Бул жөн гана #MomShaming насостук жана демпингдик боюнча кеңешпи? Зарыл эмес

Мазмун

• "Сордуруу жана төгүү" деген эмнени билдирет
• Эгер спирт ичимдигин ичсеңиз, сордуруу жана таштоо керекпи?
• Алкоголь жана эмчек сүтү жана балага тийгизген таасири жөнүндө изилдөө
• Медициналык көрсөтмөлөр
• Качан сордуруп, төгүп салыш керек?
• Дарыгердин жетекчилиги астында дары-дармектерди колдонуу
• Кофе же кофеин ичкенден кийин
• Марихуана чеккенден кийин
• Рекреациялык баңги заттарды колдонгондон кийин
• Алып кетүү

Балким, сиз катуу күнгө туш болуп, бир стакан шарапка зар болуп жаткандырсыз. Балким, бул туулган күн, сиз досторуңуз менен жана чоңдордун суусундуктары менен түнөп калгыңыз келет. Балким, сиз узак түндөн кийин төртүнчү чөйчөктү көрүп жатасыз.

Кандай болсо дагы Сиздин тандооңуздун себеби жана суюктугу, эгер сиз эмчек эмизген апаңыз болсоңуз, анда балаңызга алкоголдук ичимдиктерге берилип, эмчек сүтүңүздү берсеңиз болот деп ойлонуп жатасыз. Балким, сиз "насосту жана демпингди" угуп, аны жасаш керекпи деп сурагандырсыз.

Балаңыздын тамак жешине байланыштуу чечимди сиз гана чыгара аласыз, бирок биз сизге эне сүтү деп аталган суюк алтынды сордуруп, төгүп салууга байланыштуу маалыматтуу чечим чыгарууга жардам берүүчү изилдөөлөр менен тааныштык.

"Сордуруу жана төгүү" деген эмнени билдирет

Эне сүтү бекеринен суюк алтын деп аталат! Ошентип, эмне үчүн кимдир бирөө андан кутулууну каалайт?

Эне сүтү сизден спирт ичимдиктерин, баңги заттарды, кофеинди жана башка заттарды баладан өткөрүп алат. Ымыркай үчүн белгилүү бир өлчөмдө уулуу элементтер болсо, эне сүтүн ичүү туура эмес.

Насос жана демпинг - бул белгилүү бир убакытка чейин эмчек сүтүндө зыяндуу заттар болсо, колдоно турган ыкма. Бул түзмө-түз эмчек сүтүн эмчектен чыгаруу (же башкача жол менен), андан кийин кичинекей балаңызга берүүнүн ордуна төгүү дегенди билдирет.

Насос жана демпинг эмчек сүтүнүн курамын өзгөртпөйт жана сиздин системаңыздан тезирээк заттар чыкпайт. Балаңыз сүттөгү заттарды колдонбосун камсыз кылат. Ошондой эле, көкүрөгүңүз тумшугуп, мастит оорусунан сактайт.

Кээ бир нерселерди ичкенден кийин, сүттү сордуруп алуу менен, бул зат сиздин каныңыздан жана эне сүтүнөн бөлүнүп чыгышын күтүп жатып, сүтүңүздүн көлөмүн көбөйтө аласыз.

Бирок, күтө туруңуз. Бул чындыгында эле сиз жасашыңыз керекпи?

Эгер спирт ичимдигин ичсеңиз, сордуруу жана таштоо керекпи?

Терең үшкүрүнүп алсаңыз болот, анткени жумасына бир же эки жолу бир стакан спирт ичкен кокусунан ичкен адам үчүн сордуруп, төгүп салуунун кажети жок. Сиз дагы деле болсо керек башка ымыркайга эне сүтү аркылуу өткөн спирт ичимдиктерин азайтуу үчүн кадамдар.

