Тамеки чегүү боюнча 15 кеңеш
Автор:
Eugene Taylor
Жаратылган Күнү:
11 Август 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Апрель 2025
Тамеки чегүүнүн ден-соолукка терс таасири бар экендиги жашыруун эмес. Булганган тери, жүрөк оорулары жана өпкө рагы тамеки тартуу менен байланышкан коркунучтардын бир канчасы гана.
Бирок тамекинин канчалык кооптуу экендигин билүү таштоону жеңилдете бербейт. Тамеки чеккен адамдардын көпчүлүгүндө тамеки тартуу - бул алардын күнүмдүк жашоосунун маанилүү бөлүгү. Тамактангандан кийин, биринчи ойгонгондо же жумушка айдап барганда тамеки чеккен адамды алмаштыруу кыйынга турушу мүмкүн.
Биз окурмандарыбызга чыныгы жана практикалык кеңештерди бердик:
Кызыктуу Макалалар
Депрессия үчүн ден-соолукка пайдалуу тамак
Ден-соолугу чың дененин ачкычтарынын бири - туура тамакты тандоо. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, дан эгиндерине, буурчактуу жемиштерге, майлуу майлуу сүт азыктарына, арык эттерге, үй канаттууларына жа...
Козу 101: Тамактануу фактылары жана ден-соолукка тийгизген таасири
Коз - бул үйдөгү жаш койлордун эти (Ovi Arie).Бул кызыл эттин бир түрү - бул тоок же балыкка караганда темирге бай сүт эмүүчүлөрдүн эти үчүн колдонулган термин.Биринчи жылы жаш койлордун эти козу деп ...