Кантип Konjac менен арыктаса болот

Мазмун

• Баасы жана кайдан сатып алса болот
• Кантип колдонуу керек
• Konjac терс таасирлери
• Ким колдонбошу керек

Коньяк - бул түп тамырынан бери Япониядан жана Индонезиядан келген дары өсүмдүк, анын тамыры арыктоо үчүн үй каражаты катары кеңири колдонулат, бирок аны холестерол же ич катуу сыяктуу көйгөйлөрдү чечүүдө колдонсо болот.

Бул колдонуулар анын тамырларындагы клетчатка, глюкоманнан, ашказанды толтурган желатиндүү масса түзүп, сууга сиңирүү жөндөмүнө ээ сиңирилбеген буланын бир түрү. Ушундай жол менен ач карын сезимин басаңдатып, табитти азайтып, токчулук сезимин күчөтсө болот.

Мындан тышкары, бул Konjacтын глюкоманнан буласы болгондуктан, ичеги-карындын иштешин жеңилдетип, ичтин катуусун алдын алат.

Баасы жана кайдан сатып алса болот

Коньякты адатта ден-соолукка байланыштуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн же дарыканалардан капсула түрүндө табууга болот, анын орточо баасы 60 капсуладан турган кутучага 30 реал.

Бирок, коньяк тамырын кесме түрүндө табууга болот, ал кереметтүү кесме деп аталат жана ашканада макарон азыктарын колдонууну алмаштыра алат. Ушундай жол менен, анын баасы 40-300 реалга чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Кантип колдонуу керек

Konjacты колдонуунун эң көп колдонулган жолу капсула түрүндө жана мындай учурларда төмөнкүлөр сунушталат:

• Эртең мененки, түшкү жана кечки тамактан 30 мүнөт мурун, жок дегенде бир ай бою 1 стакан суу менен 2 капсулдан ичип алыңыз.

Коньяк капсулаларын жана башка дары-дармектерди кабыл алуунун ортосунда 2 саат аралыгы сакталышы керек, анткени анын сиңишине тоскоол болушу мүмкүн.

Конжакты кесме түрүндө колдонуу үчүн аны кадимки рецепттерге кошуп, углеводдордун санын азайтуу үчүн макарон азыктарын коньякка алмаштырыңыз. Кандай болбосун, салмактын азайышын камсыз кылуу үчүн, курамында май жана углевод бар, тең салмактуу тамактануу, ошондой эле үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо максатка ылайыктуу.

Көп курмандыкка учурабай арыктоо боюнча жөнөкөй кеңештерибизди караңыз.

Konjac терс таасирлери

Коньяктын терс таасирлери сейрек кездешет, бирок газ, диарея жана ичтин оорушу жана тамак сиңирүү тутумунун тыгылып калышы мүмкүн, айрыкча Коньякты ичкенден кийин көп суу ичсе.

Ким колдонбошу керек

Коньяктын каршы көрсөтмөлөрү жок, бирок диабетиктер бул кошумча каражатты дарыгердин уруксаты менен гана колдонушу керек, анткени гипогликемиянын оор учурлары болушу мүмкүн.