Үйдө калуу апалар жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек
Мазмун
- SAHPлер көбөйүүдө
- Ошентип SAHMдин ролу кандай?
- SAHM болууга эч кандай эреже жок
- Карап чыгуу кыйынчылыктары
- Үйдө жүргөнүңүз сиздин убактыңыздын кереги жок дегенди билдирбейт
- Үйдө болуунун узак мөөнөттүү таасири
SAHPлер көбөйүүдө
САХМ үйдө калуу апа дегенди билдирет. Бул энелер топтору жана ата-энелердин веб-сайттары колдонуп, үйдө калган энесин сүрөттөө үчүн, анын өнөктөшү үй-бүлөсүн материалдык жактан камсыз кылып турат.
TIME маалыматы боюнча, 1990-жылдары аялдар көбөйө баштаганда, бул термин чынында эле башталган.
АКШда ата-энелердин болжол менен 18 пайызы өзүлөрүн үйдө калам деп эсептешет. Буга аталар да кирет. Бардык аталардын жети пайызы үйдөн тышкары иштешет, 1989-жылдагы 4 пайыздан 2000ге чейин, негизинен 2000-жылдардын аягындагы рецессиядан улам.
Рецессиядан улам, заманбап SAHP (үйдө ата-энеси) жарым-жартылай, ийкемдүү же үйдөн тышкары жумушта болушу, ошондой эле үй-бүлөсүнө кам көрүшү мүмкүн.
Бирок, өз алдынча дайындалганбы же берилгенби, SAHM наамы ролдорго, жоопкерчиликтерге жана күтүүлөргө байланыштуу көп нерселерди күтөт. SAHP болбогон адамдардын көпчүлүгү үйдө калуунун мааниси жөнүндө туура эмес ойдо болушу мүмкүн.
Ошентип SAHMдин ролу кандай?
Адатта, SAHMдин ролу жана милдеттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Балдарды багуу же үй-бүлөлүк кам көрүү. Буга балдарды мектепке алып баруу жана кайра алып баруу, мектептен кийинки иш-чаралар жана дем алыш күндөрү спорттун түрлөрү кирет. SAHM үй-бүлөдөгү медициналык жана башка жолугушууларды пландаштырышы жана координациялашы мүмкүн.
- Бир караганда, үй иштери. Тамак бышыруу, үйдү тазалоо, кир жуу, үйдү тазалоо жана азык-түлүк сатып алуу көбүнчө үйдө калуу сыяктуу көрүнөт.
- Үйдөн иштөө. Бул экономикада үйдө отурган ата-энелер балдарын багып, кошумча киреше алуу үчүн үйдөн иштеши мүмкүн.
- каржы. SAHM үй-бүлөнүн негизги бакуучусу болбосо дагы, алар үй-бүлөлүк акчаны башкара алышат. Алар, мисалы, тамак-аш жана башка чыгымдар үчүн бюджет түзүшү мүмкүн.
Жоопкерчиликти бөлүштүрүү жана бөлүштүрүү жөнүндө сүйлөшкөндө, адегенде шеригиңиз менен сүйлөшүңүз.
Мисалы, сиз балдарды чогултууга мүмкүн болбой калгандыктан, дүкөндөн үйгө баратып, өнөктөшүңүз үчүн азык-түлүк сатып алуу кыйынга турушу мүмкүн. Же болбосо, үйдү тазалоо же оңдоо иш күндөрү, дем алыш күндөрү иштебей калышы мүмкүн.
Тапшырмаларды аныктоо сөзсүз түрдө ак жана кара эмес. "Тамак бышыруу" бир шериктеш үчүн ар бир кечки башка кечки тамакты билдириши мүмкүн, ал эми экинчисине дасторкондо кандай гана болбосун, кечки тамак дегенди билдирет.
Ар бир сценарий жөнүндө сүйлөшпөсөңүз, экөөңүз тең ушул жоопкерчиликтер эмнени билдирерин бир баракта деп ойлобосоңуз жакшы. Өнөктөшүңүз менен ойноп, ойноп жаткан кыйынчылыктар жөнүндө окуп туруңуз.
SAHM болууга эч кандай эреже жок
Интернеттин жана "энелердин блогунун" көбөйүшүнүн аркасында SAHM болуу чындыгы өзгөрдү. Көпчүлүк үй-бүлөлөр стереотиптерге жана үмүттөргө каршы күрөшүп, окуяларын бөлүшүп, үй-бүлөнү тарбиялоо канчалык деңгээлде оңой жана кыйын экендигин көрсөтүшөт.
