Кындын даамы жөнүндө билүүгө боло турган 13 нерсе

Мазмун

• Кындын даамы жакшы, кындын
• Даамды чындыгында өзгөртө аласызбы?
• Даамды жакшыртуу үчүн бир нерсе кыла аласызбы?
• Кир жуугуч, жуугуч жана башка "гигиена" каражаттары жөнүндө эмне айтууга болот?
• Сиз жасай турган дагы бир нерсе барбы?
• (Акырын) тазалоо сыртта жыныс органдарынын
• Пахта трусикасын кийип алыңыз
• Тамеки тартуудан алыс болуңуз жана спирт ичимдиктерин азайтыңыз
• Жыныстык эмес жыныстык оюнчуктарды колдонуңуз
• Гидрат
• Сиздин даамыңызды жактырбагандарды таштаңыз
• Даамды начарлата турган бир нерсе барбы?
• Жыт дагы бир нерсенин белгиси болобу?
• Төмөнкү сызык

Кындын даамы жакшы, кындын

Вульванын ээлеринин көпчүлүгүнө алардын жыныс кыны алгыр, одоно, сасык жана кызыктай деп үйрөтүлгөн.

Демек, эгер сизде кындын даамын өзгөртүү кызыкдар болсо, анда муну билип алыңыз: ден-соолукка пайдалуу кындын даамы гүлгө, жайкы жаңы желге жана ванилинге окшобойт. Даамы кынга окшош.

Ал таттуу же кычкыл, металл, курч же татымал, ачуу же кислота болушу мүмкүн.

Даамды чындыгында өзгөртө аласызбы?

Бул көз каранды.

Вагиналдык рН бузулганда, бактериялык вагиноз (BV), трихомониаз же ачыткы инфекциясы сыяктуу инфекцияны алып келиши мүмкүн, бул сиздин кындынызды жуккан кындын даамын таттырат.

Башкача айтканда, ал, мисалы, чириген балыктын, бузулган эттин же матзанын даамын татышы мүмкүн.

Инфекцияны дарылоо жана жоюу ар кандай адаттан тышкары даамдарды кетирет, демек, биттердин даамын бир аз өзгөртөт.

Эгерде сизде кындын ден-соолугу чың болсо, анда кындын «жакшы» даамын сездирүү үчүн жасаган ар кандай иш-аракеттериңиз минималдуу гана натыйжа берет », - дейт Майкл Ингбер, м.и.д., адистештирилген аялдардын ден-соолугун чыңдоо борборунун урологу жана аялдардын жамбаш дарысы боюнча адиси. New Jersey.

Чындыгында, Ингбер сиздин кындын даамына эң көп таасир этүүчү нерсе, бул сиздин айлампаңызда жүргөн жериңиз. Сиз буга көзөмөл кыла албайсыз.

Этек кириңиз келгенде, кан сиздин жыныс кынына металл даамын берет. Овуляция учурунда, жатын моюнчасынын былжырынын бөлүнүп чыгышы бир аз мушкылдаган даамга алып келиши мүмкүн.

Даамды жакшыртуу үчүн бир нерсе кыла аласызбы?

"Ичкен-жегениңиз былжырлуу секрецияңыздын өтүшүнө таасир этет" дейт Ингбер. Тамак-ашты күйгүзүңүз, ошондо кындын жытын жана даамын өзгөртүшүңүз мүмкүн. Бирок көпчүлүк учурда андай эмес, дейт ал.

Бирок "жакшыртуу"? Ооба, бул субъективдүү нерсе.

Ар кандай тамактарды кындын ар кандай даамдары менен байланыштырган изилдөө болгон жок. Бирок анекдоттук билдирүүлөргө караганда, татымал аралашкан тамак-аштар сизди даамдуу кылып, даамдуу, ал эми спаржа жана буудай чөптөрүнөн жасалган атырлар сизди таттуу кылат.

Даамыңызга таасир этүүчү башка азыктарга төмөнкүлөр кирет:

• сарымсак жана пияз
• канттуу тамактар ​​жана суусундуктар
• сүт азыктары
• Кызыл эт

Секстерапевт Анджела Уотсон (башкача айтканда Doctor Climax) мындай дейт: "Бармактын жакшы эрежеси - териңиздин же сийиңиздин жытын өзгөрткөн ар кандай тамак, ошондой эле кындыныздагы секрецияны даамга таасир этет".

