Псориатикалык артрит менен кантип күрөшүп жатасыз? Психологдун көрсөтмөсүнөн өтүңүз

Псориат артрит ден-соолугуңузга гана таасирин тийгизбейт - абалы сиздин акыл-эсиңизге да таасирин тийгизиши мүмкүн. Өз кезегинде, эмоцияңыздын начарлашын сезгенде, псориатикалык артритти башкаруу кыйынга турушу мүмкүн. Мисалы, сиз стресстен, кайгырып же тынчсызданып жатсаңыз, дары-дармек графигине баш ийүү же машыгууга убакыт бөлүү кыйынга турушу мүмкүн.

Өзүңүз менен текшерип, акыл-эсиңизди сактап калсаңыз, өзгөрүшү мүмкүн. Псориатикалык артриттин эмоционалдык аспектилерин кандайча башкарып жатканыңызды, ошондой эле акыл-эсиңизди сактоого ылайыкталган ресурстарды тез арада баалоо үчүн ушул беш суроого жооп бериңиз.