Реактивдүү Гипогликемия: Канттагы канды бузуп, кантип тазалоо керек?

Мазмун

• Бул эмне?
• Кант диабети жок гипогликемия
• себептери
• диагноз
• Белгилери
• дарылоо
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Жыйынтык

Бул эмне?

Гипогликемия же кандагы аз кант диабети менен байланышкан нерсе. Бирок, канттын кыйрашы деп аталган гипогликемия диабетке гана тиешелүү эмес.

Реактивдүү гипогликемия же постпрандиалдык гипогликемия тамактангандан төрт сааттын ичинде пайда болот. Бул орозонун гипогликемиясынан же орозонун натыйжасында пайда болгон канттын бузулушунан айырмаланат.

Реактивдүү гипогликемиянын так себеби белгисиз. Көпчүлүк адистердин айтымында, бул сиз жеген тамакка жана тамак-аштын сиңирилишине кеткен убакытка байланыштуу. Эгер сизде канттын тез-тез кулап кетиши жана диабет болбосо, диетаңызды өзгөртүү жана мүмкүн болуучу дарылоо жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүүгө убакыт кетиши мүмкүн.

Кант диабети жок гипогликемия

Реактивдүү гипогликемия диабетке байланышпаган гипогликемиянын эки түрүнүн бири. Башка түрү - орозо гипогликемия.

Гормондордун Саламаттыкты сактоо тармагынын маалыматы боюнча, кант диабети жок гипогликемия салыштырмалуу сейрек кездешет. Көп учурда канттын тез-тез кулашына алып келген адамдардын көпчүлүгүндө диабет же предиабет бар.

Кантсе да, кант диабети жок гипогликемия менен оорушат. Гипогликемиянын бардык учурлары денедеги аз кандагы шекер же глюкоза менен байланыштуу.

Глюкоза канттык гана эмес, сиз жеген тамактардан алынат. Глюкозаны каалаган углеводдордун булактарынан, анын ичинде жемиштерден, жашылчалардан жана дан өсүмдүктөрүнөн алууга болот.

Глюкоза маанилүү, анткени бул сиздин денеңиздеги күйүүчү майдын негизги булагы. Сиздин мээңиз глюкозага көз каранды, себеби анын негизги күйүүчү булагы болуп, канттын кыйрашынан улам пайда болгон алсыздыкты жана кыжырданууну түшүндүрөт.

Денедеги булчуңдарга жана клеткаларга глюкозаны жеткирүү, ошондой эле кандагы глюкозанын керектүү деңгээлин сактоо үчүн, денеңиз инсулин аттуу гормонго таянат. Бул гормон уйку бези тарабынан жасалат.

Инсулин маселеси диабеттин белгилери болуп саналат. 2 типтеги диабетте, сиздин организмде кан глюкозасын жөнгө салуучу инсулин жетишсиз. Сиз ошондой эле инсулинге туруштук бере аласыз. 1 типтеги диабетте, уйку бези такыр инсулин бербейт.

Ошентсе да, инсулин көйгөйлөрү кант диабети менен гана чектелбейт. Гипогликемия болгондо, канда инсулин өтө көп болот. Сиздин глюкозаңызды окуу 70 мг / дл же андан төмөн болгондо шекердин кесепетин сезе башташыңыз мүмкүн. Америкалык Диабет Ассоциациясы билдиргендей, бул гипогликемиянын босогосу.

себептери

Реактивдүү гипогликемия менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө башка себептер жок.

Реактивдүү гипогликемия коркунучунун белгилүү факторлору бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Преддиабетке. Бул диабеттин толук өнүгүүсүнүн биринчи этабы. Алдын ала диабет учурунда сиздин денеңиз керектүү инсулинди кабыл албай калышы мүмкүн, бул сиздин канттын кыйроосуна алып келет.
• Акыркы ашказандагы операция. Бул тамакты сиңирүүнү кыйындатат. Сиз жеген тамактар ​​ичке ичегилерден ылдамыраак өтүп, кийинки канттын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
• Ферменттердин жетишсиздиги. Сейрек болсо дагы, ашказан ферментинин жетишсиздиги денеңизди жеп жаткан тамак-аштардын туура эмес бөлүнүшүнө жол бербейт.

диагноз

Көпчүлүк учурда реактивдүү гипогликемия сиздин белгилериңиздин негизинде аныкталат. Дарыгер убактысын көрө алышы үчүн тамак-аш күндөлүгүн жазып, белгилериңизди белгилөө керек.

Эгерде оор же көп учурда гипогликемияга шектенип жатсаңыз, доктуруңуз кан анализин жүргүзүшү мүмкүн. Маанилүү тесттердин бири - кандагы глюкозаны окуу. Дарыгериңиз манжаңызды сайып, кандагы глюкоза өлчөгүчтү колдонуп, окуй аласыз. Америкалык Диабет Ассоциациясы билдиргендей, чыныгы гипогликемия 70 мг / дл же андан төмөн деңгээлде өлчөнөт.