Кир жуугуч, жуугуч жана башка "гигиена" каражаттары жөнүндө эмне айтууга болот?

Наркотик же азык-түлүк дүкөнүндө ушул наристелердин жанынан өтүңүз.

Кындын (көптөгөн) кубаттуу мамлекеттеринин бири - бул өзүн-өзү тазалоочу машина. Жана жакшы.

Кындын ичин жууп-тазалоо, жууп-тазалоочу буюмдар жана башка гигиеналык каражаттар менен жууп-тазалоонун кажети жок. Андай кылуу сиздин рН таштап, инфекцияга алып келиши мүмкүн.

"Дени сак жыныс кынынан гүл жыттанбайт, аны жыттаган буюмдар зыян келтириши мүмкүн" дейт Ингбер.

Жыныс кынында табигый жол менен кислоталуу чөйрө бар, ал жакшы бактерияларды # ийгиликке жеткирип, аман калса, жаман бактерияларды жок кылат. Бул кир жуугучтардын көпчүлүгүндө глицерин жана башка бактериялар бар, алар бактерияларды көбөйтүп, көбөйтүшөт.

«Жаман бактериялардын кээ бирлеринин көбөйүп кетиши Gardnerella бактериялар же Трихомониаз бактериялар, BV алып келиши мүмкүн жана балык жытына алып келиши мүмкүн, анормалдуу жана кындын зыяндуу белгиси ”, - дейт Ингбер.

BV жана башка инфекциялар адатта антибиотик менен дарылоону талап кылат.

Сиз жасай турган дагы бир нерсе барбы?

Ден-соолугуңузга пайдалуу нерселердин бардыгы сиздин нетбиттериңизге да пайдалуу. Буга төмөнкүлөр кирет:

• аш болумдуу мөмө-жемиштер менен тамактануу
• көп H2O ичүү
• жетиштүү уктоо
• стресстин деңгээлин башкаруу
• үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо

Дагы деле болсо, ичеги-карындын ден-соолугун чыңдоо үчүн дагы бир нече нерсе бар.

(Акырын) тазалоо сыртта жыныс органдарынын

Дагы: Сиз чындыгында эле тазалабашыңыз керек ичинде кын.

Бирок вульваны (сырткы биттерди) жууш керек. Вульвага төмөнкүлөр кирет:

• клитор
• клитор капоту
• ички лабия
• тышкы лабия

Ошентип, вульваны кантип жууйсуз? Суу. Дал ушул.

Лабианы бөлүп-жаруу үчүн манжаларыңызды же таза жуугучту колдонуңуз. Бүктөмдөрдүн тегерегин жылуу суу менен акырын сылап / тазалап / сүртүңүз.

Бул териңиздин өлгөн клеткаларын, денеден чыккан суюктуктарды жана башка кургап калган суюктуктарды сиздин вульванын тешиктеринде көбөйбөйт, деп түшүндүрөт Ватсон.

Вагинаңыз адаттагыдан катуу жыттанса (же даамы сезилсе), бул ак, гудийдин өсүшү күнөөкөр.

Мындан тышкары, ал көнүгүүдөн же катуу иш-аракеттерден кийин какшып калган терди жууп салат, бул кындын тузун таттуу кылат.

Пахта трусикасын кийип алыңыз

Пахта = дем. Ошондой эле, изилдөөлөр көрсөткөндөй, дем алуучу сквий кийип жүргөн вульванын ээлери синтетикалык материалдардан жасалган ич кийимдерди кийип жүргөндөргө салыштырмалуу BVдин көрсөткүчүн төмөндөтүшөт.

Тамеки тартуудан алыс болуңуз жана спирт ичимдиктерин азайтыңыз

Эгер сиз түндө ичип, тамеки чеккенден кийин спорт залга кирип көргөн болсоңуз, анда алкоголь жана тамеки тердин жытын өзгөртөт. Ошол эле нерсе сиздин вульванын жытына тиешелүү. Экөө тең кадимкидей ачуу, ачуу же эскирген жытты сезишет.

