Менин балам эмне үчүн ыйлап жатат (дагы) жана бул тууралуу эмне кылсам болот?

Мазмун

• Балам эмне үчүн ыйлап жатат?
• Алар ачка болушат
• Алар оору же ыңгайсыздыкты сезип жатышат
• Алар чарчады
• Алар өтө эле ашкере
• Алар стресстен же нааразы болушат
• Аларга көңүл буруу керек
• Алар бөлөкчө тынчсыздануу сезип жатышат
• Балаңыздын ыйлаганын кантип токтотууга болот?
• Тынч экениңизди текшериңиз
• Сөздөрүңүзгө көңүл буруңуз
• Балаңызга билим алууга жардам бериңиз
• Күн тартиби жана күн тартиби
• Баарын оңдой албай турганыңызды кабыл алыңыз
• Качан дарыгерге кайрылуу керек
• Ала кетүү

Баарыбыз жакшы ыйлайбыз. Бул стресстен арылтат, тынчсызданууну жеңилдетет жана кээде көңүлдү жайдары сезет. Ымыркайлар, наристелер жана жаш балдар ар кандай себептерден улам ыйлашат. Жада калса, көңүлү чөккөндөй сезилиши мүмкүн, бирок анын максаты бар.

Төрт негизги жана универсалдуу эмоциялар бар, алар бардыгыбыз (атүгүл наристелерибиз!). "Ачуулануу, бакыт, кайгы жана коркуу - жана ыйлоо бул бардык эмоциялардын жана алар менен байланышкан сезимдердин көрүнүшү болушу мүмкүн" дейт Донна Хомман, EdD, клиникалык психолог жана Бостондо жайгашкан Хусман институтунун негиздөөчүсү.

Көбүнчө, Хаусман биз кайгы менен ыйлайбыз, бирок чоң кишилер же балдар ушул сезимдерди башынан өткөргөндө ыйлай беришет.

Эгерде сиздин балаңыз эч кандай себепсиз ыйласа же акылга сыйбаган нерседей сезилсе, анда акылдуу жана натыйжалуу чечим табышыңыз үчүн, эмне үчүн ыйлап жаткандыгын карап чыгуунун кереги бар.

Балам эмне үчүн ыйлап жатат?

Балаңыздын эмне үчүн ыйлап жаткандыгын түшүнбөй эле, төрөлгөндөн баштап, ыйлоо - баарлашуунун негизги каражаты экендигин белгилей кетүү керек. Башкача айтканда, ыйлоо табигый нерсе.

Чындыгында, Америка Педиатрия Академиясы (AAP) жашоонун алгачкы 3 айында күнүнө 2 сааттан 3 саатка чейин ыйлоо нормалдуу деп эсептейт.

Балдар чоңойгон сайын, алардын муктаждыктарын жана сезимдерин көрсөтүүнүн башка жолдорун үйрөнө башташат, бирок ыйлоо алардын көңүлүн буруп, кам көрүүчүлөр менен байланышуунун натыйжалуу жолу болуп саналат.

Балтимордогу Мерсико Медициналык Борборунун педиатры Ашанти Вудстун айтымында, балдар бардык нерсе жана бардык нерсе үчүн ыйлашат, айрыкча бул алардын баарлашуунун биринчи формасы. Алар картайганда, ыйлоо көбүнчө конкреттүү же сезимдерине эмоционалдык реакция болуп калат.

Балаңыздын ыйлоонун себебин аныктоого жардам берүү үчүн, Вудстун ушул жашка ылайык келген себептерин карап көрүңүз.

• Жеткинчек (1-3 жаш): Бул куракта эмоциялар менен чыр-чатактар ​​башкара баштайт, алар, кыязы, чарчап, уялып же уялып калышкан.
• Мектепке чейинки (4-5 жаш): Көңүлдү ооруткан же жаракат алган адам көп учурда күнөөлүү.
• Мектеп курагы (5+ жаш): Ден-соолукка зыян келтирүү же өзгөчө бир нерсени жоготуу ушул курактык топто ыйлоонун негизги себептери.

Ушуну эске алып, балаңыздын эмне үчүн ыйлагандыгын түшүндүрүүчү жети себеп бар.

