Эмне үчүн менин ашказаным титиреп жатат?

Мазмун

• Ашказандын титиреп кетишине эмне себеп?
• Гастроэнтерит
• Тамактан уулануу
• Целия оорусу, лактозага болгон чыдамдуулук жана башка аллергия
• Стресс
• Ичеги-карындын синдрому (IBS)
• Примструалдык синдром (ПМС)
• Ичеги-карын тоскоолдуктары
• Ашказандагы титирөөнү кандайча дарылайт?
• Ашказандын титиреп кетишинин келечеги кандай?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ашказандын титиреши - бул ичеги-карын жана ичеги-карын маселелеринен улам пайда болгон ыңгайсыз, дүүлүгүү сезими. Булар тамак сиңирүүдөн вирустарга чейин болушу мүмкүн.Эгер сизде ашказаныңыз катуу ооруп калса, анда дарылоону талап кылган медициналык оору болушу мүмкүн.

Ашказандын титиреп кетишине эмне себеп?

Көптөгөн шарттар ашказаныңыздын эзилип жаткандыгын сезиши мүмкүн. Сезим ашказан же ичеги-карын нормадан ашыкча жыйрылып калгандыктан келип чыгат. Адатта убактылуу болсо да, кээде бир нече саатка, ал тургай бир нече күнгө созулушу мүмкүн.

Төмөнкү шарттардан улам ашказан узак убакытка чейин токтоп калышы мүмкүн:

• кош бойлуулуктун биринчи триместриндеги таңкы оору
• тамак сиңирбөө
• тынчсыздануу
• кыймыл оорусу
• мигрендер
• оор курсак көнүгүүлөрү
• диетадан жана орозодон келип чыгышы мүмкүн болгон узак ачкачылык
• антибиотиктер, NSAIDs же ич алдырма сыяктуу кээ бир дары-дармектер

Ашказаныңыз катуу оорудан улам келип чыгышы мүмкүн, эгерде ал төмөнкүлөр менен коштолсо:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү
• ич катуу
• кысуу
• шишүү
• ич көңдөйү

Узакка созулган (кээде катуу) белгилерге алып келиши мүмкүн болгон бул шарттарга төмөнкүлөр кирет:

Гастроэнтерит

Гастроэнтеритти көбүнчө "ашказан тумоосу" же "ашказан мүчүлүштүгү" деп аташат, бирок чындыгында ал сасык тумоонун вирусу эмес.

Ротавирус, норовирус жана ушул сыяктуу жугуштуу козгогучтар сыяктуу вирустар ашказанды катуу кусуу жана ич өткөк менен коштолуп, титиреп кетишет. Ротавирустун белгилери, балдарда, адатта, чоңдорго караганда кыйла күчөйт:

• ичтин оорушу
• катуу чарчоо
• кыжырдануу
• жогорку температура

Ротавирустун белгилери 10 күнгө чейин созулушу мүмкүн.

24-72 саатка созулган норовирусту кармаган адам төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

• ичтин карышы же оору
• жалпы дененин оорушу
• суудагы табуретка же ич өткөк
• баш оору
• төмөнкү сорттогу ысытма
• суук

Гастроэнтеритти козгоочу вирустар суусузданууга алып келиши мүмкүн, себеби оору бир азга созулуп, белгилери өтө күчөп кетиши мүмкүн.

Гастроэнтерит жөнүндө көбүрөөк билүү.

Тамактан уулануу

Тамактан уулануу булганган же бузулган тамакты жегенде пайда болушу мүмкүн. Мунун кесепетинен ашказан титиреп кетиши мүмкүн. Бактериялар, мителер жана вирустар тамак-аштан жугуучу оорунун күнөөкөрлөрү болуп саналат.

Тамактан уулануунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү
• ичтин карышы
• табиттин жоголушу
• төмөн температура
• баш оору
• алсыздык

Тамактан уулануу жалпысынан бир-эки сааттан бир нече күнгө чейин созулат. Сейрек учурларда, ал 28 күнгө чейин созулат.

