ЭКУга барардан мурун төрөт боюнча коучинги жөнүндө билсем дейм

Мазмун

• Түшүмдүүлүк боюнча коучинг деген эмне?
• Менде төрөт машыктыруучусу болушу керекпи?
• Эмнени издөө керек
• Аны кантип тапсам болот?
• Ала кетүү

Стресстин, чыгымдын жана чексиз суроолордун ортосунда, төрөттү дарылоо көп жүктү алып келиши мүмкүн.

Он жылдык тукумсуздуктан өтүү мага көп нерсени үйрөттү, бирок эң негизги сабак: өз ден-соолугумдун жактоочусу болушум керек эле.

Экинчи сабак, төрөттүн дарылоосу ушунчалык көп жүктү алып келгендиги болду. Кымбатчылык, стресс жана чексиз суроолор бар.

Насыянын баасын айына 600 доллардан төлөп, күйөөм менен сүйлөшүп, кызым төрөлгөнгө чейин 7 турдун 4өөсүн төлөп чыктым. Айрым досторум эмне үчүн колдоо көрсөтпөй жаткандай сезилгенин түшүнүп, өзүмдү жоготуп койдум. Лабораториялар жана төрөттү текшерүүдөн өткөндө, мен өзүмдү аябай сездим. Мага жардам керек болчу.

Кирүү: түшүмдүүлүк боюнча коучинг. Мен кызымды төрөгөндөн кийин, ЭКУдан кийин беш жолу дарылоодон кийин бул түшүнүк жөнүндө эч качан уккан эмесмин.

Түшүмдүүлүк боюнча коучинг деген эмне?

Дарыгерлериңиз медициналык кеңеш берүү үчүн барышканда, төрөө боюнча машыктыруучулар бардыгы бар. Алар бүт адамга карашат - тукумсуздук диагнозун эле эмес.

Алар диетага, стресстен арылууга жана диагноз жөнүндө кандай ойдо экендигиңизге жардам берет. Дарылоо чечимин чыгарганда же жумуртка алуу кандайча иштээрин так түшүндүрүп берүү үчүн бирөөнү талап кылганда, алар үн чыгаруучу такта катары иштей алышат.

Менде төрөт машыктыруучусу болушу керекпи?

Саскиа Роэлл, клиникалык гипнотерапевт жана Get Pregnant Now уюмунун негиздөөчүсү, 20 жылдан бери төрөт боюнча эл аралык практиканы өткөрүп келет. Анын айтымында, төрөттү көтөрүү машыктыруучусу чындап эле кыйналган адамга жардам берет, анткени төрөө чындыгында оор жумуш.

"Мен иштеген аялдар ЭКУ, IUI, йога, акупунктура, кошулмалар, ырастоолор жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү сыяктуу нерселердин бардыгын колдонушкан, бирок спарталык режимдер жана күн тартибиндеги жыныстык мамилелер көбүнчө кош бойлуулуктун кубанычынан жана бактылуулугун жоготот" дейт. Roell.

Роэлл өзүнүн кардарлары менен баарлашуу эң керектүү нерсеге байланыштуу.

“Менин (менин кардарларым) биринчи сессиясында мен алардын коркуу сезимин баяндайбыз. Алардын бардыгы, атүгүл кичинекейлери. Андан кийин биз коркуу сезимин жоготуп коёбуз, ошондуктан алар жакшы болуп кетти », - деп түшүндүрөт ал. "Мен аларга денелеримди калыбына келтирип, ой жүгүртүүсүн калыбына келтирүүгө жардам берем".

Уэсли менен Эбби Кизлердин жардамы менен, алардын тукумсуздукка каршы күрөшүү маалында ылайыкташтырылган колдоосу болгон.

11 жыл үйлөнүп, бир уулдуу болушту жана ЭКУнун жардамы менен үй-бүлөсүн кеңейтүүнү чечишти. Алар эгиздер менен кош бойлуу болушкан, бирок 10 жумада, экинчиси 33 жашында наристелеринен айрылышкан.

