Түнкүсүн Аңгыча сезип жатасызбы? Мүмкүн болгон себептери жана дарылоо ыкмалары

Мазмун

• Түнкүсүн жүрөк айлануунун мүмкүн болгон себептери
• тынчсыздануу
• GERD
• Дары-дармектердин терс таасирлери
• Ичегидеги жаралар
• боюнда болуу
• Gastroparesis
• Циклдик кусуу
• Дарыгерди качан көрүшүң керек?
• Дарылоонун кандай түрүн күтүүгө болот?
• тынчсыздануу
• GERD
• Дары-дармектердин терс таасирлери
• Ичегидеги жаралар
• Gastroparesis
• Циклдик кусуу синдрому
• Үй каражаттары
• Жыйынтык

Жүрөк айлануу күндүн каалаган убагында болушу мүмкүн.Бирок кээ бир шарттар түнкүсүн көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн.

Кээде сиз себепсиз эле жүрөгүңүз айнып кетиши мүмкүн, бирок бул көбүнчө башка шарттын белгиси.

Түнкүсүн жүрөк айлануу эмнеге алып келери, доктурга качан кайрылганы, дарылоонун жолдору жана үйдө айланууңузду басаңдатууга жардам берүү жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуңуз.

Түнкүсүн жүрөк айлануунун мүмкүн болгон себептери

Түнкүсүн жүрөк айлануунун мүмкүн болгон себептери төмөндө көрсөтүлгөн шарттарды камтыйт.

тынчсыздануу

Тынчсыздануу - тынчсыздануу жана тынчсыздануу. Мезгил-мезгили менен мындай сезимдерди сезип туруу адатка айланат. Дээрлик ар бир адам тигил же бул учурда тынчсызданууну башынан өткөрөт.

Эгерде сизде ушундай сезимдер көп болуп жатса же сиздин тынчсызданууңуз учурдагы жагдайга туура келбесе, анда сизде жалпы тынчсыздануу деп аталат.

Күнүмдүк тынчсызданууңуз же тынчсызданууңуз кандай болсо дагы, түн ичинде тынчсыздануу күчөйт. Жумушта, мектепте же үй-бүлөлүк иштер менен алек болгондо күндүзгө караганда түнкүсүн алаксытуу аз болушу мүмкүн.

Акыл-эсиң башка нерсеге бурулбаса, тынчсызданууң же көйгөйүң ​​жөнүндө көбүрөөк ойлонушуң мүмкүн.

Тынчсыздануунун бардык түрлөрү ичеги-карын проблемаларын, анын ичинде жүрөк айланууну да жаратышы мүмкүн. Түнкүсүн тынчсыздана берсе, түнкүсүн жүрөгүңүз айланып кетиши мүмкүн.

Тынчсыздануунун башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• тынчы жоктук
• көңүл топтоо
• жүрөктүн кагышы жогорулады
• паника чабуулдары
• тердейт
• уктап жаткан кыйынчылык
• сизди тынчсыздандырган нерселерден башка эч нерсе жөнүндө ойлонбоңуз

GERD

Гастроэзофагеальдык рефлюкс оорусу (GERD) - ашказан кислотасы сиздин кызыл өңгөчүңүз аркылуу агып өтөт. Бул кислотанын рефлюкс деп да аталат.

Бул кызыл өңгөч менен ашказан ортосундагы булчуң тобу туура жабылбаса же тартылбаса пайда болот. Бул ашказандагы тамак сиңирүүчү ширелерди кызыл өңгөчкө көтөрүп чыгууга мүмкүндүк берет.

GERD же кислоталык рефлюкстин эң көп кездешкен симптому - жүрөктүн күйүшү - көкүрөгүңүздөгү жагымсыз сезимдер. Оозуңуздун артынан ачуу даам сезилиши мүмкүн. Жүрөк айлануу бул симптомдор менен кошо жүрүшү мүмкүн.

GERDдин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жутуп кыйналуу
• Сенин оозуңа бир нерсе тыгылып калгандай сезилет
• кургак жөтөл
• көкүрөгүңүздө же жогорку курсагыңызда оору
• кусуу
• астма

Түнкүсүн тамактануу GERD белгилерин, анын ичинде жүрөк айланууну күчөтөт. Себеби жатуу, айрыкча чоң тамактанып бүткөндөн кийин, кычкылтектин кызыл өңгөчкө агып кетишин жеңилдетет.

Дары-дармектердин терс таасирлери

Жүрөк айлануу - дары-дармектердин көп кездешкен терс таасири, айрыкча:

• антибиотиктер
• аспирин
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID)
• кан басымын дарылоонун айрым түрлөрү

Эгерде түнкүсүн дары-дармек ичип жүрсөңүз, түнкүсүн көбүрөөк айлануу сезилиши мүмкүн.

