Порангаба: бул эмне, эмне үчүн жана кантип чай даярдайбыз

Мазмун

• Порангаба эмне үчүн керек?
• 1. Салмак жоготууга жардам бериңиз
• 2. Жүрөк ооруларынын алдын алуу
• 3. Герпести дарылоо
• 4. Целлюлит менен күрөшүү
• 5. Зат алмашууну тездетүү
• Порангаба чайын кантип жасоого болот
• Порангаба арыктоо үчүн коопсузбу?
• Мүмкүн болгон терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Бургре чайы же бадалдан чыккан кофе деп аталган Порангаба - бул заара чыгаруучу, кардиотоникалык жана вируска каршы касиеттерге ээ жана зат алмашууну тездетүү, кан айланууну жактыруу жана вирустук инфекцияларга, айрыкча, герпеске каршы күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн.

Илимий аты аталган бул жемиш Cordia salicifolia, чай же капсул түрүндө ичсе болот, бирок аны колдонуу дарыгер көрсөткөн дарылоону алмаштырбашы керек.

Порангаба эмне үчүн керек?

Порангаба курамында аллантоин, кофеин жана таниндер бар, демек, стимулдаштыруучу, кардиотоникалык, табитти басуучу, заара чыгаруучу, вируска каршы жана антиоксидант касиетке ээ.

Ошентип, порангаба ден-соолукка бир нече пайдалуу болушу мүмкүн жана ар кандай кырдаалдарга жардам берүү үчүн көрсөтүлүшү мүмкүн, мисалы:

1. Салмак жоготууга жардам бериңиз

Диуретикалык жана метаболизмди стимулдаштыруучу касиеттери менен, негизинен кофеиндин болушунан улам, бул жемишти ашыкча топтолушу мүмкүн болгон суюктукту азайтып, топтолуунун азайышына өбөлгө түзгөндүктөн, салмакты азайтууга жардам берет. денедеги май.

Мындан тышкары, порангаба аппетитти басаңдатып, ачкачылыкты башкара албай кыйналган адамдар үчүн арыктоого жардам берет.

2. Жүрөк ооруларынын алдын алуу

Порангаба кан айлануунун жакшырышына өбөлгө түзөт, ошондой эле тамырлардагы майдын азайышынан жана холестерол деңгээлин контролдоого жардам берет. Мындан тышкары, курамында аллантоин бар болгондуктан, ал ошондой эле антиоксидант деп эсептелет, ал ошондой эле жүрөктүн өзгөрүшүн алдын алат.

3. Герпести дарылоо

Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, порангаба инфекцияны жана анын активдешүүсүн токтотуп, 1-типтеги герпес вирусуна каршы вируска каршы иш-аракет кылат. Бирок, бул изилдөөлөр келемиштер менен жүргүзүлгөн, ошондуктан, бул таасирин далилдөө үчүн адамдарга дагы изилдөө керек.

4. Целлюлит менен күрөшүү

Кан айланууну стимулдаштыруу менен, порангаба суюктуктун кармалышына жол бербейт жана антиоксидант таасирин тийгизип, целлюлитти басаңдатууга жардам берет.

5. Зат алмашууну тездетүү

Кофеинге бай курамы менен, порангаба термогендик милдетти аткарып, организмге энергия кепилдик берет жана зат алмашууну тездетет.

Порангаба чайын кантип жасоого болот

Капсула түрүндө болгонуна карабастан, порангаба көбүнчө жалбырактары менен жасалган чай түрүндө кеңири колдонулат. Ал үчүн 1 аш кашык кургатылган порангаба жалбырагын 200 мл кайнак сууга кошуп, болжол менен 10-15 мүнөт тыныктырыңыз. Андан кийин, жылуу болгондо чыпкалап ичип алыңыз.

Порангаба чайын керектөө врач тарабынан көрсөтүлүшү маанилүү, анткени керектөө режими кырдаалга жараша өзгөрүп турушу мүмкүн. Эгерде ал арыктоо үчүн көрсөтүлсө, мисалы, тамактануудан кеминде 1 саат мурун 1 стакан чайды көрсөтсө болот, андан тышкары, адамдын ден-соолугу чың болуп, дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, арыктап кетиши мүмкүн. натыйжалуу.

Порангаба арыктоо үчүн коопсузбу?

Порангабанын ар кандай колдонулушуна карабастан, 2010-жылы ANVISA бул жемишке байланыштуу жарнаманы убактылуу токтоткон, анткени порангаба ашыкча салмакта ашыкча салмактуулук учурунда колдонуудан тышкары, диуретикалык функциясынан улам гана арыктоого өбөлгө түзгөн деп айтылган.Соргондо жана суюктуктун аягында. дененин.

Ошентип, семирүү да, суюктукту кармоо да медициналык көзөмөлдү жана жетиштүү дарылоону талап кылган кырдаал болгондуктан, порангабаны ушул максаттарда медициналык көзөмөлдө гана айрым учурларда дарылоону толуктоо жолу катары колдонуу керек.

Мүмкүн болгон терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Порангабаны кош бойлуу аялдарга, жүрөгү же бөйрөгү ооруп, уйкусу качкан адамдарга каршы көрсөтүлөт. Себеби көп сандагы порангабаны жана дарыгерлердин кеңешисиз ичүү заара чыгаруучу таасиринен улам бөйрөктү ашыкча жүктөп, жүрөктүн кагышынын ритмин күчөтүшү мүмкүн, анткени кофеинге бай жана зат алмашууну тездете алат. ошондой эле уктай албай кыйналган адамдарга ылайыктуу эмес.