Джулианна Хоу көбүрөөк убакытты сыртта өткөрүүнү каалайт (жана жайлуу зонадан тышкары)

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз Инстаграмда актриса Джулианна Хогду ээрчисеңиз же анын чайпалганын көрсөңүз Жылдыздар менен бийлөө, сиз йогадан бокска чейин баардык нерселерди колдонгон фитнеске олуттуу дем берүүчү булак экенин билесиз.(Ал алдыдагы ролго машыгып жатканда аны рингде байкап көрүңүз.) Бирок анын акыркы жигердүү укмуштуу окуясы үчүн ал жана достору Лорен Пол жана Молли Томпсон, Kind Campaign жана актриса Джессика Шор Канаданын Рокки тоолоруна экспедицияга жөнөшкөн. . Биз саякаттагы Хоудан бардык маалыматтарды алдык жана эмне үчүн ал сыртта убакыт өткөрүүнү жакшы көрөт.

"Мен дайыма сыртта күйөрман болчумун жана өмүр бою укмуштуу саякаттарга баргам, бирок мен мындай саякатты эч качан кылган эмесмин" деди Хоу Форма.

Экипаж Банфф улуттук паркына терең кирип, алар сейилдеп, балык уулап, каноэдор менен аскага чыгып кетишкен, мунун баарын Эдди Бауэр жетектеп, лыжачы Лекси дуПонт жетектеген. "Биз түзмө-түз мөңгүнүн чокусуна чыктык, алардын бардыгын аркан менен бириктирип, жаракага түшүп калбашыбыз үчүн."

Такыр коркунучтуу угулат, бирок Хью баарынан да толкунданганын айтат. "Комфорт зонасынан чыгып, өзүмдү түртүрүү - менин өсүүнүн эң жакшы көргөн жолдорумдун бири" дейт Хоу. "Бул менин алсыз жактарымды таанууга, чоңураак кыялданууга жана бул максаттарга жетүү жолунда баалуулукка ээ болууга чакырат."

Ал иштегиси келгенин түшүнгөн бир нерсе - аскага чыгуу боюнча жакшыруу. "Билек күчүмдүн үстүндө иштегим келет!"

Бирок саякаттын эң чоң сюрпризи Хоу балык уулоону жакшы көрүшү менен аяктады: "Баары чыгып, артка кайтууга даяр болчу, мен чынын айтсам кете алган жокмун",-дейт Хоу. "Дагы бир, дагы бир актёр ... 30 мүнөттөн кийин ..."

Жаңы тажрыйбаларды көрүүгө түрткү берүүдөн тышкары, Хоф ошондой эле ал сизди сыртка чыгаруу үчүн, чындыгында маанилүү нерселерге туташууңузга жана болбогон нерселерден ажыратууңузга жардам берет.

"Сиз сыртта таза абадан дем алып, бак-дарактарга соккон шамалдын үндөрүн угуп, агымдагы таза суунун даамын татып, сүйүктүү эң күчтүү адамдарыңыздын курчоосунда болуу үчүн ыраазычылык сезимин жана сүйүүнү сезбей коё албайсыз. бардык убакта аялдар ", - деп ойлойт ал. "Жашоодо ыраазычылык болгондо, боорукер жана боорукер болуу оңой."

Үчүн карап чыгуу