Башка белгилер же терс таасирлер дары-дармекке көз каранды.

Ичегидеги жаралар

Ичегидеги жаралар - бул ашказаныңыздын же ичке ичегиңиздин жарасы. Бактериялар H. pylori себеп болушу мүмкүн.

Эң көп кездешүүчү симптом бул кабыргаларыңыздын жана ичтин баскычынын ортосундагы оору. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк айлануу
• жыт чыгат
• аз өлчөмдө тамак жегенден кийин өзүн толук сезүү
• кусуу
• кара же кандуу заъ
• түшүндүрүлбөгөн арыктоо

Тамактангандан кийин жана түн ичинде бул симптомдор күчөйт.

боюнда болуу

Көңүл айлануу - бул кош бойлуулуктун жалпы симптому. Кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу көбүнчө эртеңки оору деп аталат, бирок күндүн каалаган убагында пайда болушу мүмкүн.

Гормондордун көбөйүшү кош бойлуулук учурунда жүрөк айланууга алып келет. Адатта, ал 6-жумадан башталып, кош бойлуулуктун 12-жумасында аяктайт. Тамак-ашты токтото албай калсаңыз, сизге же ымыркайга коркунучтуу эмес.

Gastroparesis

Түнкүсүн жүрөк айлануунун дагы бир себеби - гастропарез. Бул - ашказан кадимкидей тамакты таштай албаган оору.

Бул диабет менен ооруган адамдарда к п кездешет. Башка себептерге төмөнкүлөр кирет:

• оорулар
• хирургия
• Склеродермия
• Бизде
• кээ бир антидепрессанттар

Гастропарез ошондой эле вагус нервинин жаракат алышынан келип чыгышы мүмкүн, бул ашказан булчуңдарынын тамак-ашты кыймылдатышына жардам берет.

Күндүз жеген тамагыңыз ашказаныңызга кирип кеткендиктен, симптомдор түн ичинде начарлап кетиши мүмкүн.

Гастропарез симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жүрөк айлануу
• зарна
• кусуу
• аз өлчөмдө тамак жегенден кийин өзүн толук сезүү
• шишүү
• арыктоо

Циклдик кусуу

Канчалык көп кездешпегенине карабастан, циклдик кусуу синдрому чоң кишилерге да, балдарга да таасир тийгизе турган түнкүсүн жүрөк айлануу үчүн дагы бир себеп болуп саналат. Бул сейрек кездешүүчү оору, катуу жүрөк айлануу жана кусуу.

Бул эпизоддор бир нече саатка же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдардын эпизоддору ар бир жолу болжол менен бирдей. Кусуу менен айлануу ортосунда өзүңүздү жакшы сезесиз.

Жүрөк айлануу жана кусуудан тышкары, симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кубарган тери
• камырабастыгы
• баш айлануу
• баш оору
• ич оору
• кургак көтөрүү

Чарчоо жана тынчсыздануу циклдик кусуу синдромунун өбөлгөсү, экөө тең түнкүсүн көбүрөөк кездешет. Бул циклдик кусуу синдромун түнкүсүн башташы мүмкүн.

Дарыгерди качан көрүшүң керек?

Көпчүлүк учурда, жүрөк айлануу убактылуу болуп, өзүнөн-өзү кетет. Бирок бул дагы олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Эгерде:

• айлануу бир жумадан ашык созулат
• Тамактангандан кийин дайыма жүрөк айлануу сезилет
• айланууңуз кусуу менен катуу баш ооруга алып келет
• сизде түшүндүрүлбөгөн арыктоо бар
• айлануу жана кусуу, бери дегенде, 1 айдан кийин кайтып келиши мүмкүн
• айрыкча, кош бойлуу болсоңуз, тамакты токтото албайсыз
• сиз баштан өткөрүп жатасыз:
  • тартипсиздик
  • булут көрүнүшү
  • катуу ич оору

Дарылоонун кандай түрүн күтүүгө болот?

Түнкүсүн жүрөк айланууну дарылоо негизги себептен көз каранды.

тынчсыздануу

Тынчсызданууну натыйжалуу дарылоонун бири - бул психотерапия, айрыкча CBT деп аталган таанып-билүүчүлүк жүрүш-туруш терапиясы.

Терапиянын бул түрү терс же кыйратуучу ой жүгүртүүлөрдү аныктоого жардам берет. Ушул көрүнүштөрдү байкагандан кийин, кандайча оң маанайда ой жүгүртүүнү үйрөнө баштасаңыз болот.

