Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 27 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Ноябрь 2024
Anonim
БАХШ ПИЛОВ Бухариялык еврейлер 1000 жылдык РЕЦЕПТ КАНТИП БЫШЫРУУ КЕРЕК
Видео: БАХШ ПИЛОВ Бухариялык еврейлер 1000 жылдык РЕЦЕПТ КАНТИП БЫШЫРУУ КЕРЕК

Мазмун

Женна Фишер, The Office жылдызы ноябрь айындагы санында Форма, ал кантип арык жана дени сак бойдон калууда... жана дагы эле өзүнүн юмор сезимин сактап келет.

Ал ролу үчүн Эммиге көрсөтүлгөн актриса болушу мүмкүн Кеңсе бирок аны менен бир нече мүнөт сүйлөшүп көрүңүз, ал чынында эле башкаларга окшош.

Женнаны 12 жыл мурун мышыгы Энди жана мүнөтүнө 85 сөздү терүү жөндөмү менен Лос-Анжелеске көчүп кетүүгө ынандырган анын колунан келген мамилеси болгон. Жети жыл бою ал чоң тыныгууну күтүп, ар кандай убактылуу жумуштарда иштеген. Ушул күндөрү, атак-даңкына жана чоң эмгек акысына карабастан, Женна ден-соолугун чыңдоо үчүн көп иштейт.Актриса Shape менен аны кантип жасаганы тууралуу маек куруп, окурмандарыбызга кайсы фитнесс кыймылдары анын сүйүктүү экенине көз чаптырды.


бул ишти алып, аны жакшы көрөм!

Күйүк Кеңсе, Женна Пэмди, кабылдаманы ойнойт. Бул кесипти ал сериалда роль ойногонго чейин аткаруучунун жардамчысы болуп иштеп жүргөндө жакшы билген. "Мага күн сайын офиске баруу, стол үстүндө отуруу жана кофе жасоо режими жакты" дейт ал. "Жакшы кожоюнум болгондо, мен анын муктаждыктарын күткөндү жакшы көрчүмүн. Түшкү тамакты ээлөөгө келгенде да," Мен муну кантип чалып, "эки кишиге стол" деп айтуудан көрө жакшыраак кыла алам? Мен билем! Майтр менен достошуп, ал жерден эң жакшы орунга ээ болом. Ушундай майда нерселер жумушту кызыктуу кылган».

Андан өтүңүз...

Болжол менен эки жыл мурун Женна Нью -Йорктогу ресторандардын биринде тепкичтен кулап, бели төрт жерден сынган. "Жана акарат кылуу үчүн, мен ичимдикти бетиме ыргытып жибердим. Чачтарым чириген ананас жытына батып кетти. Бул аябай жаман болду", - дейт ал. Анысы аз келгенсип, ал иштей алган жок жана сырсабургдар менен пончиктерди ичүү үчүн өзүн жаман сезип жатты. "Кырсык болгонго чейин мен 26 размердеги джинсы кийип жүрчүмүн! Мен чындыгында жашоомдун эң сонун формасында болчумун" дейт Женна. "Кийинчерээк 10 килограммга кошуп, арыктап кеттим". Ал сакайып кеткенден кийин, достору менен сейилдеп, майлуу тамактарынан баш тартты. "Мен биринчи муундарымдан арылдым, бул чоң мотивация болчу, - дейт ал, - бирок мен дагы көп нерсени жасашым керек болчу".


Өзүңүздү өзүңүздүн тамашаңыздын "бутуна" айлантыңыз

"Эгер мен аялдарга бир нерсени айта турган болсом, анда ар бир адам өзүнүн денеси жана кийими кандай экенине тынчсызданат" дейт Женна. "Мен укмуштуудай актрисалардын:" Менин кулагым өтө учтуу "же" Менин буттарым коркунучтуу "деп айтканын уккам. Бирок бул тууралуу нааразы болгондун ордуна, өзүбүздү жакшы сезиш үчүн кемчиликтерибизге күлүшүбүз керек. Мен сага идеалдуу эмес экенимди көрсөтүү үчүн жамбашымды кысып коём! " Албетте, бул Женна кырсыкка чейинки 26-өлчөмүнө кайтып келгенде толкунданган жок дегенди билдирбейт. "Мен жакында эле курбу кыздарым менен дүкөнгө бардым, мен эски өлчөмдөгү джинсыма туура келдим. Мен окшошмун, "Булар сага жактыбы? Мага баары бир!" Аларды кислота менен жуушса болмок, мен аларды жөн гана өлчөмүнө карап сатып алмакмын!"

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Бүгүн Оку

Артерияны тазалоочу тамак-аш: ден соолуктун кийинки тенденциясы?

Артерияны тазалоочу тамак-аш: ден соолуктун кийинки тенденциясы?

NY Daily New тун маалыматы боюнча, Artinia була порошогу сыяктуу артерия тазалоочу азыктар кийинки чоң ден соолук тренди болуп калат, жаңы тамак-аш азыктары ар бир чакканда артерияңызды тазалоого жард...
Эндометриоз

Эндометриоз

Бул эмнеЭндометриоз - аялдардын жалпы ден соолук көйгөйү. Анын атын эндометрия деген сөздөн, жатынды (жатынды) каптаган ткань алган. Бул көйгөйү бар аялдарда жатындын сырткы катмары сыяктуу көрүнгөн ж...