Алар келечектеги үй-бүлө менен төрөттүн тренери болуу мүмкүнчүлүгүн караштырды, ал төрөттү колдоо жана ийкемдүү төлөө жолдорун сунуш кылган медициналык кызмат платформасы.

"(Менин машыктыруучум) эмизүү жолу менен тирүү төрөлгөндө, кош бойлуулуктун башталышында кан агып баштаганда," деди Эбби. «Мен ага каалаган учурда SMS жазышым мүмкүн. Ал ошол жерде болуп, мени колдоп, жакшы болот деп ынандырыш үчүн, эмне айтарымды билди ».

Клэр Томкинс Келечек Үй-бүлө кура баштаганда, көптөгөн бойдок адамдар жана жубайлар туш болгон төрөттү дарылоо жолундагы айрым тоскоолдуктарды алып салуу максатында болгон. Чындыгында, Келечек Үй-бүлөсү ЭКУнун акысын төлөп кыйнаганда түздөн-түз жардам берүү менен, башка коучингдик компаниялардан айырмаланып турат.

«Мен үчүн эки бөлүк бар болчу. Биринчиден, ал аркылуу өткөндө сизде эч кандай колдоо тутуму жок. Бул өзүн-өзү башкаруучу интенсивдүү жараян », - деп түшүндүрөт Томкинс. Экинчиден, адамдар дарылоо менен карызга батып жатышат ».

Көмөкчү Репродуктивдүү Технологиялар Коомунун маалыматы боюнча бир ЭКУ цикли болжол менен $ 12,000 турат.

Акыркы маалыматтарда 15 жаштан 49 жашка чейинки аялдардын 12 пайызы тукумсуздук кызматын колдонгону көрүнүп тургандай, жеткиликтүү ЭКУ менен дарылоонун зарылдыгы бар.

Бирок, албетте, бул акчадан да көп. Адамдардын тукумсуздукка кабылган эмоционалдык жана психикалык жактан жабыркаган учурлары көп кездешет.

Өз алдынча жооп берүү мүмкүн болбогон суроолорго жооп берүү үчүн, төрөт боюнча машыктыруучулар бар. Мүмкүн болгон чечимдерди издеп интернетте бир нече саат коротуунун ордуна, персоналдык жардам үчүн түздөн-түз төрөө боюнча машыктыруучуга барсаңыз болот.

"Интернетте көп нерсе бар жана адамдар бир адамга эмне иштей тургандыгы жөнүндө окуй алышат, бирок бул баарына эле жете бербейт" дейт Анналиса Грэхам, BSN, RN, келечектеги үй бүлөнүн төрөт боюнча тренери.

Төрөттүн деңгээли боюнча машыктыруучуга ЭКУдан өткөн адамдардын бардыгы эле муктаж эмес, бирок алардын тажрыйбасына ээ болуу, дарыгерлердин медициналык көрсөтмөлөрүн толуктап, тукумсуздукту аныктоодо кошумча физикалык, акыл-эс жана эмоционалдык колдоо көрсөтөт.

Эмнени издөө керек

Тукумдуулук машыктыруучусунун маалыматтары ташка коюлган эмес. Алар катталган медайымдардан баштап лицензиясы бар терапевтке чейин, төрөлүү акупунктурунан диетологго чейин. Кээ бирлери эч кандай ишеним катты такыр алып жүрбөйт.

Ооба, сиз туура деп уктуңуз. Тукумдуулук боюнча коучинг бир гана стандарт менен чектелбейт, андыктан сиз жалдаган адамыңыз жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүү керек болот. Жалпы максатыңыз эмне экендигин жана машыктыруучудан эмнени издегениңизди эске алуу маанилүү.

Эгерде сиз төрөттүн медициналык жол-жоболорунан күмөн санасаңыз жана дарылоого байланыштуу конкреттүү колдоону жана көрсөтмөлөрдү алгыңыз келсе, анда көптөгөн КТда иштеген машыктыруучуну алуу пайдалуу болот, анткени алардын көпчүлүгү төрөт клиникасында иштешкен.