Ата-энелердин "аялдар ашканада" деген сексуалдык стереотипке каршы чыгууга мурункуга караганда көп болгону менен, коом SAHP болуунун айланасындагы окуяларды көбүнчө аялдарга көбүрөөк зыян келтирет.
SAHMs жөнүндө кеңири таралган айрым фразалар жана так эмес стереотиптер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- "Эч нерсе жасабаганга убакыт бөлүү жакшы болсо керек." Бул маанай үйгө жана үй-бүлөгө жумшалган убакытты жана күчтү кетирип, бааланып туруш үчүн, иштин күбөлөндүрүлүшү керектигин билдирет.
- "Бирок үй жумуштары чыныгы жумуш эмес, анткени акча таап жатпайсыңбы". Бул сөз айкашы бир өнөктөшүнөн экинчисине караганда алда канча баалуу экендигин билдирет жана акчаны баалоонун өлчөөсү катары баса белгилейт.
- «Кантип өзүңө убакыт бөлө аласың? Балаңызды ким көрүп жатат? " Адамдарды өзүлөрүнүн жыргалчылыгы үчүн кам көргөнү үчүн, ал уят маанайды жаратып, адамдарды арыктап кетүүгө үндөйт.
- "Муну өздөштүрүүгө ушунчалык көп убактың болду, эмне үчүн?" Ушундай билдирүүлөр үйдө даярдалган кечки тамак, класстык тамактар же Хэллоуин костюмдары жөнүндө болобу, үйдө болуунун ролу жана ата-энелерди башкалар менен атаандашууга мажбурлоо жөнүндө божомолдорду жаратат.
Үйдө тарбиялоо боюнча көпчүлүк стереотиптер улуу муундун ата-энесинин тарбиясынан келип чыгат. Бирок, бүгүнкү күндө жагдай такыр башкача.
Мисалы, биздин кирешебиз анчалык деле көбөйбөйт, иштеп жаткан ата-эне бир топ саат иштеши керек, трафик начарлап, үйдө калган ата-энелердин колдоосу аз болот.
Үйдө апа жана ата-эне болуу үчүн бир дагы план жок. Кайда жашаганыңызга, өнөктөшүңүздүн канчалык деңгээлде иштеп жаткандыгына жана канча балаңыз бар экенине (алар канча жашта!) Жараша күн сайын башкача көрүнөт.
Эгер сиз ата-энеңиздин үйүндө калууну чече элек болсоңуз, аттап өтүүдөн мурун өнөктөшүңүз менен боло турган ролдорду жана күтүүлөрдү карап чыксаңыз болот.
Карап чыгуу кыйынчылыктары
Кандай гана жумуш болбосун, үйдө калган ата-эне болгондо, тоскоолдуктар болот. Бул роль канчалык деңгээлде оңой жүрө тургандыгы, өнөктөшүңүз менен канчалык деңгээлде сүйлөшкөнүңүзгө байланыштуу.
Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү үчүн бир нече жалпы көйгөйлөр бар:
| Challenges | Solutions |
| Эмгек акы жана финансылык жоготуулар | Алдын ала пландоо. Ишенимдүү кирешеге жетүү кыйынга турушу мүмкүн. SAHMга өтүү сиздин акчаңызга кандайча таасир этерин аныктоо үчүн онлайн калькуляторду колдонсоңуз болот. |
| Өнөктөштүн динамикасынын өзгөрүшү | Ата-энелердин бири үйдө калгандан кийин, күтүүлөр ар кандай болушу мүмкүн. Экөө тең жаңы тууралоого өтүшкөндө, байланыш маанилүү болот. |
| Multitasking же уюштуруу көндүмдөрү | Эгер сиз күндөрүңүздү аныктоо үчүн иш графигиңизге таянсаңыз, сиз өзүңүздүн уюмдук системаңызды иштеп чыгууну башташыңыз керек болот. Бюллетендик журнал - бул убакытты жана тапшырмаларды иликтөөнүн популярдуу ыкмасы. |
| Жалгыздык жана жалгыздык | Жергиликтүү жамааттын иш-чараларына катышуу, онлайн форумдарга кошулуу жана дем алыш күндөрү өнөктөшүңүз балдарды көрө турган маалда жардам бере алат. |
| "Мага" убакыт табуу | Эч качан “мага” керектүү убакыт үчүн күнөөлүү болбоңуз. Ата-энелер үчүн үйдө болуу жана баланстоо үчүн өзүн-өзү сактоо маанилүү. |
Үйдө жүргөнүңүз сиздин убактыңыздын кереги жок дегенди билдирбейт
Үйдө калган ата-эне баланын кароосуна кеткен чыгымды кантип үнөмдөшү же балдарыңыз менен мамилелешүүгө көбүрөөк убакыт бөлүү жөнүндө аргументтерди угушуңуз мүмкүн. Бирок бул алмашуу бирдей эмес экендигин эске алуу керек.
