Куралдын Humerus сөөгү жөнүндө эмнени билүү керек

Мазмун

• Настройка жөнүндө тез фактылар
• Хумерустун анатомиясы
• Хумер бөлүктөрү
• Гумерустун милдети кандай?
• Хумерустун сыныктары жөнүндө
• себептери
• Белгилери
• иштетүү
• Хумерустун башка маселелери
• Жыйынтык

Хумерус - жогорку колуңуздагы сөөк. Ал сиздин чыканагыңыз менен ийиниңиздин ортосунда жайгашкан жана ар кандай багытта эркин жүрүүгө мүмкүндүк берген бир нече бөлүктөн турат.

Сиздин гумераңыз кыймылга жана колдоого байланыштуу маанилүү функцияларды аткарат.

Хумераңыз, анын ар кандай бөлүктөрү, эмне үчүн маанилүү жана жаракат алуунун кандай түрлөрү жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Настройка жөнүндө тез фактылар

• Сиздин гумерус узун сөөктүн катарына кирет. Узун сөөктөрдүн башка түрлөрүнө - сөөктөгү радиус жана улна, үстүңкү буттагы аялдык.
• Узунураак айтканда, гумерус - бул колуңуздагы эң узун сөөк.
• Аталышына карабастан, "күлкүлүү сөөккө" тийгениңизде, сиз гумериңизге тийбейсиз. Сиз чындыгында сиздин чыканак муунуңуздун артында жайгашкан ulnar нервиңизди уруп жатасыз.
• Колуңуздагы же колуңуздагы сөөктөр сынып кетиши мүмкүн. Себеби биз көбүнчө денебиздин бул бөлүктөрүн кулап түшүү же кандайдыр бир травма же соккунун таасирин азайтуу үчүн колдонобуз.

Хумерустун анатомиясы

Сиздин гумерус - жогорку колуңуздагы жалгыз сөөк. Аны чыканагыңыз менен ийиниңиздин ортосунда табууга болот.

Хумерустун анатомиясын билүү үчүн бир нече маанилүү терминдер бар:

• Proximal: Бул сиздин хумерустун жогорку бөлүгү - ийниңизге жакын.
• Дене же вал: Бул узак, ортоңку бөлүгүңүз.
• Эзелки: Бул сиздин humerusңуздун төмөнкү жери, сиздин чыканагыңызга жакыныраак.

Жогоруда айтылган жерлерден тышкары, humerus башка бөлүктөрдөн да турат. Келгиле, алардын айрымдарын карап көрөлү.

Хумер бөлүктөрү

• башчысы: Бул проксимальды жумуртканын тегеректелген жери сиздин ийниңиздин пленкасы (скапула) менен өз ара аракеттенип, ийниңизди бириктирет.
• бүдүрчөлөр көтөрүү: Проксимальдык humerusдун бул сөөктүү жерлери сиздин ийниңизге бириккен булчуңдар үчүн кызмат кылат. Сизде эки учук бар - чоңураак жана азыраак учак.
• Хирургиялык моюн: Бул бөлүк проксималдык гумерустун түбүндө жайгашкан жана жаракалар үчүн көп кездешет.
• Epicondyles: Булар сиздин humerus дистальды (астыңкы учу) жагындагы сөөктөр. Сизде экөө бар - медиал жана каптал эпикондил. Алар төмөнкү колуңуздун, билегиңиздин жана колуңуздун булчуңдары үчүн бекитилген чекит катары кызмат кылат.
• Trochlea: Сиздин distal humerusңуздун бул бөлүгү төмөнкү колуңуздагы ультра сөөк менен өз ара аракеттенет.
• Capitulum: Капитулум - бул humerusдун төмөнкү колуңуздун радиустук сөөгү менен өз ара аракеттенген бөлүгү.
• Fossae: Сизде үч көңдөй бар, бул депрессия, сиздин чыканагыңыз кыймылга келгенде, төмөнкү колуңуздун сөөктөрүн жайгаштырууга жардам берет.

Гумерустун милдети кандай?

Сиздин гумердин эки маанилүү милдети бар. Булар кыймыл жана колдоо. Аларды кененирээк карап чыгалы.

Гумерустун ийнине жана чыканагыңызга байланыштырган колдору ар кандай кыймыл-аракеттерди жасоого мүмкүндүк берет, мисалы:

• ийнине биргелешип айлануу
• денеңизден колуңузду көтөрүү (уурдоо)
• колуңузду денеңизге кайра түшүрүү (аддукция)
• колуңузду артка жылдырып (кеңейтүү)
• колуңузду кыймылдатуучу алдыңызга кыймылдоо (бүгүү)
• чыканакты түздөө (кеңейтүү)
• чыканакты бүгүү (бүгүү)

Ар кандай кол кыймылдары үчүн чечүүчү мааниге ээ болгондон тышкары, сиздин гумерусуңуз да колдоо көрсөтүү үчүн маанилүү. Мисалы, humerus бөлүктөрү ийниңизде жана колуңуздагы булчуңдар үчүн туташуу кызматын аткарат.