Алар ачка болушат

Эгерде сиз тамактануу убактысына жакындап калсаңыз жана сиздин кичинекей балаңыз тынчын ала баштаса, ачкачылык биринчи кезекте каралышы керек. Сиэттлдеги балдар ооруканасынын адистеринин айтымында, ымыркайларда ыйлоонун эң көп тараган себеби ушул.

Балаңыз чоңойгон сайын, тамактануу убактысы жана муктаждыктары өзгөрүшү мүмкүн. Ымыркайдын же баланын эрте тамактануусун же чоңойгон сайын көбүрөөк тамак жегиси келип жатканында эч кандай жаман жери жок, андыктан графикти өзгөртүүгө даяр болгула.

Алар оору же ыңгайсыздыкты сезип жатышат

Көрө албаган оору жана ыңгайсыздык, балаңыздын ыйлаган учурлары болот. Ашказандар, газдар, чач таркатмалар жана кулак оорулары - жаштар үчүн бир нече мисал.

Эгер балаңыз улуу болсо, сизге бир нерсе ооруп калса, айтышат. Айткандай, бир нече суроолорду карап чыгып, туура эместигин аныктап жатышкандыгын билүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул сиз көрө албаган ички нерселердин бардыгын жокко чыгарууга жардам берет.

Аябай ысык же суук болгондуктан, ыңгайсыздык болушу мүмкүн. Кийген кийимдерин сканерлеп, температурага салыштырып, керек болсо тууралаңыз.

Алар чарчады

Күндүн чак түшүндө болобу, же төшөктүн алдындагы чыр-чатак болобу, бардык курактагы балдар өтө чарчап калса, көз жаштын көлдүгүндө болушат. Чындыгында, уктап жаткан балдар ачкачылыктан кийин экинчи орунду ээлешет, анткени ымыркайлардын ыйлаганынын негизги себептери бар.

Ошондуктан ымыркайлар менен ымыркайлар, айрыкча, уктоо жана шаңдуу режимин сактоо керек. Эгер алар уктап жатса, анда керектүү нерселерди айгинелеген сөздөрдү колдонууга өтө жаш болсо, чарчагандыкты көрсөткөн физикалык кыйынчылыктарды издеш керек.

Эгерде сиздин кичинекей бала көзүңүздү жууп, көздөрүн ушалап, иш-аракеттерге кызыгуусун жоготуп, ойгонсо же ачууланса, анда бир аз эс алууга убакыт келди. Ыйлоо - алардын өтө чарчагандыгын көрсөткөн кеч көрсөткүч.

Эски балдар сизге чарчап калганыңарды айта алышат, бирок бул алардын баары эле боло бербейт. Кээ бир мектепке чейинки жана мектеп жашындагы балдардын мурункудай ылдый болушу керек, ошондуктан күн бою укташ керек болсо, ыйлай берсеңиз болот.

Алар өтө эле ашкере

Ашыкча ырастоо - бул бардык курактагы балдар үчүн. Ымыркайларда жана мектепке чейинки курактагы балдарда өтө көп ызы-чуу, визуалдык эффекттер же адамдар ыйлоого себеп болушу мүмкүн. Балаңыздын ыйлаганга чейин тегерете же бутуңуздун артында же бир бурчта баш калкалап жаткандыгын байкасаңыз болот.

Мектеп жашындагы балдар үчүн өтө эле көп убакытты басып өтүү, ал тургай толук мектеп күнү ыйлоонун натыйжасы болушу мүмкүн. Бул ачууланууга, көңүл чөгөттүккө жана чарчоого алып келиши мүмкүн.

Алар стресстен же нааразы болушат

Стресс менен нааразычылык жагдайга жараша башкача болушу мүмкүн.

Балким, сиздин кичинекей балаңыз сизге бербеген нерсени кааласа, мисалы, телефонуңуз же оюнчугу алардыкындай иштебегендиктен, алар көңүлү чөгүп жаткандыр. Балким, үй-бүлөңүздөгү өзгөрүүлөр же кыйынчылыктардан улам кырдаал чыңалып жаткандыктан, алар көңүлүңүздү көтөрүп жатышат.