Тынчсызданууну дарылоонун башка ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тынчсызданууга каршы дары
• көнүгүү жана кофеинди жана алкоголдук ичимдиктерди азайтуу сыяктуу жашоо мүнөзүн өзгөртүү

GERD

GERDди дарылоонун эң кеңири таралган жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• антибиотиктерди
• H2 блокаторлору деп аталган дары-дармектер, кычкылтек өндүрүшүн азайтат (эсептегичте же рецепт боюнча берилет)
• Протон насосу ингибиторлору деп аталган дары-дармектер, алар күчтүү кислотаны азайтат (OTC менен рецепт боюнча)
• хирургия, эгер дары-дармектер жардам бербесе
• Ачуу тамактан баш тартуу, түнкүсүн тамак ичпөө, кичине тамак жебөө, алкоголь жана кофеинди чектөө сыяктуу жашоо мүнөзү өзгөрөт

Дары-дармектердин терс таасирлери

Эгерде рецепт менен берилген дары сиздин жүрөгүңүздү оорутса, дарыгериңиз менен дары-дармектерди алмаштыруу же күндүн башка убагында ичүү, жүрөк айланууну жана башка терс таасирлерди азайтуу үчүн сүйлөшүңүз. Дары-дармектериңизди тамак-аш же суу менен ичишиңиз керек болушу мүмкүн.

Дары-дармекти өз алдынча кабыл алууну токтотпоо керек. Дары-дармектин дары-дармектерин кандайча өзгөртүү керектиги же аны кандайча кабыл алуу жөнүндө ар дайым доктуруңуз менен сүйлөшүп туруңуз.

Эгерде сизден тышкаркы дары-дармектер сизди айландырып жиберсе, напроксендин ордуна ибупрофен сыяктуу башка түрүн колдонуп көрүңүз.

Ичегидеги жаралар

Ичеги жараларын дарылоонун эң кеңири таралган жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• антибиотиктерден арылуу H. pylori бактерия
• ашказан кислотасын азайтуу үчүн антациддер, Н2 блокаторлору же протон насосу ингибиторлору
• ашказандын капкагын коргой турган дары-дармектер
• Тамеки чегүү жана белгилериңизди ого бетер начарлаткан тамактардан баш тартуу сыяктуу жашоо образы өзгөрөт

Gastroparesis

Гастропарезди дарылоо адатта төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашказан булчуңдары кадимкидей кыймылдап турган дары-дармектер
• хирургия
• Кичинекей тамактарды жеп, сиңирүү оңой тамакты жеген сыяктуу жашоо мүнөзү өзгөрөт

Циклдик кусуу синдрому

Циклдик кусуу синдромун дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• anticonvulsants
• жүрөк айланууга каршы дары
• мигренге каршы дарылоо
• суусузданууну дарылоо; оор болсо, ооруканада IV суюктук менен дарыланышыңыз керек болот
• триггерлерден алыс болуу

Үй каражаттары

Үйдө айланууңуздун оордугун азайтууга жардам берген бир нече кадам бар. Эгерде айланууңуз бир жумадан ашык убакытка созулса же начарлап кетсе, доктуруңузга кайрылуу маанилүү.

Төмөнкү өзүн-өзү сактоо чаралары сиздин айланууңузга жардам бериши мүмкүн:

• Төшөккө жатып калбаш үчүн, башыңызды өйдө көтөрүңүз. Эгер сизге ыңгайлуу болсо, анда бутуңуздан 12 дюйм бийиктикте уктап көрүңүз. Бул кислота же тамак-аштын өңгөчкө өтүп кетишине жардам берет.
• Жемиш ширеси сыяктуу бир аз таттуу суюктукту аз ичип алыңыз, бирок цитруска жол бербеңиз. Жай ичип алыңыз. Өзүңүздү жакшы сезе баштаганда, сумманы көбөйтүңүз.
• Имбир же жалбыз чайын ичүү.
• Жалбызды соруп алыңыз.
• Жөнөкөй крекер же нан сыяктуу кичинекей жеңил, таза тамакты жегиле.
• Өзүңүздү жакшы сезгенге чейин, физикалык иш-аракеттерден алыс болуңуз, бирок жата бербөөгө аракет кылыңыз.

Жыйынтык

Түнкүсүн жүрөк айлануу, адатта, оорунун белгиси болуп саналат. Кээ бир кеңири таралган себептерге кислотанын рефлюкси, тынчсыздануу, дары-дармектердин терс таасирлери, ичегинин жаралары же кош бойлуулук кирет.

Түнкүсүн жүрөк айлануу, адатта, өзүн-өзү сактоо же дарыгердин жардамы менен дарылана берет.

Эгерде сиздин жүрөгүңүз катуу же узак убакытка созулса, же башыңыздан жаман оору чыкса же түн ичинде жүрөгүңүз менен кошо арыктасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар сиздин айланууңуздун себебин аныктап, дарылоонун туура түрүн табуу үчүн сиз менен иштешет.