Perfect Abs Workout ойнотмо тизмеси

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Көпчүлүк машыгуу ойнотмо тизмелери сизди тез, кайталануучу кыймылдарды камтыган көндүмдөргө түрткү берүү үчүн иштелип чыккан-чуркоо, аркан менен секирүү, ж.б. Бирок сиздин негизги темаңыз боюнча иштөө сиздин ыргакка дал келиши үчүн жайыраак ырларды талап кылат. Төмөнкү ырлар бир нече максаттуу абс машыгууларынын ойнотмо тизмесин түзүүгө аракет кылбастан, бир нече BPM: 70, 75, 80... 115 BPMге чейин. Кайсы темп сиздин жашооңузга эң ылайыктуу экенин билүү үчүн аларды кийинки скульптура сессияңызда сынап көрүңүз. Идеалдуу BPMди аныктагандан кийин, өзүңүздүн өзөгүңүздү оюп алуу үчүн эң сонун саундтректи түзүү үчүн плейлистиңизди бирдей ылдамдыктагы көбүрөөк ырлар менен толуктай аласыз.

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

Florence and the Machine - Dog Days Are Over - 75 BPM

Люминерлер - Хо Эй - 80 BPM

Janelle Monae & Big Boi - Tightrope - 85 BPM

Кэти Перри - Roar - 90 BPM

Эминем - Берзерк - 95 BPM

Кызгылт - Абадагы жылтырак - 100 BPM

M83 - Midnight City - 105 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Телефон - 110 BPM

Хайм - Сым - 115 BPM

Көбүрөөк машыгуу ырларын табуу үчүн Run жүздөгү бекер маалымат базасын текшериңиз. Сиз машыгууңуз үчүн эң жакшы ырларды табуу үчүн жанрга, темпке жана доорго карай аласыз.

Үчүн карап чыгуу