же досу аларды сүйрөп жүргөндүктөн келишет. Айрымдар үчүн бул таза кызыгуу.

Башкалар болсо устун бийинин күч бергенин уккандыктан аракет кылышат. Алар туура.

Мен үчүн жана 45 миллиметрдик дат баспас болоттон жасалган устун бийдин үстүнө таш ыргыткан бул кызык жана каардуу спортту сүйгөн миңдеген адамдар үчүн сыйкырдуу нерсе.

Уюлдук бий феминист эмеспи?

Көпчүлүк адамдар эс алуу устундарынын бийи жыныстык позитивдүүлүккө туура келбеген нерселердин бири болуп саналат деп эсептешет.

Сынчылар анын көз карашы боюнча, бул түркүк искусство же спорт деп эсептелген полюстин тарыхын бузуп салган. Эң жок дегенде, полюстик дүйнөдө, биз бул сын-пикирлерден арылдык, атүгүл кыйынчылыктарга чыдап, спортубузга жол ачкан сыйкырчыларды сыйлоо үчүн келгенбиз деп ойлогом.

Андан кийин J.Lo устуну 2020 Super Bowl тайм шоу учурунда бийлеп берди. Уюлдук бийлердин мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө талаш-тартыш кайрадан капыстан кайрадан элге кайтып келди.

Айрым сынчылардын айтымында, сезимтал кыймылга баш ийүү жана ага баш ийүү керек. Мен макул эмесмин.

Уюлдук бий мага жана менин көптөгөн студенттериме жыныстык мамиленин биз үчүн кандай мааниге ээ экендигин так аныктоого жардам берди. Өзүбүзгө жаккан нерсени жана бизди тирүү сезип турган нерсени чечишибиз керек.

Бул кыймыл стили, көптөгөн адамдарга ички күчүбүздү өркүндөтүүгө жардам берет. Полюс бийи жана ийкемдүүлүк боюнча студент Майкл Папа: "Мен үчүн физикалык көнүгүү өзүн-өзү таануунун жана өсүүнүн каналы болду" деди.

Спорт, фитнес, кыймыл, бий: Булардын бардыгы тарыхта адамдарга өздөрү билбеген күчтү табууга жардам берди.

Көбүнчө, ал күч жашоонун башка тармактарына жайылып кетет. Мен студенттердин тобокелдүү устунга кадам таштоого кайраттуулук тапкандыгын көрдүм, бирок бул кайраттуулукту көтөрүү же өз бизнесин баштоо үчүн сураганда гана.

Окуучулар бул күчтү өзүлөрүндө тапкан соң, эч нерсе калтырбайт.

Уюлду эмне айырмалап турат

Уюлдук бийдин башка спорт менен бир чоң айырмачылыгы айдан ачык: бийчилер көбүнчө көп кийишпейт.

Уюлдар студенттерден машыгуу учурунда өздөрүн күзгүгө карашын талап кылат. Бийлердин айла-амалдары күчтүү болгондуктан, алар денелерин сындагандан кийин, "Оо, менин денем эмне кыла алат!"

"Оо" ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү полерлерде болот. "Оо" басымы техникалык кыймылдарды өздөштүрүү жөндөмүнө жана дененин түрүнө карабастан, укмуштай көрүнүүгө багытталган.

Уюлдун бийлөө боюнча окутуучусу Джанет Кей мындай дейт: "Уюлду айырмалоочу бир нерсе - бул сиз байкап, жетишкендикти сезе аласыз.Сырткы бутуңуз илинип турабы же X темирби, мейли, кыймыл-аракеттер адамдын денеси жасай албаган нерселерге окшош! Көптөгөн башка спорттордо андай фактор жок ».

Полюс бийинин студенти Джули мындай дейт: "Мен үчүн, менин эрезедеги жаш кезимде жыныстык жактан жабыркаганым үчүн, TSSD ооруну айыктырдым. Мен түркүккө күчүм менен келген жокмун, бирок мен андан уруксат сурап жаттым менбашка бирөөгө эмес, менин күчүмдү калыбына келтирүү. Андан кийин устун жана устун бий студиялары өз күчүн табууга мүмкүнчүлүк берет ».

Джули жалгыз эмес.

Мен жашоосунда сексуалдык зомбулукка кабылган адамдардын уюлдун сезимтал физикалык күчү алардын мурун уурдалган сезимдерин калыбына келтирүүгө кандайча жардам бергендиги жөнүндө көптөгөн окуяларды уккам.