Эне сүтүндөгү алкоголдун деңгээли спирттеги кандагы деңгээлге окшош, андыктан эмчек сүтүндөгү алкоголдук ичимдиктерди азайтууга убакыт эң жакын досуңуз.

Денеңиз максималдуу убакытта (жок дегенде 2 - 2 1/2 саатта) эне сүтүнүн көп бөлүгүн алмаштырып алуу үчүн, балаңызды соргондон же эмчек эмизгенден кийин, ошол алкоголдук ичимдиктен ооз тийип, кайра тамактануу керек.

Тектеш: 5 терс көрүнүштөр жана алар эмчек эмизүү учурунда коопсузбу

Алкоголь жана эмчек сүтү жана балага тийгизген таасири жөнүндө изилдөө

Ичкиликтин жана эмчек эмизген балдардын таасири жөнүндө изилдөөлөрдүн жетишсиздиги дагы эле болсо дагы, 2013-жылкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, эмчек эмизгенде спирт ичимдигин ичип, эмизген аялдар өндүргөн сүттүн көлөмүн азайтышы мүмкүн.

Ошондой эле, ал эмчектеги баланын даамын кээ бир ымыркайларга жагымсыз кылып өзгөртүшү мүмкүн.

Бирок сизде сүт өндүрүү жакшы жолго коюлган болсо жана ченеми менен ичсе - сиздин сүтүңүздөн өткөн алкоголдун көлөмүн көзөмөлдөө боюнча чараларды көрүп жатсаңыз - 2017-жылдан бери жок дегенде бир жолу жүргүзүлгөн изилдөө балаңыздын жашоосунун алгачкы 12 айында терс натыйжаларга алып келбеши керектигин аныктады. (Оң же терс болгон узак мөөнөттүү натыйжаларды ачып берүүчү изилдөөлөр жетишсиз.)

Ичкиликти көп ичкен учурларда, бала эмчек сүтүн ичкенден кийин уйкусу келип, бирок көп уктабайт. Ичкиликти көп ичкен учурларда баланын өсүшү же кыймыл-аракет функциясы терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген айрым далилдер бар, бирок далилдер так эмес.

Төмөнкү сап? Баланы эмизгенде ченемсиз ичүү жакшы болушу мүмкүн, бирок дагы бир топ изилдөө керек. Ичимдикти көбүрөөк ичүү балага кесепети тийиши мүмкүн, бирок дагы изилдөө керек.

Медициналык көрсөтмөлөр

Мурда, эмчек эмизген аялдар, баланын жашоосунун алгачкы айларында спирт ичимдиктерин ичүүнү чектөөгө келгенде, кош бойлуу аялдарга окшогон көрсөтмөлөрдү аткаруусу керек деген сунуштар болгон. Бирок, учурдагы изилдөөлөр бул көрсөтмөлөр өтө эле чектелүү болушу мүмкүн экендигин көрсөтүп турат.

Спирт ичимдиктеринин, марихуананын жана башка заттардын эмчек эмизген ымыркайларга тез арада жана узак мөөнөттө тийгизген таасири жөнүндө дагы деле көп изилдөө керек. Бирок Америка Педиатрия Академиясы (AAP) учурда эмчек эмизген аялдарга спирт ичимдиктерин "көнүмүш колдонуудан" баш тартууга кеңеш берет жана эмчек эмизүүдө спирт ичимдиктерин колдонууда ченемдүү болууга үндөйт.

Эгерде сиз ичүүнү кааласаңыз, анда AAP эмчек эмизгенден же эмчек сүтүн бергенден кийин жана кийинки тамактануудан кеминде 2 саат мурун күтүүгө кеңеш берет. Ушул багыттардагы изилдөөлөр улантылып жатканда, AAP тарабынан дагы бир нече жетекчилик жеткиликтүү болот деп үмүттөнөм.

Ал ортодо: татыктуу кечте ошол стакан шарапты ичкендиги үчүн башкаларга апамдан уялбаңыз.