Себепке карабастан, кичинекей балдар бул сезимдерди башкара билишпейт. Ыйлай электе эмне кылып жатышканын карап көрөлү. Бул алардын стресстен же нааразычылыгынан улам келип чыгышы мүмкүн.

Аларга көңүл буруу керек

Кээде балдар биздин көңүлүбүздү талап кылат жана алар аны кантип суроону билишпейт же билишпейт. Эгерде сиз ыйлоонун башка себептерин, мисалы, ачкачылык, чарчоо, ашыкча көңүл ачуу жана көңүл чөгүүчүлүктү четке каккан болсоңуз, анда өзүңүздөн бир аз убакыт талап кылынабы деп сурап көрүүгө болот.

Ушул себептен этият болуңуз жана көз жашыңыз башталганга чейин маселени чечүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиздин балаңыз көңүлүңүздү тез-тез топтоп турса, ыйлоо ыкмасын колдонсо, анда ал бузулуу кыйын циклге айланышы мүмкүн.

Алар бөлөкчө тынчсыздануу сезип жатышат

Бөлүнүп-жарылууга байланыштуу тынчсыздануу балаңыздын жашоосунун каалаган жеринде болушу мүмкүн, бирок Индианаполистеги Райли Балдардын Ден-соолугунун педиатры, доктор Бекки Диксондун айтымында, 12 жаштан 20 айга чейин бул жаш курак болуп калат.

Балаңыздын ыйлаганын кантип токтотууга болот?

Ыйлоонун себебин түшүнүү ар дайым биринчи кадам. "Мунун себебин аныктай алсаңыз - жана себебин чечүү керек деп ойлосоңуз, көпчүлүк ата-энелердин максаты - ыйлоону токтотуунун натыйжалуу жолу", - дейт Вудс.

Көз жаштын себебин билгенден кийин, балаңызга бул сезимдерди аныктоого, түшүнүүгө жана башкарууга жардам бере аласыз. Бирок буга чейин өзүңүздүн эмоционалдык температураңызды текшерип турушуңуз керек.

Тынч экениңизди текшериңиз

Эгер ысып жаткан болсоңуз, балаңызга кайрылуудан мурун кетип калууга, терең дем алып, өзүңүздү чогултууга туура келет, айрыкча, ыйлоо сиз үчүн өтө эле көп болсо.

Кичинекей балдар менен AAP балаңызды коопсуз жайга, жууркан-төшөксүз жатынга же башка нерселерге жайгаштырууну жана ыйлап жатканда бөлмөдөн 10-15 мүнөт кетүүнү сунуштайт. Эгерде ушул кыска тыныгуудан кийин дагы эле ыйлап жатышса, анда ымыркайды текшерип көрүңүз, бирок аларды тынчтандырмайынча алып кетпеңиз.

Эгер балдарыңыз чоң болсо, анда сиз өзүңүзгө да, экөөңөргө да убакыт бөлүп, бөлмөсүнө жөнөтүп же үйдө коопсуз жерде турганда бир азга сыртка чыгып кетүү жакшы.

Сөздөрүңүзгө көңүл буруңуз

Сиздин эмоционалдык температураңызды текшергенден кийин, кийинки кадам - ​​жууркан билдирүүлөрдү жасоодон же алардын жүрүм-турумун баалоодон алыс болуу. “Ымыркайлар гана ыйлайт” же “Ыйлай бербе” деген сыяктуу сөздөрдү айтуу алардын тынчын кетирбеши мүмкүн жана бул кырдаалды ого бетер начарлатышы мүмкүн.

Абалды курчуткандан көрө, “xyz үчүн капаланып жатканыңызды көрүп турам. Бир нече дем алган соң, сүйлөшөлү ».

Башка пайдалуу фразалар, мисалы: "Мен муну түшүнбөй жатам", жана улуу балдар үчүн: "Мен сенин ыйлаганыңды угуп турам, бирок эмнеге муктаж экениңди билбейм. Мага түшүнүүгө жардам бере аласызбы? ”

Балаңызга билим алууга жардам бериңиз

Хомсман айткандай, балаңызга - жашыңызга карабастан, алардын эмоцияларын аныктоого, түшүнүүгө жана башкарууга жардам берүү менен, сиз аларга эмоционалдык интеллекттин төрт компоненти катары белгилүү болгон нерсени өнүктүрүүгө жардам бересиз.

