Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 26 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Semont Manevr'ди түшүнүү жана колдонуу - Ден Соолук
Semont Manevr'ди түшүнүү жана колдонуу - Ден Соолук

Мазмун

жалпы көрүнүш

Башыңарды кыймылдатканда же позицияңызды өзгөрткөндө, башыңыз айланып, тең салмактуулук сезилеби? Сиз позициялык пароксизмалдуу позициялык вертиго (BPPV) дуушар болушуңуз мүмкүн. BPPVдин айлануу сезимдери сиздин кадимки кыймылдатууңузга тоскоол болуп, жашооңузду начарлатат.

Semont көнүгүүсү BPPV дарылоонун бир жолу.

Semont маневр жана BPPV

Semont маневрин түшүнүү үчүн сизге пароксизмалдуу позициялык вертико (BPPV) жөнүндө бир аз түшүнүк керек.

BPPV

Ички кулагыңыздагы вестибулярдык системада каналиттер деп аталган кичинекей кальций кристаллдары көзгө жана баштын абалы жөнүндө мээге жөнөтүүчү нервдер менен иштешет.

Вестибулярдык нервдер менен каналиттериңиз өз ара аракеттенишкенде, сиз айлануу сезими жана баш айлануу сезимин сезесиз. Бул BPPV.


Semont маневр

Semont көнүгүүсү - бул вертикалды жоюуга жардам берүү үчүн каналиттерди кайра жайгаштыруу менен BPPV дарылоочу жөнөкөй жол-жобо.

Semont маневр

Semont көнүгүүсү пациентти бир тараптан экинчи жагына жаткырууга тез жылууну камтыйт. Көбүнчө физиотерапевт (ПТ) кайсы вестибулярдык системага - оңго же солго - BBV жабыркаганын аныктагандан кийин жасалат. Бул кандайча иштейт:

  1. ПТ сизди дарылоочу столдун четине отургузуп, бутуңузду капталына илип коюңуз.
  2. PT сиздин башыңызды BPPV жабыр тарткан тараптан 45 градуска бурат.
  3. PT сизди тез арада жабыркаган тарапта жаткан абалга алып барат. Сиз азыр шыпты карап жатасыз. Эгер сиз баш айлансаңыз, ал өтмөйүнчө ошол бойдон турасыз.
  4. Баш айлануу өткөндөн кийин, PT сизди кайрадан отурган абалга, андан соң тез аранын ичинде башка жагыңызга жылдырат. Сиз азыр пол карап жатасыз. Эгер сиз вертогону сезсеңиз, ал өтмөйүнчө ошол абалда каласыз.
  5. Вертого өткөндөн кийин, PT сизди кайрадан отурган абалга алып келет

Эгерде процедура ийгиликтүү өтсө, бир-эки күндөн кийин баш айланууңуз жана вертиго жоголушу керек. Андай болбосо, PT Semont маневрин дагы бир жолу сынап көрүшү же Epley машыгуусу деп аталган өтө окшош машыгууну байкап көрүшү мүмкүн.


Semont маневринен кийин

Адатта, 15 мүнөттүк убакытты камтыган Semont маневрин бүткөндөн кийин, бир нече кыска вертогия эпизоддоруна ээ болушуңуз мүмкүн, ошондуктан каналиттер өзүлөрүнүн позициясын калыбына келтиришет, андыктан PT кеңсесинен үйгө кетерден мурун 10-15 мүнөт күтүү сунушталат. Ошондой эле өзүңүздү үйгө айдап барбоо сунушталат.

Маневрден кийинки башка сунуштарга төмөнкүлөр кирет:

  • Кийинки бир нече саат бою тик туруңуз.
  • Түнү бою тик туруп (болжол менен 45 градус) жакын болуш үчүн, кошумча жаздыктар менен арткы жагынан уктаңыз. Башыңызды жабыркаган тарапка бурбаңыз.
  • Тиш доктурга же чач тарачка барбаңыз.
  • Баштын кыймылын талап кылган көнүгүүлөрдү жасаңыз, анын ичинде отуруу, манжаларыңыз жана фристайл сууда сүзүү.

Бир жумадан кийин, адатта, сизди баш айланта турган абалга кылдаттык менен киргизип, жыйынтыгын Semont маневрин жасаган ПТ жана доктуруңузга кабарлаңыз.


Учуп кетүү

Эгерде сизде вертиго жана баш айлануу сезилип жатса, белгилериңиз жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар париксизмалуу позициялык вертиго диагнозун тастыктоо үчүн Dix-Hallpike тестин колдонушу мүмкүн (BPPV). Диагноз коюлгандан кийин, дарыгер же физиотерапевт Semont маневрин - же Epley сыяктуу маневрди колдонуп, BPPV-ден арылтуу үчүн ички кулагыңыздагы вестибулярдык системага каналитиңизди жайгаштырат.

Жаңы Басылмалар

Дененин толук күйүп кетиши үчүн интенсивдүү Табата машыгуу

Дененин толук күйүп кетиши үчүн интенсивдүү Табата машыгуу

Дене салмагы боюнча жүрүүдөн тажоо оңой-ошол эле негиздерге кармануу керек жана сиз орто машыгууну тындырууну баштайсыз. Аны татымал кылгыңыз келеби? Машыктыруучу Кайса Керанендин (@Kai aFit) 4 мүнөтт...
Ички Бадаңызды Кантип Кучакташыңыз керек

Ички Бадаңызды Кантип Кучакташыңыз керек

Сансыз алаксытуулары бар бүгүнкү санариптик доордо биздин каалообузду жана максатыбызды унутуп коюу оңой. Кыздарды жана аялдарды өздөрүнүн эң мыкты версиясы болууга шыктандыруу максатында, аялдардын м...