Бул инстаграммер жөн гана Фитспонун чоң калпын ашкереледи

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Арыктоо үчүн эң начар "фитспирация" мантраларынын бири "Арык сезимдей эч нерсе даамдуу эмес" болушу керек. Бул 2017 -жылдагы "эринге бир көз ирмем, жамбашта өмүр бою" сыяктуу. Негизги (же, чындыгында, абдан айкын) билдирүү "ачка кал, ошондо сен бактылуу болосуң". Мындай деп ойлогондор үчүн, диетолог жана жеке тренер Софи Грей жөнөкөй билдирүү менен бөлүштү: пицца жана печенье, чынында, даамы жакшыраак.

Баары Софи инстаграмдагы fitspo аккаунтунда жарыяланган сүрөтүн байкагандан кийин башталган, "Эч нерсе таттуу сезилгендей таттуу эмес" деген жазуусу бар. Ошентип, ал сүрөткө комментарий берип, "Чындыгында, бул сүрөттөгү адам экенимди өз тажрыйбамдан жана көргөнүмдө. Мен пицца менен печеньенин даамы жакшыраак экенин билем." Ал комментарийдин скриншотун өз эсебине бөлүшүп, өзүнүн жазуусунда фитспонун сүрөттөрүн мындан ары жарыялабай турганын түшүндүрдү, анткени ал жарашуу бакытка алып барат деген билдирүүнү жибергиси келбейт. (Байланыштуу: Эмне үчүн "Fitspiration" Инстаграмдагы посттору дайыма эле дем бере бербейт)

"Пицца менен печенье абдан даамдуу. Аялдарга бактылуу болуу үчүн алар өздөрүнөн башка нерсе болушу керектигин айтышынан тажадым", - деп жазган ал.

Бул фстстаграмдагы клишенин абсурддуулугун белгилөө менен Софи маанилүү учурга токтолду. Сиздин жыргалчылыгыңыз булчуңдарыңыздын аныктамасынан көз каранды эмес. Анткени ал кыскача айткандай, алты пакет же сандын боштугу сага ден соолук же бакыт алып келбейт.

"Сергек жашоо - бул тең салмактуулук жана өзүңдү сүйүү. Бул кээ бир күндөрдө капуста чипсы, йога классы жана лимон суусу", - деп жазган ал өзүнүн блогунда. "Жана башка күндөр-бул фишкалар менен печеньелерди жеп, бактылуу саатта кошумча маргаритага заказ берүү, бир нече күн (же ал тургай жумалар) машыгууларды өткөрүп жиберүү жана Netflixтеги ар бир ром-комду көрүү".

Башка сөз менен айтканда, балансты табуу жалпы ден соолугуңуз үчүн эң жакшы нерсе жана бакыт-ошондуктан эч кандай fitstagram посту сизди башкага ишендирүүгө жол бербеңиз.

Үчүн карап чыгуу