Тамактан уулануу жөнүндө көбүрөөк билүү.

Целия оорусу, лактозага болгон чыдамдуулук жана башка аллергия

Тамак-аш аллергиясы, көтөрө албастык жана ага байланыштуу аутоиммундук шарттар (целиакия оорусу) ашказандагы же ичеги-карындагы катуу сезимге алып келиши мүмкүн, анткени организм чыдай албаган тамак-ашты жегенден улам.

Лактозага болгон чыдамсыздык сыяктуу көптөгөн тамак-ашка болгон чыдамсыздык төмөнкүдөй белгилерди пайда кылат:

• жүрөк айлануу
• ич өтүү
• кусуу
• шишүү
• газ
• ашказан оорулары

Эгер сиз лактозага чыдамсыз болсоңуз, анда сүт азыктарын жегенден же сүт ичкенден кийин ушул белгилер байкалгандыгын байкайсыз.

Целиакия оорусунун белгилери дайыма эле ачык боло бербейт. Целиакия оорусу менен ооруган чоңдордун үчтөн биринде гана ич өткөк сыяктуу ичеги-карын оорулары байкалат. Гелиакия оорусу менен ооруган адамдар төмөнкү белгилерди көрсөтө алышат:

• муундардагы жана сөөктөрдөгү катуулук жана оору
• темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук
• теринин бузулушу
• колу-бутун карыштыруу жана сезүү
• тиштин түсүнүн өзгөрүшү же эмалдын жоголушу
• айыз циклдар
• тукумсуздук жана бойдон түшүү
• ооздун ичиндеги ачык жаралар
• алсыз, морт сөөктөр
• чарчоо
• талма

Гелиакия оорусу менен ооруган адамдар ич өткөккө кабылбашы мүмкүн, бирок дагы деле болсо глютен жуткандан кийин ашказанында катуу сезим пайда болушу мүмкүн.

Стресс

Кыска мөөнөткө жана туруктуу стресс денеде көптөгөн симптомдорду жана ден-соолук шарттарын козгошу мүмкүн. Буга ашказандагы оору жана капалануу кирет, бул сиздин ашказаныңыз чыйрыгып жаткандай сезилет. Стресстин сиздин тамак сиңирүү тутумуңузга тийгизген башка таасирлери:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү
• ич катуу
• зарна
• кислота рефлюкс
• жаралар тобокелдигин жогорулатуу

Стресс жөнүндө көбүрөөк билүү.

Ичеги-карындын синдрому (IBS)

ИБС - ичеги-карындын симптомдорунун ар кандай айкалышы менен коштолуп, жоон ичегинин бир калыпта эмес (спастикалык же жай) кыймылдарынан келип чыгышы мүмкүн. IBS менен ооруган адам төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

• ич катуунун жана ич өткөктүн кезектешип көтөрүлүшү
• шишүү
• газ
• ашказан оорулары

IBS өнөкөт же узак мөөнөттүү болсо дагы, белгилер келип-кетиши мүмкүн. Ашказандагы титирөө белгилер күчөгөндө коштолушу мүмкүн.

IBS жөнүндө көбүрөөк билүү.

Примструалдык синдром (ПМС)

ПМС бир аялдан экинчисине карата ар кандай болот. Айрым аялдарда ай сайын ичеги-карындын белгилери байкалышы мүмкүн, анын ичинде ашказандагы чаңдоо сезими болушу мүмкүн. ПМС учурунда байкалган башка ашказан жана ичеги белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• шишүү
• ашказан оорусу
• ич катуу
• ич өтүү

Примструалдык синдром жөнүндө көбүрөөк билүү.

Ичеги-карын тоскоолдуктары

Ичеги тоскоолдуктары - бул ичке же жоон ичегиңизде тыгылып калганда пайда болушу мүмкүн болгон өмүргө кооптуу абал. Белгиленбегендиктен, ичеги-карындын жарылышына алып келиши мүмкүн, бул тез жардам ооруканага жаткырууну жана тезинен дарыланууну талап кылат.