Качан сордуруп, төгүп салыш керек?

Дарыгердин жетекчилиги астында дары-дармектерди колдонуу

Дары-дармектерди колдонуп жатып, эмчек эмизгенге чейин ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошондой эле рецепт боюнча берилген дары-дармектер жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн LactMed (эмчек эмизген аялдарга таасир этиши мүмкүн болгон дары-дармектер боюнча улуттук маалымат базасы) колдонсоңуз болот, бирок бул дарыгериңиз менен сүйлөшүүнүн ордун баса албайт.

Кофе же кофеин ичкенден кийин

Кофе же шоколад ичкениңиз үчүн эле сордуруп, төгүп салуунун кажети жок болсо керек.

Изилдөөлөр бизге ылайык, эмчек эмизген энелер күнүнө кеминде 300 миллиграмм кофеин колдонушу мүмкүн, бул болжол менен 2-3 стакан кофеге барабар - наристеңиздин коркконунан же уйкусуз калганынан коркпой. (Айрымдар эмчек эмизген ымыркайга терс таасирин тийгизбей, күнүнө 5 чыныга чейин кофе ичсе болоорун аныкташкан!)

Мээрман энелер кофеинди колдонордун алдында эле эмчек эмизип, эрте төрөлгөн жана жаңы төрөлгөн ымыркайларды эмизгенде кофе жана кофеин керектөөнү минималдаштырууга аракет кылышы керек, анткени алардын өнүкпөгөн системалары метаболизмге учуратат.

Марихуана чеккенден кийин

Марихуана эне сүтү аркылуу өтө алат. Бул жаатта дагы бир топ изилдөөлөрдү жүргүзүү зарылдыгы бар болсо дагы, эмчек эмизгенде марихуананы колдонуу баланын өнүгүүсүндө кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

Бул жерде өтө эле белгисиз нерсе бар, бирок биз THC (марихуананын курамындагы психоактивдүү химиялык зат) организмдин майында сакталаарын жана ымыркайларда денедеги майлар көп экендигин билебиз. Ошентип, денелеринде бир жолу, THC ал жерде көпкө турушу мүмкүн.

Ошондой эле, марихуана алкоголдук ичимдиктерге караганда денеңизде көп калат - ал майда сакталбайт, демек, сордуруу жана таштоо натыйжалуу болбойт.

Мунун бардыгы эмчек эмизүү учурунда тамеки чекпеңиз же марихуананы колдонбоңуз деген сунуштарга алып келет.

Эгер сиз марихуана чеккен болсоңуз, эмчек эмизбестен тышкары, кичинекей балаңызды колуңузга алганга чейин, балаңыздын жанында тамеки чекпөө жана кийимин алмаштыруу сыяктуу протоколдорду колдонгуңуз келет. Тамеки чеккенден кийин баланы кармоого чейин колуңузду жана бетиңизди жууш керек.

Рекреациялык баңги заттарды колдонгондон кийин

Эгерде сиз көңүл ачуучу дары-дармектерди бир жолку колдонсоңуз, анда аны 24 саат бою сордуруп, ташташ керек. Баңги заттарды колдонуп жатканда, балаңызга кам көрө турган жана бөтөлкө менен баккан башка бирөөнү табуу керек.

Алып кетүү

Эгер эмчек сүтүңүздүн камын ойлоп тынчсызданып жатсаңыз, анда сордуруп, төгүп салсаңыз болот. Бактыга жараша, сордурулган сүттү таштоо сизге көп учурда керек боло бербейт, анткени анда-санда алкоголь жана кофеинди орточо колдонуу сизге сордуруп, төгүп салууну талап кылбашы керек.

Эгерде сиз дары-дармектерди ичип жатсаңыз же сиздин системаңыздагы уулуу заттардын көлөмүнө тынчсызданып жатсаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз - алар сизге конкреттүү кеңеш бере алышат.