Mioneural Tension Syndrome

Мазмун

• Mioneural Tension синдромунун белгилери
• Mioneural Tension синдромун дарылоо
• Пайдалуу шилтемелер:

Mioneural Tension Syndrome же Myositis Tension Syndrome - репрессияланган эмоционалдык жана психологиялык стресстен улам булчуң чыңалуусунан улам өнөкөт ооруну пайда кылган оору.

Mioneural Tension синдромунда, ачуулануу, коркуу, ачуулануу же тынчсыздануу сыяктуу сезимсиз эмоционалдык көйгөйлөр булчуңдарга, нервдерге жана тутумдаштыргыч ткандарга кан агымын токтотуп, ооруну пайда кылган вегетативдик нерв системасында чыңалууну жаратат.

Оору эмоционалдык көйгөйлөрдүн физикалык кесепетине айланат, бул жеке адам репрессияга жакын жаман эскерүүлөр болушу мүмкүн.

Mioneural Tension синдромунун белгилери

Mioneural Tension синдромунун эң көп кездешкен белгилери:

• Ache;
• Уйкусуроо;
• Кумурска уюгу;
• Катуулук;
• Жабыр тарткан аймактын алсыздыгы.

Оору арткы менен гана чектелбейт, ал жерде көп кездешет, бирок дененин башка бөлүктөрүндө дагы. Миозит Тенсия Синдрому менен ооруган кээ бир бейтаптар өнөкөт кол оорусун, баш жана жаак муундарын, фибромиалгияны же ичеги-карындын синдромун сезишет.

Оору оорчулуктун орточо жана катуу болушу мүмкүн жана көп учурда дененин бир жеринен экинчисине өтөт. Айрым адамдар эс алуудан кийин убактылуу симптомдорду жеңилдетишет, бул болсо миозит чыңалуу синдромун көрсөтөт.

Mioneural Tension синдромун дарылоо

Mioneural Tension Syndrome дарылоо эки компоненттен турат: психологиялык жана физикалык.

Психологиялык дарылоодо бейтаптарга Mioneural Tension Syndrome белгилерин пайда кылган эмоционалдык көйгөйлөрдү аныктоо жана минималдаштыруу / жоюу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуу сунушталат:

• Күнүмдүк медитация: адамдын жашоосуна таасир эткен терс ойлорду жана сезимдерди аныктоого жардам берет жана аларды жоюуга аракет кылат;
• Күндүз сезилген сезимдерди күн сайын жазуу;
• Тынчсыздануу жана коркуу сезимдерин жоюу үчүн күнүмдүк максаттарды жана милдеттенмелерди белгилөө;
• Кыйынчылыктарга туш болгондо позитивдүү ой жүгүртүүгө үйрөнүңүз.

Миозит Тендер Синдромунун оору, катуулук, уйкусуроо же чарчоо сыяктуу физикалык симптомдорун дарылоо үчүн анальгетиктер, физиотерапия же массаж алуу кирет.

Туура тамактануу, физикалык көнүгүүлөр, тамеки тартуу, алкоголизм жана баңгизат сыяктуу жашоо мүнөздөрүн жок кылуу, организмдеги эмоционалдык таасирлерди азайтууга жардам берет, Миозит Тендер синдромундагы айрым белгилерди жок кылат.

Пайдалуу шилтемелер:

• Фибромиалгия
• Ичеги-карындын синдрому