Ушул мааниде, эс алуучу устун бийи адамдарга өз күчүн жана өзүн-өзү сүйүүгө жардам бере турган идиш болушу мүмкүн, бул нерсе көмүлгөн, бирок бардыгыбыздын ичибизде терең.

Эл жөнүндө

Көпчүлүк устун бийди бакалавреттеги кечеде бир жолу сынап көрүшөт деп эсептешет, бирок көпчүлүгү өмүр бою жума сайын, атүгүл күн сайын спорт менен машыгууга арнашат.

Кээ бирлери түркүк бийлеринин мелдешине даярдангандыктан устунда калышат. Айрымдар жаңы ыкмаларды колдонуп калышат. Көпчүлүк мага окшош болгондуктан, устун студиясы өзүмдү үйдөй сезет.

Мен чиркөөдө чоңойгом, мүчөлөр жума сайын бири-бирин көрүштү, ал эми устундар коомчулугу чиркөө адаттагыдай эле жүрөгүмдү толтурду. Булар менин элим, денесин асманга көтөрүп ыргытуу.

Кыймылдын кубанычынан тышкары, устун бийинин эң маанилүү аспектилеринин бири, бул маданиятка али алыс келген спортко болгон сүйүүсүн ортоктогон адамдар жамааты.

Көпчүлүк эс алуучу атаандаштык устун бийлери ал жөнүндө эскерүүдөн качышат. Алар видеолорду же өзүлөрүнүн устундагы бийлеринин сүрөттөрүн жайгаштырбайт же устун бийи жөнүндө ачык сүйлөшүшпөйт.

Андан көрө, адамдар сураганда гимнастика же бий классына барабыз дешет.

Полерс жамааты бири-бирине ишенип, көпчүлүк учурда үнсүз же купуялуулукта, үн чыгарбай турган дүйнөдө бири-бирине ишенишет. Башкалар менен устунга түшүү - аларга жакын нерселерге ишенүү.

Уюлдук бий инструктору менен иштөө - бул сизди асманга көтөрүп, башыңызга жыгылып калуудан коргой турган ишеним.

Көтөрүү, тыкылдатуу жана ишенимдүү, бир пикирге келүү - түркүк жамааттарды ушунчалык тыгыз бириктирген нерсе.

Ошентсе да, устун бийи жана устун бий коомчулугу мага күн сайын жаңы нерселерди үйрөтүп жатышат.

Аны айландырып кой

Эгер сиз полю бийин сынап көрүүдөн тынчсызданып жатсаңыз, анда башкаларга жардам берген бир нече кеңеш жана ыкмалар келтирилген:

• Дос жалда. Көпчүлүк студенттер биринчи классын досу, кесиптеши менен өткөрүшөт ... кээ бирлери ата-энесин да алып келишет!
• Жеке сабак алып көрүңүз. Көпчүлүк студиялар онлайн режиминде же электрондук почта аркылуу жазыла турган жеке устун бийлерин сунушташат.
• Эсиңизде болсун, жаңы студенттердин көпчүлүгү тынчсызданышат. Эгер сиз уялчаак болсоңуз, анда жалгыз эмессиз. Адамдар, адатта, сизди көрбөй тургандыгын билүүгө аракет жасаганыңызды эстөөгө жардам берет. Көпчүлүк класстарда биз бардыгыбыз биргебиз!
• Виртуалдык класстан көрүңүз. Сиздин үйүңүздүн ыңгайлуулугун жана купуялыгын сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк бере турган онлайн режиминде көптөгөн класстар бар. Көпчүлүк төмөн агымдын негиздерин карап чыгышат, бул түркүктөрдү илгерилеткен кыймыл. Бир сынап көрүү үчүн менин студиямдын түз эфирин карап көрүңүз!

Дээрлик бардыгы биринчи жолу бир аз тынчсызданат. Ушундай уникалдуу спорттун түрлөрүн көрүүгө тоскоолдук кылбаңыз.

Эми Бонд - жазуучу, чакан бизнестин ээси жана Сан-Францискодо, Калифорния штатында жайгашкан устун бийчи. Учурда ал “Калифорнияга келүү” деген эскерүү жазып жатат. Ал устун бийлеп же жазуу менен алектенбесе, бош убактысын башпаанек издегендерди адвокат катары коргойт.