Метатарсалгия деген эмне жана ал кандайча дарыланат

Мазмун

• Негизги себептери
• Негизги белгилери
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• Үй шартында дарылоонун жолдору

Метатарсалгия - бул буттун алдыңкы бөлүгүнө таасир этүүчү оору, ал метатарсалдык сөөктөрдөн турат, бул манжалар менен инстепцияны пайда кылган кичинекей сөөктөр. Анын бир нече себептери болушу мүмкүн, анын ичинде бутка ылайыксыз таканы жана бут кийимдерди колдонуу, таасирдүү көнүгүүлөр, ашыкча салмак же буттагы деформациялар, мисалы, көңдөй бут же буньон.

Метатарсалгия айыктырат жана басуу учурунда ооруну басуу үчүн ортопедиялык табактарды колдонуудан тышкары, буттун колдоосун жана кыймылын жакшыртуу үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөр менен дарылоо жүргүзүлөт. Ортопеддин же физиатрдын консультациясы, өзгөчө, туруктуу ооруган учурда, анын себебин тереңирээк баалоо жана сезгенүүгө каршы дары сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди колдонууга жардам берүү үчүн маанилүү.

Негизги себептери

Метатарсалгия адатта метатарсалды колдогон муундардын, тарамыштардын же нервдердин дүүлүгүүсү болгондо пайда болот жана төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• Бийик така же учтуу бут кийим кийүү, алар metatarsals басымын жогорулатуу үчүн жакын болгондуктан;
• Буттун деформациясы, мисалы, булочкадагыдай эле, алдыңкы бут көңдөйү же манжалардын формасынын өзгөрүшү. Буниге кам көрүү боюнча бир нече кеңешти карап чыгыңыз;
• Ашыкча салмак, бул сөөктөргө ашыкча жүктү пайда кылат;
• Нервге таасир тийгизүүчү неврологиялык оорулар Мортон нейрома сыяктуу буттун. Мунун эмне экендигин жана Мортондун нейромасын кантип аныктоону билүү;
• Физикалык иш-аракеттердин таасири жогору же көп саат бою, узак аралыкка чуркоо сыяктуу, айрыкча, туура жолдомо жок болсо, бул метатарсалды ашыкча жүктөөгө алып келет;
• Артриттин же артроздун өөрчүшү метатарсалда, жашка байланыштуу сөөктүн эскиришинен же иммунитеттин өзгөрүшүнөн улам сезгенүүдөн. Артрит менен остеоартриттин себептерин жана кандайча айырмалай тургандыгын түшүнүңүз.

Метатарсалгиянын себебин тастыктоо үчүн дарыгер же физиотерапевт белгилерди байкоодон тышкары, буттагы өзгөрүүлөрдү аныктап, керек болсо издин формасын аныктай турган бут рентген, подоскопия сыяктуу анализдерди тапшырышы керек, же бароподометрия, бул бутуңузга эң көп басым жасаган жерлерди, басканда же бир жерде турганда баалоого мүмкүндүк берет.

Негизги белгилери

Метатарсалгия төмөнкүдөй белгилерди пайда кылат:

• Адатта, көпкө басканда же турганда күчөй турган тамандын таманы ооруйт. Себеп сакталып калса же буттун деформациясы күчөп кетсе, оору күчөп, көп учурда иш-аракеттерди иштен чыгарып салышы мүмкүн.

Ошондой эле метатарсалгия менен ооруган адамдардын инсультта эң көп басымга дуушар болгон жерлерин көрсөтүп, каллус пайда болушу кадимки көрүнүш. Мындан тышкары, манжалардын кыйшайып кетиши же сөөктөрдүн чыгып турушу сыяктуу буттун формасынын өзгөрүшү же өзгөрүшү байкалышы мүмкүн.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Метатарсалгияны дарылоо үчүн ортопед, физиатр же физиотерапевттин баасынан өтүү сунушталат, алар мүмкүн болгон себептерди баалап, ар бир адамга ылайыктуу дарылоону көрсөтө алышат. Негизги сунуштарга төмөнкүлөр кирет:

• Сезгенүүгө каршы каражаттарды кабыл алуу, мисалы, Диклофенак же Кетопрофен сыяктуу дарыгер ооруну жана ыңгайсыздыкты басуу үчүн көрсөткөн;
• Физикалык терапияны жүргүзүңүз, бутту колдоону жана кыймылдуулукту жакшыртуу боюнча көнүгүүлөр менен, күчтү жана тең салмактуулукту үйрөтүүдөн тышкары, кадамды оңдоого жардам берет.
• Ыңгайлуу жана ылайыкташтырылган бут кийим кийүүнү артык көрүңүз, катуу такадан же бут кийимден алыс болуу;
• Ортопедиялык табандарды колдонуу ылайыкташтырылган, алар бутту жайгаштырууга жана метатарсалга оорчулукту азайтууга жардам берет;

Хирургиялык жол менен дарылоону ортопед көрсөтө алат, эгерде мурунку дарылоолор эч кандай натыйжа бербесе, айрыкча метаметралдык плиталарда деформация көп болуп же катуу болуп калса.

Үй шартында дарылоонун жолдору

Метатарсалгияны жеңилдетүү үчүн үйдөгү эң сонун дары бул бутту же мраморду бутуңуздун алдына, алдыга-артка жылдырып, буттун таманына кандайдыр бир укалоо жасап, булчуңдарды эс алдырууга жана чыңалуудан арылтууга жардам берет. аймак. Төмөнкү видеодон жалгыз булчуңдарыңызды эс алдыруунун жолдорун карап көрүңүз:

Мындан тышкары, бутту ысык суу менен күйгүзүп, бирок өзүңүздү өрттөп жиберүүдөн сак болуңуз, 20-30 мүнөттүн ичинде, бутуңуз менен жатып жатып же бутуңузга эфир майлары менен массаж жасоо да ыңгайсыздыкты кетирет. Буттагы ооруну кантип кетирүү керектиги жөнүндө көбүрөөк кеңештерди караңыз.