Ичеги-карын оорусу бар адам төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

• ичтин шишиши
• катуу толтуруу
• жүрөк айлануу
• кусуу, айрыкча өттүн түсү
• ич катуу
• ич өтүү
• ичтин оорушу
• табиттин төмөндөшү
• ичтин катуу карышы
• газ же табуреткадан өтө албай калуу

Тоскоолдуктун натыйжасында табуреткадан же газдан өтө албай калсаңыз, ашказаныңызда титирөө пайда болушу мүмкүн.

Ичеги-карын тоскоолдуктары жөнүндө көбүрөөк билүү.

Ашказандагы титирөөнү кандайча дарылайт?

Үйдө да, дарыгердин көзөмөлүндө да белгилериңизди дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Бардыгы көйгөй жаратып жаткан нерсеге байланыштуу.

Көпчүлүк кыска мөөнөттөгү ашказан титирегенде, симптомдорду жеңилдетүү үчүн төмөнкү чараларды көрүүгө болот:

• Симптомдорду козгоочу тамак-аштардан жана дары-дармектерден алыс болуңуз.
• Сиздин бөлүктөрүн азайтуу.
• Стресс жана тынчсыздануу деңгээлин башкарууга аракет кылыңыз.
• Спирт ичимдиктерин жана кофеинди азайтыңыз же жок кылыңыз.
• Майлуу, куурулган, майлуу же ачуу тамактардан алыс болуңуз.
• Зарна сезимин басуу үчүн антациддерди ичип алыңыз.
• Жүрөк айланууну басуу үчүн имбирь же жалбыз чайын ичүү керек.
• Ичеги-карыныңыздагы "жакшы" бактерияларды көбөйтүү үчүн пробиотиктерди алыңыз.

Пробиотиктерди азыр сатып алыңыз.

Тамак-ашка болгон чыдамсыздык же аллергия үчүн, диетадагы бузулган тамактарды алып салыңыз, мисалы, целиак оорусундагы глютен же лактозага чыдамсыз болсоңуз.

Тамактан уулануудан же вирустан чыккан гастроэнтериттен улам пайда болгон ашказандагы ысыктарды жоюу боюнча бир нече кеңеш:

• Суюктукту көп ичүү керек.
• Туздуу крекер жана ак тост сыяктуу жумшак тамактарды жегиле.
• Электролиттерди алмаштыруу үчүн Педиалитти алыңыз.
• Сорпонун негизиндеги шорполорду жегиле.
• Ашказанда сиңиши кыйын тамактардан алыс болуңуз.
• Көп эс алыңыз.

Ичеги-карындын тыгылышы сыяктуу оор шарттарда дарыгердин тыкыр көзөмөлү астында дарыланып, ооруканага жатуу керек болушу мүмкүн.

Ашказандын титиреп кетишинин келечеги кандай?

Ашказанда кыска мөөнөттүү чаңды пайда кылган шарттардын көпчүлүгү бир нече сааттан бир нече күнгө чейин, айрыкча үй шартында дарыланганда өтөт.

Бирок, эки же үч жумадан ашык убакытка созулган ашказан же ичеги-карын оорулары менен кошо узак убакытка чейин чайпалып жатсаңыз, анын себебин аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Төмөнкү белгилер медициналык тез жардам жөнүндө кабар бериши мүмкүн:

• жогорку температура
• суюктуктарды кармай албоо
• көрүнүштүн өзгөрүшү
• үч күндөн ашык созулган катуу диарея
• Сиздин табуреткаңызга кан
• узакка созулган, курсактын катуу кармалышы
• газды өткөрө албай калуу же ичеги-карындын чыгышы
• ичтин катуу толушу
• табиттин жоголушу менен коштолгон катуу ич катуу

Эгер ушул белгилер байкалып жатса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же тез жардам бөлмөсүнө барыңыз.