Жыныстык эмес жыныстык оюнчуктарды колдонуңуз

Көөч материалдарда бактериялар көтөрүлүп, жашай турган кичинекей микроскопиялык тешиктер бар. Демек, көңдөй материалдардан жасалган секс-оюнчуктар сиздин рН өзгөрүп, инфекция жаратуучу бактерияларды жаңы биттерге киргизсе, пороздуу эмес сексуалдык оюнчуктар болбойт.

Гидрат

“Сиз гидрат албаганда, бардыгы топтолуп калат. Ошондуктан суусузданганда заараңыз күчтүү жыттанат, - дейт Ингбер. "Ошол эле кындын жытына тиешелүү."

Сиздин даамыңызды жактырбагандарды таштаңыз

Эгерде сиздин бука көбүнчө шаардын борборуна барып тамак жегенди жактырса, бирок бир күнү (башкача айтканда) сиздин даамыңыз башкача деп айтса, анда медициналык кызматкерге кайрылсаңыз болот.

Бирок сиз учурда сиздин даамыңыз жөнүндө ар кандай жаман сөздөрдү айткан же аны шылтоо кылган адам менен сүйлөшүп жатсаңыз эмес сага баш берүү үчүн, таштандылар. Кечээкидей.

Даамды начарлата турган бир нерсе барбы?

Дагы, жуккан кындын жугуштуу кындын даамын сезип, жыпар жыттуу болуп калат.

Кындын табигый рН деңгээлин бузуп, демек, инфекцияны жуктуруп алса, кындын даамы начарлайт.

Вагиналдык рН менен байланышкан нерселерге төмөнкүлөр кирет:

• кындын ичин жуу
• ошол жерде жыпар жыттуу самындарды колдонуу
• жыныстык катнаш учурунда даамдуу презервативдерди колдонуу
• тамакты оозеки секс оюнуна киргизүү
• тампонду же чөйчөктү көпкө калтыруу
• күчтүү жыпар жыттуу самындарды жана жуугуч каражаттарды колдонуу

Жыт дагы бир нерсенин белгиси болобу?

Кээде. Сиз кындын кол жытын билесиз. Өзгөрүү болгондо, байкайсыз.

Даамдын же жыттын өзгөрүшү көбүнчө инфекцияны билдирет. Айрыкча, коштоочу белгилер байкалса, мисалы, агып кетүү же кычышуу сезиминин өзгөрүшү. Эмне болгонун билүү үчүн медициналык кызматкерге кайрылыңыз.

Ингбер белгилегендей, кээде жыттын өзгөрүшү - бул жөн гана бирөө менопауза баштаганын көрсөткөн белги.

"Менопауза учурунда эстрогендин деңгээли төмөндөп, кындын рН деңгээлинин жогорулашына алып келет, ошондуктан даамы жана жыты башкача болот" дейт ал.

Төмөнкү сызык

Сиздин жалпы вульвардык ден соолугуңузга пайдалуу жана кындын даамын жумшак кылышы мүмкүн болгон бир нече жашоо өзгөрүүлөрү бар.

Бирок "кындын ден-соолугуна байланыштуу даамдарда чоң дисперсия бар, кындын туура же идеалдуу даамы жок", - дейт Уотсон. Демек, жыныс кынынын ден-соолугу чың болсо, анын даамы A-OK!

Жыныс кынынын даамы сизди тынчсыздандырышы керек, эгер ал жакында эле өзгөрсө же башка белгилер байкалса.

Габриэль Кассель - Нью-Йоркто жашаган секс жана велнес жазуучу жана CrossFit 1-деңгээлдеги машыктыруучу. Ал эртең мененки адам болуп калды, 200дөн ашуун вибраторду сынап, жеп-ичип, көмүр менен сүрттү - бардыгы журналистиканын атынан. Бош убактысында ал өзүнө-өзү жардам берүүчү китептерди жана роман романдарын окуп, стенддик басуу же түркүк бийин тапса болот. Аны ээрчигиле Instagram.