Тешиктериңизди кантип жабуу керек

Мазмун

• Тешикчелерди кантип азайтуу керек
• 1. Тазалоочу каражаттар менен жууңуз
• 2. Жергиликтүү ретиноиддерди колдонуңуз
• 3. буу бөлмөсүндө отуруу
• 4. Эфир майын сүйкөңүз
• 5. Терини сыйрып алыңыз
• 6. Чопо масканы колдонуңуз
• 7. Химиялык кабыкты байкап көрүңүз
• Төмөнкү сызык

Тешикчелер - аларда териңиз капталган. Бул кичинекей тешиктер бардык жерде, бетиңиздин, колуңуздун, бутуңуздун терисин жана денеңиздин бардык жерлерин каптап турат.

Тешикчелер маанилүү функцияны аткарат. Алар териңизден жана майдан териңизден өтүп, муздап, токсиндерден арылып, териңиздин ден-соолугун чыңдап турушат. Тешикчелер - бул чач фолликулаларынын тешиктери. Тешикчелер маанилүү болгонуна карабастан, кээ бир адамдар сырткы көрүнүшүн жактырышпайт - айрыкча дененин мурун, чеке сыяктуу жерлери көбүрөөк байкалат.

Тешикчелериңизди толугу менен жабууга эч кандай жол жок - жана эч кандай себеп жок. Бирок аларды териңизде анчалык көрүнбөй калуунун жолдору бар. Сиздин териңиз мыкты көрүнүшү үчүн, тешикчелериңизге кам көрүүнүн коопсуз жана эффективдүү жолдорун издөө үчүн окууну улантыңыз. Сиздин жүзүңүз сизге ыраазычылык билдирет.

Тешикчелерди кантип азайтуу керек

Тешикчелериңиздин көрүнүшүн азайтуунун көптөгөн жолдору бар. Ушул кеңештерди карап чыгыңыз!

1. Тазалоочу каражаттар менен жууңуз

Көпчүлүк учурда майлуу, же тешиктери бүтөлүп калган тери, күнүмдүк тазалоочу каражатты колдонгондон пайдалуу болушу мүмкүн. А тазалоочу каражатты колдонуу безеткилердин айрым белгилерин азайтып, тешиктериңизди тазалап турарын көрсөттү.

Рецептсиз сатып ала турган жумшак тазалоочу каражатты колдонуудан баштаңыз. Бул кадимки жана майлуу териге ээ адамдар үчүн жасалган деп жазылган этикетканы издеңиз. Курамында гликоль кислотасы болушу керек. Күнүгө уктаар алдында бетиңизди жууп, бетиңизди тазалоочу каражат менен ашыкча жууп албаңыз. Бул териңиздин кургап кетишине алып келиши мүмкүн.

2. Жергиликтүү ретиноиддерди колдонуңуз

Ретиноиддик кошулмалары бар азыктар - А витамини үчүн кооз сөз - тешикчелерди кыскартууда ар кандай деңгээлдеги ийгиликке ээ. Супермаркеттен жана дарыканадан өнүмдөрдүн ингредиенттеринин этикеткаларын окуп, "третиноин" бар кремдерди издесеңиз болот.

Колдонууда этият болуңуз. Бул азыктар, адатта, күнүнө бир жолу жакшы колдонулат. Ретиноиддерди көп колдонсоңуз, териңизди дүүлүктүрүп, кызарып, кургап, кабырчык кетет, ошондой эле күндүн күйүп калышына алып келет.

3. буу бөлмөсүндө отуруу

Тешикчелериңизди жабуу үчүн буу бөлмөсүндө отуруу тескери болуп сезилиши мүмкүн. Кантсе да буу тешикчелериңизди ачып, денеңизден тер чыгат. Бирок сиздин тешикчелериңиз чоңойуп кеткен окшойт, анткени алардын ичинде топурак, май же бактериялар камалып калган.

Буу бөлмөсүн таап, 5-10 мүнөт убакыт бөлүп, таза сүлгү алып, бөлмөнүн сыртында бетиңизди кылдаттык менен жууп салыңыз. Кийин териңиз бекем болуп көрүнүшү мүмкүн.

