Каникулда иштөөнү кантип токтотсо болот

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эс алуу жайдын эң сонун бөлүгү. Тропикалык жерге саякаттоо жана кол чатыр менен пляждарды жана суусундуктарды ичүү эң чарчаган жумушчу аарыны күчөтүшү мүмкүн, бирок эс алуу жумуштун тынчын алып келет.

Эс алуу учурунда жумуштан артта калуу коркунучу бар, ошондуктан көптөгөн адистер смартфондоруна жабышып, бассейнде эс алып жатканда электрондук каттарды жөнөтүшөт.

Бул телефонго жабыштырылган жүрүм-турум эс алуудагы досторуңузду жана тажаалдарыңызды тажатып жибериши мүмкүн, бирок илим бул жумуштан баш тартуунун мыйзамдуу себеби бар дейт. Чыгармачыл лидерлик борборунун улук изилдөөчүсү Дженнифер Дилдин айтымында, ал Зейгарник эффекти деп аталат.

үчүн редакциялык макалада Wall Street Journal, Диль Зейгарник эффектин "адамдар бир нерсени толук бүтпөй калганда толугу менен унутууга мажбур болушат" деп сүрөттөйт. Ырды башыңдан чыгаруу мүмкүн болбогондой. Жумушта да ушундай болот. Ал дээрлик бүтпөгөндүктөн, бул жөнүндө ойлонууну токтотуу мүмкүн эмес окшойт. Кабатыр болбоңуз: Чечим бар. [Толук окуя үчүн Refinery29га баш багыңыз!]

Refinery29дан көбүрөөк:

Мен электрондук почтанын детоксуна аракет кылганда эмне болду

Ден-соолукту чыңдоо үчүн 5 Hacks

Баласыз аялдар декреттик өргүүгө чыгышы керекпи?

Үчүн карап чыгуу