"Булар эмоционалдык идентификация, билдирүү, түшүнүү жана жөнгө салуу. Алар өмүр бою билим алууга, акыл-эс, бейпилдик жана ийгиликке негиз болот", - дейт Хаусман.

Күн тартиби жана күн тартиби

Эгерде ыйлоо көңүлүңүздү чөгөрбөй жатса, анда күн сайын үзгүлтүксүз шаңдуу режимге жана үзгүлтүксүз режимди камтыган жатак режимине карманып турганыңызды текшериңиз. Бардык балдар үчүн, жатар алдында экрандарды чечип, 30-60 мүнөт калганга чейин, окуу убактысы болуп иштебей эле коюңуз.

Расписаниени сактоо тамак аш убактысына да тиешелүү. Эгер балаңыздын ашыкча чаңырганын байкасаңыз, анда эмне жана канча жолу жеп жатканыңызды жазып алыңыз. Эсиңизде болсун, стресс же чыр-чатак эмнеси менен же кандайча жеп жатканы эмоционалдык реакцияларга алып келиши мүмкүн.

Кичинекей балдар менен, эгер бөлөкчө тынчсыздана берсең, ыйлай берсең, Диксон төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:

• Баладан кыска убакытты баштаңыз.
• Өөп, кучактап, кетип кал.
• Кайрылып кел, бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин гана (баланын ыйлагы басылып, алар сенсиз өлбөй тургандыгын көрүшкөндөн кийин).
• Качан кайтып барганыңызга айтсаңыз, алар сизден алыста жүргөндө жакшы иштеди. Ишенип, мактап, сүйүү көрсөт.
• Убакытты узартуу менен, алар сизди жоготуп көнүп калышты.

Баарын оңдой албай турганыңызды кабыл алыңыз

Балаңызды канчалык жакшы билбесеңиз да, эмне үчүн ыйлай тургандыгын, айрыкча, жаш балдар менен сүйлөшкөн учурлар болот. Андай болсо, Вудс кичинекей балаңызга пейзажды өзгөртүү менен алаканга салат (үйдөн сыртка) же ыр ырдоо кээде жардам берет.

Айрым учурларда алардын ыйлаган себебин оңдой албайсың. Улгайган балдар үчүн алардын көз жашын төгүп, кучакташып же үнсүз колдоо сунушташы жетиштүү.

Качан дарыгерге кайрылуу керек

Эгер курал-жарак кутучаңызда бардыгын сынап көрсөңүз жана дагы эле ыйлай берсеңиз, доктурга барууну ойлонуп көрүңүз. Ведстин айтымында, педиатрды чакыруу керек болгон кызыл желектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Ыйлабаган учурда түшүнүксүз же тез-тез же узакка созулат.
• Ыйлаганыңызда, жүрүм-турумуңуздун жүрөгү бузулуп (чочуп кетүү, чочулоо ж.б.) же өнүгүү кечигүү тарыхы бар болсо.
• Үнсүз ыйлоо ысытма же башка оорунун белгилери менен коштолот.

Андан тышкары, Хаусман сиздин балаңыз адаттагыдан көп ыйласа же тескерисинче, эч кандай эмоцияны билдирбесе, анда балаңыз менен кандай сезимде болуп жаткандыгын сүйлөшүңүз.

"Эгер алар сезим жоголуп кетпесе, тез-тез болуп турса же аны башкара албай жатса, анда балаңыздын психикалык саламаттыгына байланыштуу адистин жардамына муктаж болуп жатасызбы деп педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз" деди ал.

Ала кетүү

Ыйлоо - өнүгүүнүн кадимки бөлүгү. Балаңыздын эмне үчүн капа болгонун түшүнүп, аларга өз сезимдерин башкаруунун жолдорун үйрөтүү керек.

Чоңойгон сайын, алардын ачкачылык, стресстик, ашыкча стимулдуулугун же жөн гана сизден кучакташууну кааласаңыз - алардын сезимдерин башкара билүүгө жардам берет.