Хумерустун сыныктары жөнүндө

Жаракалар гумердин эң көп тараган жарааттарынын бири. Humerus сыныктары жайгашкан жери боюнча классификацияланат:

• Proximal: Химураңыздын аягында сиздин ийниңизге жакын турган тыныгуу.
• Ортоңку вал же орто: Нумерстин өзөгүндө же денесинде пайда болгон тыныгуу.
• Эзелки: Чакыруу сиздин чыканагыңызга жакын жайгашкан humerus аягында болот.

себептери

Көбүнчө гумерустун сыныгы түздөн-түз соккудан улам келип чыгат. Мындай жаракат түрү көбүнчө байланыш спортунда же унаа кырсыктарында кездешет. Колуңузду сунуп жыгылып калсаңыз, гумериңизди сындырсаңыз болот.

Кээде гумерустун жаракаты ден соолугунун начардыгына байланыштуу болушу мүмкүн. Бул патологиялык сынык деп аталат жана остеопороз же рак сыяктуу шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн.

Белгилери

Сиздин хумерди сындырган эң көп кездешкен белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• колу ооруйт, ал катуу болушу мүмкүн жана кыймыл-аракет менен көбүнчө начарлай берет
• жаракат алган учурда пайда болгон жаракалуу же кыраакы үн
• шишик
• жанчылган
• үстүңкү колуңузда көзгө көрүнгөн кесек же бүкүр
• кыймыл диапазону азайган

иштетүү

Дарылоонун түрү сыныктын күчүнө жараша болот. Дарылоонун айрым варианттары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн дары-дармектер
• жогорку колуңуздун кыймылын болтурбоо үчүн кашаа же сплитти колдонуп иммобилизация
• жабыркаган колуңузда күч-кубат, ийкемдүүлүк жана кыймыл-аракетти калыбына келтирүү үчүн физикалык терапия
• катуу сыныктарга хирургия, анын ичинде сөөктү оңдоого жардам берүүчү плиталар жана бурамалар болушу мүмкүн

Калыбына келтирүү убактысы жаракаттын оордугуна жана ден-соолугуңузга жараша болот.

Гумерустун жаракатынан айыгуу үчүн, жалпысынан, 8-12 жума убакыт кетиши мүмкүн. Андан кийин бир нече ай бою физикалык терапия жасашыңыз керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Хумерустун башка маселелери

Гумерустун башка көйгөйлөрүнө төмөнкүлөр кирет:

• Нерв нервдери: Радиалдык нерв сиздин колуңуздан өтөт. Нерв нервдеринин жаракат алышы, humerus жаракасынын, айрыкча ортоңку же дистальдык жаракалардын жаралышы болушу мүмкүн.
• Сөөктүн метастатикалык оорусу: Сөөктүн метастатикалык оорусу - дененин бир жеринде, мисалы, өпкө же эмчек сыяктуу өнүккөн рак сөөктөргө жайылганда. Америкалык ортопедиялык хирургдар академиясынын маалыматы боюнча, гумерге көбүнчө таасир этет.
• Osteochondroses: Бул сөөктүн өсүшүнө таасир этүүчү бузулуулар тобу. Паннер оорусу деп аталган бир түрү, humerus дистальды аймагын жабыркатып, чыканакты оорутат.

Жыйынтык

Сиздин гумерус - жогорку колуңуздагы узун сөөк. Анын ийнине жана чыканагына тийгизген байланыштар ар кандай кол кыймылдарын жасоого мүмкүнчүлүк берет. Хумерус ошондой эле кол жана далы булчуңдары үчүн туташуу түйүнү.

Humerus сыныктары кулап түшүү, унаа кырсыгы же байланыш спортунун кесепетинен пайда болгон жалпы жаракат. Бул жаракалар, адатта, дары-дармектер, иммобилизация жана физикалык терапия менен дарыланат. Оор учурларда хирургия талап кылынышы мүмкүн.

Эгерде колуңуздун жогорку оорусу күчөп, ден-соолугуңуздун башка абалы менен түшүндүрүлбөсө же сиздин кыймыл-аракетиңизге таасир этсе, доктуруңузга барыңыз. Сиздин дарыгериңиз сизди оорутуп жаткан нерсени аныктоого жана дарылоо планын түзүүгө жардам берет.