Эгерде сизде тукумсуздук учурунда саякаттоодо эмоционалдык колдоо маанилүү болсо, анда лицензиясы бар терапевттин машыктыруучусу бонусту алышы мүмкүн.

Эгер сиз чындыгында акыл-эс жана денеңиз менен байланышып, алардын тукумсуздук учурунда биргелешип иштешин кааласаңыз, анда гипнотерапевт же функционалдык дары менен машыккан машыктыруучу менен барсаңыз жакшы болот.

Жашоонун адаттарын өзгөртүү менен, тукумсуздук диагнозун, мисалы, поликистикалык аналык синдромду өркүндөтүүгө мүмкүн болгондуктан, бул диетологдун тажрыйбасына ээ машыктыруучу менен иштөөгө жардам берет.

Аны кантип тапсам болот?

Машыктыруучуну кантип табууга болот жана алар кандай маяна алат, сиз жалдаган машыктыруучуга жараша өзгөрөт.

Төрөлүү боюнча машыктыруучуларды күбөлөндүрүүчү башкаруу органы жок болгондуктан, аны табууга онлайн регистр жок. Интернеттен өзүңүздүн издөөңүздү жасашыңыз же аларды колдонгон адамдардын сунуштарын алууңуз керек.

Төрөттүн дээрлик бардык машыктыруучулары телефон аркылуу же текст же электрондук почта аркылуу иштешет, андыктан жеке колдоо көрсөтүүнү кызыктырбасаңыз, географиялык жайгашуу жериңизден машыктыруучуну издөө зарыл эмес. Алардын көпчүлүгү баштапкы ачылыш чалууларын бекер пландаштырууга мүмкүнчүлүк берет.

Бир нече жүз доллардан бир нече миң долларга чейин төлөп берсеңиз болот.

Тилекке каршы, эгерде сиз камсыздандыруунун баасы жардам берет деп үмүттөнсөңүз, көңүлүңүз калбайт, анткени көпчүлүк негизги камсыздандыруу компаниялары төрөттүн коогалаңына жеңилдиктерди беришпейт.

"Акыркы жылдары төрөттүн мүмкүн болгон варианттарынын саны кескин көбөйдү, бирок чындыгында камсыздандыруу сакталып калбайт", - дейт Томкинс. "АКШнын көпчүлүк штаттарында төрөт боюнча кам көрүүнүн өзү" мааниге ээ эмес "деп эсептелет, ошондуктан милдеттүү камсыздандыруу программалары камтылбайт. Иллинойс жана Массачусетс сыяктуу бир нече штат гана ЭКУну чагылдыруу үчүн мандатка ээ ”.

Бирок, иш берүүчүңүз жана камсыздандыруу компанияңыз менен сүйлөшүп баштаганда гана, сиз алар камтылышы керек болгон билдирүүнү жөнөтө аласыз. Сураган адам канчалык көп болсо, ал жооп оң болот.

Ала кетүү

Төрөттүн машыктыруучусунун тажрыйбасына ээ болуу, тукумсуздукка карай кошумча физикалык, акыл-эс жана эмоционалдык колдоо көрсөтөт.

Интернетте же өзүңүз тааныган адамдар аркылуу өзүңүздүн изилдөөңүздү кылышыңыз керек экендигин жана көпчүлүк камсыздандыруу компаниялары изилдөө жүргүзүү үчүн чыгымдарды жаббай тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.

Түшүмдүүлүк боюнча машыктыруучулар ар кандай тектерге ээ жана саякат учурунда кандай колдоо керек деп ойлойсуңар.

Риза Керслейк - күйөөсү жана эки кызы менен Ортоңдо жашаган катталган медайым жана штаттан тышкаркы жазуучу. Ал төрөт, ден-соолук жана ата-энелик маселелер боюнча көп жазат. Аны менен Facebook, вебсайт жана Twitter аркылуу байланышса болот.