Канды тазалоочу үй каражаты

Мазмун

• 1. Blueberry жана имбир ширеси
• 2. Каакым чайы
• 3. Гибискус, лимон жана корица suchá
• Качан тазалоочу каражаттарды кабыл алуу керек

Канды тазалоо - бул организмде дайыма болуп турган жана айрыкча боор жана бөйрөктөр тарабынан жасалчу табигый процесс, алар зат алмашуунун натыйжасында заттарды чыпкалап, заарада же заңда жок кылышат.

Ошентип, канды тазалоого жардам берүүнүн жакшы жолу, диеталарга, ширелерге жана чайларга ставка жасоодон турат, аларда бул органдардын ишин жеңилдетүүчү, канды тазалоо процессин өркүндөтүүчү азыктар колдонулат.

Эң маанилүү ингредиент - бул суу, анткени ал организмдеги бардык процесстердин негизи болуп саналат, ошондой эле кандын туура айланып, боорго жана бөйрөккө жетиши үчүн, аны чыпкалап алса болот. Ушул себептен, суу төмөндө келтирилген үй шартында колдонулган бардык дарыларда бар. Бирок аны күнүнө 2 литрге чейин таза ичсе болот. Күнүнө канча суу ичиш керектигин карап көрүңүз.

1. Blueberry жана имбир ширеси

Бул шире көкжидектин супер антиоксидант касиеттерин имбирдин сезгенүүгө каршы жөндөмү менен айкалыштырып, бүт организмдин иштешине жардам берет. Мындан тышкары, эки компонент тең боорду коргоого жардам берип, анын канды талаптагыдай чыпкалоосун камсыз кылат.

Курамы

• 100 мл суу;
• 1 ууч черники;
• 1 чай кашык имбир порошогун.

Даярдык режими

Ингредиенттерди блендерге салып, бир тектүү аралашма алынганга чейин сабаңыз. Күнүнө 2 стаканга чейин ичип туруңуз.

Blueberries кичинекей эле, табигый түрүндө колдонсо болот закуска күнү бою, ошондой эле имбирди, мисалы, чай демдөө үчүн колдонсо болот.

2. Каакым чайы

Бул бөйрөктүн иштешин стимулдаштыруу жана кандын бөйрөк менен тазалануусун күчөтүү, ашыкча токсиндерди жок кылуу үчүн эң сонун каражат. Мындан тышкары, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, каакым боордун ден-соолугун сактоого жардам берет.

Курамы

• 1 аш кашык кургатылган каакымдын тамырлары;
• 1 стакан кайнак суу.

Даярдык режими

Каакымдын тамырларын стакан сууга кошуп, 8-10 мүнөткө чейин туруңуз. Андан кийин сүзүп, муздатып, түшкү жана кечки тамактан кийин 1 сааттан кийин ичип алыңыз.

Идеалында, бул чайды кош бойлуу аялдар, эмчек эмизген аялдар, териси оор адамдар же бөйрөк жетишсиздиги бар бейтаптар колдонбошу керек.

3. Гибискус, лимон жана корица suchá

Бул suchá күчтүү детокс жана тазалоочу күчкө ээ, анткени ал бөйрөктүн иштешин жогорулатуучу гибискус чайына күчтүү антиоксидант күчүнө ээ лимон ширеси жана корица кошулат.

Курамы

• ½ гибискус чайы;
• ½ лимон ширеси;
• 1 корица таякчасы.

Даярдык режими

Ингредиенттерди чөйчөккө кошуп, 1 сааттан 2 саатка чейин туруңуз. Андан кийин, корица таякчасын алып, күнүнө 2ден суусундукка чейин ичип туруңуз, идеалдуу тамактангандан кийин.

Анын курамында гибискус болгондуктан, аны кош бойлуу аялдарга, эмчек эмизип жаткан аялдарга, кант диабети менен ооруган же кан басымы өтө төмөн болгон адамдарга карата медициналык кеңеш менен гана колдонуу керек.

Качан тазалоочу каражаттарды кабыл алуу керек

Кандын туура тазалануусун камсыздоонун эң мыкты жолу - бул жумасына 3 жолудан кем эмес көнүгүү жасоодон тышкары, күнүнө 1 литрден 2 литрге чейин суу ичип, салмактуу тамактануу, май аз жана мөмө-жемиштер көп.

Бирок үй шартында дарылоонун бул түрүн тамак-аштагы чоң "каталардан" кийин, туулган күндөн кийин, же Рождество майрамынан кийин колдонсо болот жана 3 күнгө чейин сактоого болот.