Гипогликемия диагнозун аныктоого жардам бере турган башка сыноолорго оозеки глюкозага чыдамдуулук тести (OGTT) жана аралашкан тамак-ашка чыдамдуулук тести (MMTT) кирет. OGTT үчүн глюкоза сиропун же MMTT үчүн кант, белок жана май аралашкан суусундукту ичесиз.

Дарыгер бул айырмачылыктарды аныктоо үчүн ушул суусундуктарды ичкенге чейин жана андан кийин кандагы кантты текшерет.

Эгерде дарыгериңиз диабетке, диабетке же инсулин өндүрүшүн жогорулатып жаткан башка шарттарга шектенип жатса, кошумча текшерүү талап кылынышы мүмкүн.

Белгилери

Реактивдүү гипогликемиянын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жеңил ойлуулук
• баш айлануу
• титиреп
• тынчсыздануу
• тартипсиздик
• кыжырдануу
• тердейт
• алсыроо
• уктап
• ачарчылык.
• тануу

Адатта бул белгилер 15 грамм углевод жегенден кийин жок болуп кетет.

дарылоо

Реактивдүү гипогликемиянын көпчүлүк учурлары медициналык дарылоону талап кылбайт. Ашказанында операция жасасаңыз же канттын бузулушунун башка тобокелдиги бар болсо дагы, диеталык ыкмалар бул абалды дарылоонун артыкчылыгы болуп саналат.

Эгер сиз канттын кыйроосунун белгилерин сезе баштасаңыз, анда кыска мөөнөттүү чечим 15 грамм углевод жегенге болот. Эгерде 15 мүнөттөн кийин белгилериңиз жакшырбаса, дагы 15 грамм углевод жегиле.

Кантты тез-тез бузуп туруу үчүн, диетаңызга узак мөөнөттүү өзгөртүүлөрдү киргизүү керек болот. Төмөнкүлөр жардам берет:

• Кичинекей, тез-тез тамактаныңыз. Бир күн бою же үч саат сайын снэк.
• Кант көп болгон тамактардан алыс болуңуз. Буларга кайра иштетилген азыктар, бышырылган азыктар, ак ун жана кургатылган жемиштер кирет.
• Салмактуу тамактануу. Сиздин диетаңызда бардык негизги макронутриенттер, анын ичинде белоктор, углеводдор жана ден-соолукка пайдалуу майлар камтылышы керек. Өсүмдүктөргө негизделген тамак-аш жалпы диета боюнча №1-орунду ээлөөгө тийиш.
• Ичкилик ичүүнү чектеңиз. Алкоголдук ичимдик ичкенде, бир эле учурда бир нерсе жей турган болсоңуз болот.
• Кофеинден алыс болуңуз. Мүмкүн болсо, кофеинсиз кофеге же чөп чайларына өтүңүз.
• Тамекини таштоого аракет кыл. Бул акырындык менен доктурдун жетекчилиги астында жасалышы керек.

Гипогликемиянын "диетасы" боюнча бир нече веб-сайтты көрүп жатсаңыз, канттын бузулушун дарылаганга бир эле өлчөмдө туура келбейт.

Жогоруда көрсөтүлгөн сунуштар сыяктуу диетаңызга узак мөөнөттүү өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн баштаңыз. Ал жерден кандагы шекерге таасир этиши мүмкүн болгон тамак-аштарды белгилөө үчүн азык-түлүк күндөлүгүн сактоо пайдалуу болот.

Дарыгерди качан көрүш керек

Диеталык өзгөрүүлөр канттын бузулушун алдын алып, алдын алууга жардам берет. Бирок, сиз операция жасасаңыз же жараларды башкарып жатсаңыз, кошумча дарылануу үчүн доктуруңузга кайрылышыңыз керек болот.

Эгер диеталык өзгөрүүлөргө карабастан, кантка байланыштуу көйгөйлөр пайда болуп жатса, доктуруңузга кайрылыңыз. Дарыгериңиз диабет же башка ден-соолукка байланыштуу жагдайларды текшериши мүмкүн.

Кандагы глюкоза контролдонбогондо, бул татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• жүрөк оорусу
• бөйрөк оорулары
• нервдин бузулушу
• бут көйгөйлөрү
• көздүн жабыркашы
• тиш оорусу
• жантык

Жыйынтык

Реактивдүү гипогликемияны канттын бузулушунун себеби деп тапкандан кийин, диетанын өзгөрүшү келечектеги эпизоддордун жана симптомдордун алдын алууга жардам берет. Бирок, тамактанууңуздагы өзгөрүүлөргө карабастан, канттын тез-тез бузулуп калуусун уланта берсеңиз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.