Айрыкча, сиз бөлүшө турган же төлөнө турган тапшырмаларды аткарып жатсаңыз, сиздин убактыңыз дагы акчалуу болот. Ата-энеңиздин үйүндө отургузган жумушуңуздун көлөмү дагы деле баалуу.
Эгер сиз же сиздин өнөктөшүңүз ушул эсептөөнү көрүшү керек болсо, анда үйдө калуу үчүн акчалай маани берген ушул онлайн куралын колдонуп көрүңүз.
Акыр-аягы, үйдө балдарды багуу жана өз ара аракеттешүү маанилүү жана эки өнөктөш тең бирдей баалашы керек. Норвегиядагы окумуштуулардын айтымында, жок дегенде бир үйдө ата-энеси бар улуу балдардын балдары орточо балдардын орточо көрсөткүчүн эки ата-энеси иштеген үй чарбаларына салыштырмалуу жогору.
Бирок ата-энелер, эгер үйдө калуу балдары менен убакыт өткөрүүнү камсыз кылса, реалдуу болушу керек. Эгерде үйдө отурган ата-энесинен жарым-жартылай иштөө жана үй жумуштарын бүтүрүү талап кылынса, стресстен улам балдар менен “сапаттуу убакыт” төмөндөп кетиши мүмкүн.
Ошондой эле үйдө калуу менен, сыноону өткөрүү эч кандай зыян келтирбейт. Балким, сиз декреттик же аталык өргүүнү алып, сууларды сынап жаткандырсыз. Андай учурда, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз үй-бүлө үчүн ден-соолукка зыяндуу деп чечсеңиз, чогуу иштегендериңиз менен тыгыз байланышта болуңуз.
Үйдө болуунун узак мөөнөттүү таасири
Үйүңүздө балдарыңыз менен толук убакытта болушуңуз керекпи же жокпу, жашоо чечими. Башында, бул чоң өзгөртүү же оңой эле өтүү болушу мүмкүн. Кандай болбосун, SAHP кызматына өтүүдөгү өнөктөшүңүз менен каржы жана күтүүлөр жөнүндө сүйлөшүү маанилүү.
Ата-энесинин үйүндө калуу менен пайда болгон психикалык саламаттыктын эң көп таралган нерселеринин бири - депрессия.
2012-жылы 60,000ден ашуун аялдарды талдоо боюнча, үйдө калган энелерге депрессия диагнозу көбүрөөк киреше деңгээлине карабастан кабыл алынган. Жумушсуз энелер тынчсызданууну, стрессти, кайгы-капаны жана ачууну сезиши мүмкүн.
2013-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, эненин интенсивдүү ишеними (аялдар эң негизги ата-эне экендиги) психикалык саламаттыгына терс таасирин тийгизиши мүмкүн экендиги аныкталган.
Эгер сиз балдарыңыз менен үйдө болууну чечсеңиз, анда сиздин үйүңүздө башка ата-энелердин тобун табууга жардам бериши мүмкүн. Жергиликтүү китепканадан же коомдук борбордон күндүз боло турган иш-чараларды карап чыксаңыз болот.
Жашооңузда кандайдыр бир өзгөрүүлөр болуп жатса, өнөктөшүңүз сизди өркүндөтүп, күлүп, үйрөнүп, бактылуу кыла турган тажрыйбаларды табууну уланта алабы? Үйдө жүргөнүңүз балдарыңызга кубаныч тартуулай бериши керек дегенди билдирбейт.
Өзүн-өзү сактоо дагы артыкчылыктуу багыт болушу керек. Эгер сизге жалгыз убакыт керек болсо, дем алыш күндөрү же кечинде балдарды карап туруу жөнүндө жубайыңыз менен сүйлөшүп, машыгууга, спорт залга барууга, же бир аз убакытка жалгыз же досторуңуз менен кетүүгө мүмкүнчүлүк алыңыз.
Эгер сиз депрессиянын белгилерин байкай баштасаңыз, анда бул көйгөйдү өнөктөшүңүзгө билдириңиз же кесипкөйгө кайрылыңыз.
Сунушталат
Тамандын шпору: бул эмне, себептер жана эмне кылуу керек