Буу бөлмөлөрү микробдор менен бактериялардын очогу болушу мүмкүн. Коомдук буу бөлмөсүн колдонгондон кийин, таза сүлгү алып, муздап жатканда бир-эки мүнөт бетиңизге сүйкөгөндөн мурун жылуу сууга малып алыңыз. Бул буу ачылгандан кийин тешикчелериңиздин жабылышына жана жаңы бактериялардын киришине жол бербейт.

4. Эфир майын сүйкөңүз

Эфирдик майларды үйдүн каражаты катары колдонуу азыркы мезгилде аябай ачууланган, бирок тешикчелеринин көлөмү азайган учурда, аны кубаттай турган бир нече далилдер болушу мүмкүн.

Каламчык жана корицанын кабыгынын майы сыяктуу сезгенүүгө каршы эфирдик майлар териңиздеги бактерияларды кууп чыгары аныкталды. Ошондой эле ал сизге тең салмактуу көрүнүүчү терини жана, балким, кичинекей тешикчелерди бере алат.

Өзүңүздүн активдүү ингредиент майыңызды бетке сүйрөөдөн мурун, бадам майы же жожоба майы сыяктуу жумшак ташуучу май менен аралаштырыңыз. Аралашманы бир нече мүнөттөн ашык калтырбаңыз, андан кийин бетиңизди кургак бойдон тазалап алыңыз.

5. Терини сыйрып алыңыз

Пилингтин жардамы менен тешикчелерди чоңураак кылып көрсөткөн кармалып калган токсиндер тазаланат. Өрүктү же жашыл чайды тынчтандырган жумшак бет скрабы - бул сиздин эң жакшы ыктымал. Жүзүңүздү таза сүртсөңүз, анда териңиздеги кир же булганган заттар териңиздеги өлүп калган тери клеткалары менен кошо жок кылынат. Бул жалпысынан бетиңизди жылмакай, бекем, ал эми ооба - кекирээк кылып көрсөтөт.

6. Чопо масканы колдонуңуз

Сезгенүүнү жана безеткидеги тырыктарды азайтуунун тез жолу - чопо масканы колдонуу. 2012-жылдан берки бир клиникалык изилдөөдө, безеткилердин пайда болушу, катышуучулар жумасына эки жолу жожоба майына аралашкан чопо масканы колдонгондо пайда болгон.

Чопо маскалар тешикчелерди минималдаштыруу үчүн, тешикчелериңиздин астындагы майларды кургатат, ошондой эле кирлерге жабышып, маска кургап калганда жулуп алат. Бетти тазалоо иш-аракеттеринин алкагында жумасына эки-үч жолу чопо масканы колдонуп көрүңүз.

7. Химиялык кабыкты байкап көрүңүз

Эгерде сиздин териңизде май көбөйүп кеткендиктен, тешикчелериңиз чоңоюп калса, анда химиялык кабыкты байкап көрүүгө убакыт келди. Пилингдер себумдун өндүрүлүшүн жөнгө салат, ал эми салицил кислотасы бар пиллинг эски, бузулган клеткалардын ордуна жаңы тери клеткаларынын өсүшүн шарттайт. Бул кабыктарды ченем менен колдонуңуз, анткени убакыттын өтүшү менен алар териңизди күндүн күйүп кетишине сезгич кылып коёт.

Төмөнкү сызык

Сиздин тешикчелериңизди кичинекей кылып көрсөткөн көптөгөн буюмдар жана үй шартында дарылоо ыкмалары бар. Сизге ылайыктуу нерсени табуунун ачкычы, тешикчелериңиздин чоңоюшуна эмне себеп болгонун аныктоого байланыштуу болушу мүмкүн. Майлуу териби? Тер? Курчап турган чөйрөнүн токсиндери? Пилинг керек тери? Балким, бул жөн гана генетика! Кээ бир дарылоо ыкмалары башкаларга караганда жакшыраак болот, андыктан сизге ылайыктуусун тапмайынча бир аз тажрыйба жүргүзүңүз.

Тешикчелериңиздин чоңоюшуна эмне себеп болсо дагы, тешикчелердин болушу жана тердин чыгышы табигый нерсе жана денеңиздин иштеши үчүн зарыл. Алар сиздин денеңиз ойлогондой иштеп жаткандыгынын белгилери. Сиздин тешикчелериңиз гипер көрүнүп турабы же сиз каалагандан чоңураак көрүнөт окшойт, алар сиздин денеңиздин бир бөлүгү жана денеңиздин эң чоң органы - териңиз үчүн маанилүү.