Долоно (алварь): ал эмне үчүн жана кандайча чай кайнатуу керек

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Долоно кандайча колдонулат
• Долоно чайы
• Арника кошулган долоно чайы
• Yarrow менен ак долоно чайы
• Долоно ак настойкасы
• Ким колдонбошу керек
• Мүмкүн болгон терс таасирлери

Ак долоно - долоно же долоно деп да белгилүү, бул кооптонуу белгилерин азайтуу, кан басымын төмөндөтүү жана кыймыл-аракетти жакшыртуудан тышкары, кан айланууну жакшыртуу жана жүрөк булчуңдарын чыңдоо касиеттерине ээ флавоноиддерге жана фенол кислоталарына бай дары чөп. мисалы, иммундук система.

Долононун илимий аталышы Crataegus spp. жана эң белгилүү түрлөр болуп саналат Crataegus oxyacantha жана Crataegus monogyna, жана ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө же ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө табылган чай же настойка түрүндө колдонсо болот.

Ден-соолукка бир нече пайдалуу болгонуна карабастан, бул дары-дармек өсүмдүгүн колдонуу терс таасирлерди, жүрөктүн кагышын, көкүрөктүн оорушун, ашказан-ичеги-карын жолунан кан агууну же баш ооруну пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, долоно колдонуу ар дайым дарыгердин же дары-дармек өсүмдүктөрүн пайдалануу тажрыйбасы бар башка саламаттыкты сактоо адистеринин жетекчилиги астында жүргүзүлүшү керек.

Бул эмне үчүн

Долононун касиеттерине анын кан тамырларды кеңейтүүчү, эс алдыруучу, антиоксидант, кан айланууну стимулдаштыруучу жана териге жана былжыр челдерге айыктыруучу таасири кирет. Бул дары өсүмдүктүн негизги көрсөткүчтөрүнө төмөнкүлөр кирет:

• Миокарддын деградациясы, тамырлардын өзгөрүшү, жүрөктүн жеңил же орточо жетишсиздиги же жүрөктүн ритминин жеңил бузулушу сыяктуу жүрөк ооруларын дарылоого жардам берүү;
• Кан айланууну жакшыртыңыз;
• Жүрөктү бекемде;
• Жогорку кан басымын дарылоого жардам берүү;
• Жаман холестеролду азайтыңыз;
• Кан тамырларындагы майлардын топтолушун азайтыңыз;
• Тынчсыздануу белгилерин азайтуу;
• Уйкуну жакшыртып, уйкусуздукту дарылоого жардам бериңиз.

Мындан тышкары, долоно мөмөлөрү начар сиңирүүнү жеңилдетип, ич өткөктү айыктырат. Долононун алкоголдук көчүрмөсү же суу экстракты ден-соолукка байланыштуу бир нече көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет, бирок алар медициналык дарылоонун ордун баса алышпайт.

Долоно кандайча колдонулат

Долоно чай же тундурма түрүндө, ал эми өсүмдүктүн жалбырактары, гүлдөрү же жемиштери дары-дармек үчүн колдонсо болот.

Долоно чайы

Бул өсүмдүктөн алынган чай жүрөктү чыңдап, кан айланууну жакшыртып, уйкуну жакшыртат.

Курамы

• 1 стакан кайнак суу;
• 1 чай кашык долононун кургатылган жалбырактары.

Даярдык режими

Долононун кургатылган жалбырактарын бир стакан кайнак сууга салып, 5-10 мүнөткө чейин куюп туруңуз. Штаммды ичип алыңыз.

Бул чайды күнүнө 2ден 3 жолу, жок дегенде 4 жума ичүү керек.

Арника кошулган долоно чайы

Арника жана мелисса кошулган ак долоно чайы жаш курагы начарлаган жүрөктү бекемдөөгө жардам берет.

Курамы

• 1 стакан кайнак суу;
• 1 чай кашык кургатылган ак долононун жалбырактары;
• 1 чай кашык арника гүлү;
• 1 чай кашык лимон бальзамы.

Даярдык режими

Аралашманы кайнак сууга салып, 10 мүнөт демдеңиз. Штаммды ичип алыңыз.

Бул чайды күнүнө эки жолу, жок дегенде 4 жума ичүү керек.

Yarrow менен ак долоно чайы

Начар жүгүртүүдөн жапа чеккендер үчүн ак долоносу бар чай, жалбыз жана жалбыз кошулганда, бул кан айлануунун начарлашына жардам берет.

Курамы

• 1 стакан кайнак суу;
• 1 чай кашык кургатылган ак долононун жалбырактары;
• 1 чай кашык мил чийки же жарропа;
• Жалбыз 1 чай кашык.

Даярдык режими

Аралашманы кайнак сууга салып, 10 мүнөт демдеңиз. Штаммды ичип алыңыз. Бул чайды күнүнө 3 маал, жок дегенде 4 жума ичүү керек.

Долоно ак настойкасы

Чайдан тышкары, долоно настойка түрүндө да жутулушу мүмкүн, мындай учурда тамактан кийин күнүнө 3 маал 20 стакан сууга суюлтулган настойканы ичүү сунушталат. Бул настойкаларды ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн сатып алууга болот, же арактын жардамы менен үй шартында даярдап койсоңуз болот. Үйдө боёкторду кантип даярдоону карап көрүңүз.

Ким колдонбошу керек

Долонону колдонуу көпчүлүк чоңдор үчүн кыска мөөнөткө колдонулганда, 16 жумадан ашпашы керек.

Бирок, бул дары чөптү кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар же долоно аллергиясы барлар колдонбошу керек.

Мындан тышкары, долоно дигоксин, гипертония, эректилдик дисфункция жана стенокардия сыяктуу кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттене алат, демек, мындай учурда бул өсүмдүктү колдонуу дарыгердин көрсөтмөсүнөн кийин гана жүргүзүлүшү керек.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Долонону көп колдонулганда же сунуш кылынган өлчөмдөн ашыкча пайдаланганда пайда боло турган терс таасирлеринин кээ бирлери жүрөк айлануу, ашказан оору, чарчоо, тердин көбөйүшү, баш оору, баш айлануу, мурундан жүрөк кагуу, уйкусуздук же тынчсыздануу.