Балаңызга катуу тамактарды жеп-ичүү боюнча 5 стратегия

Мазмун

• 1. Балаңыз жактырган тамактардан баштаңыз
• 2. Балдардын тамак-ашына майда бөлүктөрүн калтырыңыз
• 3. Сыйлоо үчүн сыйлыктарды түзүңүз
• 4. Бала тамакты алып кетсин
• 5. Тамак-аш киргизүү процессин кайрадан баштаңыз
• Баланын өнүгүүсүнүн кесепеттери

Кээде 1-2 жаштан жогору балдар тамактын дээрлик бардык түрүн жей алгандыгына карабастан, жалкоо болуп, күрүч, буурчак, эт, нан же картошка сыяктуу катуу тамактарды жегенден баш тартышат.

Бул көйгөйдү чечүү үчүн, баланын тамакты чайнагысы келиши үчүн, мисалы, тамак учурунда кичинекей катуу бөлүктөрдү калтыруу же тамактын жарымын гана камыр жууруу сыяктуу стратегияларды түзүү маанилүү, анын үстүнө тамак учурунда чыдамдуулук көп.

Балдарын тамактандырууда ушул сыяктуу көйгөйлөр көп кездешпейт, адатта, бала кичинекей кезинен тартып, оор учурларды башынан өткөргөндүктөн, мисалы, тез-тез тумчугуп же тамактанууну кыйындаткан ооруларга дуушар болуп, ата-энелерге сүт же ботко колдонушкан. чайнап стимулдаштырууга жол бербөө.

Төмөндө үйдөн байкап көрүү жана балаңызды катуу тамактарды жегенге үндөөчү 5 жакшы стратегия келтирилген.

1. Балаңыз жактырган тамактардан баштаңыз

Балаңызга жаккан тамактардан баштоо - катуу тамакты кабыл алууну жеңилдетүүчү маанилүү стратегия. Ошентип, эгерде бала банан пюресин сүйсө, анда банандын жарымын сунуштап, анын текстурасын жана жытын сезүү үчүн тамакты өзү кармап турушу керек. Айрым учурларда, бул стратегияны бир нече күн кайталоо балага тамакты өзүнөн-өзү оозуна сала башташы үчүн жетиштүү болот.

2. Балдардын тамак-ашына майда бөлүктөрүн калтырыңыз

Баланын тамагына майда бөлүктөрдү калтыруу - бул балага катуу тамакты бир аз катуу түрүндө жегенге мажбур кылбай, аны аз-аздан сездирүүнүн дагы бир жолу.

Ошондой эле, балдардын тамак-аш азыктарынын жарымын гана камыр жууруу стратегиясын колдонсоңуз болот, калган жарымын бүтүндөй тамак-аштардан түзүп, ар бир тамактын текстурасын кашыктын арасына алмаштырып көрүңүз.

3. Сыйлоо үчүн сыйлыктарды түзүңүз

Кичинекей сыйлыктарды түзүү, баланы тамактандырууда ийгиликке жетүүгө түрткү берет, ошондой эле ар бир кашык менен чайкап алакан жайып, жылмайып коюу же баланын отургучтан чыгып, үй-бүлөсүнүн башка мүчөлөрү менен бирге столго отурушу үчүн стимулдарды колдонсо болот. , бул анын маанилүүлүгүн жана жетилгендигин сезет.

4. Бала тамакты алып кетсин

Балага тамакты алып, баш аламан кылса дагы, кашыктай берүүгө уруксат берүү - бул аны тамактандырууга жана тамактын алдында күчтү сезүүгө түрткү берет. Бул, айрыкча, анын жанында дагы бир чоң адам тамактанып жатканда, бул жакшы стратегия, анткени бала үй-бүлө мүчөлөрүнүн аракеттерин, анын ичинде оозго тамак алып келүү жана өзүн чайноо ишараттарын туурайт.

Мындан тышкары, тамактын даярдалышына баланын катышуусуна уруксат берүү баланын тамак-аш менен болгон жакындыгын арттырып, өзү өндүргөн тамакты сынап көрүүгө түрткү берет.

5. Тамак-аш киргизүү процессин кайрадан баштаңыз

Балаңыз эки жаштан жогору болсо дагы, тамак-ашты киргизүү процессин кайрадан баштоо, аларды катуу тамактарды жешинин эң натыйжалуу жолу болушу мүмкүн. Башынан баштоо үчүн, сүттү, боткону жана эзилген шорпону кичинекей баланын негизги тамагы катары калтырып, майдаланган жемиштерден же майдаланган жемиштерден баштасаңыз болот.

Бала жемиш боткосун колдонууну кабыл алып жатканда, жемиштерди майда бөлүктөргө жана туздалган ботколорго киргизүүгө аракет кылыңыз, мисалы, пюре, жумуртка пюреси жана эттин этин колдонуп, тамак учурунда баланы эч качан мажбурлабаңыз жана коркутпаңыз деп унутпаңыз.

Ушул жана башка кеңештерди төмөнкү видеодон көрүңүз:

Баланын өнүгүүсүнүн кесепеттери

Чайнабаган балдар аларды катуу тамак менен азыктандырышат, ошондой эле пюре, балдар тамагы, порридждер жана суюк же каймактуу шорполорду гана жегенде, чайноо жетишсиздигинен жана бет булчуңдарынын дүүлүгүүсүнөн улам, сүйлөө кечигип, үндөрдү туура чыгарууда кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Аз же жаман сүйлөгөндүктүн натыйжасында, мисалы, мектепте башка балдар менен жашай баштаганда бала өзүн төмөн сезип же четке кагылып калышы мүмкүн.

Бул балдар педиатрдын жана диетологдун колдоосуна муктаж, себеби алар тамак-аштын курамында пайдалуу заттар жок болуп, иммунитетине доо кетиришет, ошондой эле алардын өсүшүндө жана интеллектуалдык өнүгүүсүндө тартыштык болбойт.

Бара-бара ал көнүп калат жана бир нече айдын ичинде анын тамактануусунан, ошондой эле анын өсүшүнөн жана өнүгүүсүнөн жакшы айырмачылыктарды байкаса болот.