Үйдөн тамак-аштан ууланууну дарылоонун 4 кадамы

Мазмун

• 1. Көмүр ал
• 2. Суюктукту көп ичүү
• 3. Эс алыңыз
• 4. Жеңил тамактаныңыз

Тамактан уулануу - бактериялар, козу карындар, вирустар же мителер сыяктуу микроорганизмдер менен булганган тамак-аш же суусундуктарды жутуудан улам пайда болгон кырдаал. Мындай булгануу тамак-аш менен иштөө учурунда жана тамакты же суусундукту сактоо жана сактоо учурунда болушу мүмкүн.

Оорунун белгилери, адатта, булганган тамак-ашты жегенден кийин 3 күндүн ичинде пайда болуп, кыска убакыттан кийин жоголот. Бирок, кээ бир белгилердин жана симптомдордун пайда болушу, мисалы, ич өткөк, ысытма, ичтин оорушу жана колика сыяктуу көрүнүштөр көп кездешет. Балдарга, улгайган адамдарга же кош бойлуу аялдарга, эгерде анын белгилери туруктуу байкалса, анда суусуз калбашы үчүн тез жардам бөлүмүнө кайрылуу сунушталат жана тиешелүү дарылоо башталат.

Үйдө тамак-аштан уулануу менен үй шартында жасалган кээ бир иш-чаралар аркылуу күрөшүүгө болот, алардын айрымдары:

1. Көмүр ал

Көмүр - организмде болгон уулардын адсорбциясын илгерилетүү, мас болуу белгилерин азайтуу менен иштеген дары. Ошентип, тамак-аштан ууланганда, активдештирилген көмүр инфекция үчүн жооптуу микроорганизм өндүргөн токсиндерди адсорбциялап, симптомдорду жеңилдетет. Мындан тышкары, активдештирилген көмүртек ичеги газдарын азайтууга да жардам берет.

Көмүрдүн тамак-аштан уулануусуна таасири болушу үчүн 1 капсул көмүрдү 2 күн ичүү сунушталат. Активдештирилген көмүр жөнүндө көбүрөөк билүү.

2. Суюктукту көп ичүү

Тамактан уулануу учурунда көптөгөн суюктуктарды ичүү өтө маанилүү, анткени ал суусуздануунун алдын алат, кусуу жана ич өткөк менен жоготкон суюктуктарды толтурат жана калыбына келүүнү тезирээк кылат. Ошентип, күндүз суу, чай, табигый жемиш ширеси, кокос суусу, дарыканада кездешүүчү оозеки регидратация туздары же мисалы, изотоникалык суусундуктар күндүз кабыл алынышы маанилүү.

Жоголгон суюктуктарды алмаштырууга жана симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берген үй шартында жасалган мыкты варианттарды карап чыгыңыз.

3. Эс алыңыз

Тамактан ууланууну дарылоодо эс алуу өтө маанилүү, анткени организм кусуу жана ич өткөк аркылуу суюктуктарды жана азык заттарын жоготуп, энергияны үнөмдөп, суусуздануунун алдын алууга жардам берет.

4. Жеңил тамактаныңыз

Кусуу жана ич өткөк азайып же өтүп кетээр замат, тооктун шорпосу, картошка пюреси, жашылча каймак же бышырылган балыктан баштап, мисалы, адамдын толеранттуулугун эске алып, жеңил тамактануу керек.

Мындан тышкары, ар дайым бышырылган жемиштерге, жашылчаларга, майсыз эттерге жана балыктарга артыкчылык берип, кайра иштетилген, майлуу жана ачуу тамактардан алыс болуңуз. Тамактан ууланууну дарылоо үчүн эмне жеш керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Адатта, тамак-аштан уулануу ушул чаралар менен гана 2-3 күндүн ичинде жүрөт жана атайын дары ичүүнүн кажети жок. Бирок, симптомдор сакталып калса же күчөп кетсе, анда доктурга көрүнүү керек.