Кара тери үчүн мыкты күндөн коргоочу крем

Мазмун

• Күндүн зыяны жана кара тери жөнүндө түшүнбөстүктөр
• Эмне үчүн ар бир адам күндөн коргоочу кремдерди колдонушу керек
• Кара тери үчүн мыкты күндөн коргоочу кремдерди кантип тапса болот
• Кара тери үчүн эң мыкты күндөн коргоочу кремдер
• Кара кыз күндөн коргоочу крем
• EltaMD UV тазалоочу кең спектрдүү SPF 46
• Eleven By Venus On-The-Defence SPF 30
• Fenty Skin Hydra Vizor Көзгө көрүнбөгөн нымдандыруучу Кең спектри SPF 30 Күндөн коргоочу крем
• Murad Essential-C Day Moisture күндөн коргоочу крем
• Bolden SPF 30 Агартуучу Нымдагыч
• Supergoop көрүнбөгөн күндөн коргоочу SPF 40
• Mele Dew эң тунук нымдандыруучу SPF 30 кең спектрдеги күндөн коргоочу крем
• Үчүн карап чыгуу

Моюнга алуу: Мен, балким, мен бир колумдан чоң кишилер катары күндөн коргоочу кремдерди канча жолу колдонгонумду санай алам. Мен коркунучтуу жытсыз, жабышчаактыксыз, анын жарака алып келиши мүмкүндүгүн жана ал менин кара теримде калтырып кеткен кудайсыз күлкүсү жок кыла алмакмын. Апам бир бөтөлкө күндөн коргоочу кремди ванна бөлмөсүндө сактап жүргөнү менен, мен аталаш бир туугандарым катары күндөн коргоочу кремдерди колдонгонум эсимде жок, мен жайдан кийин жайдын ысык Флоридасынын күнүндө ойногонбуз. Ошентсе да, мен колледжди бүтүп, Багам аралдарында эс алып жүргөндө күндүн зыянын биринчи жолу эстеп калдым. Пляждын күнөстүү күнүнөн кийин, чекем кабыгып жатканын көрүп, менден жеңил, бирок дагы эле Кара досум күнгө күйүп калганымды айтканга чейин, какач бар деп ойлодум.

Мен кара теринин жана күндүн бузулушунун тегерегиндеги жалпы туура эмес түшүнүккө ишенчүмүн: кара териге ээ болуу күндүн зыяндуу нурларынан чексиз коргоону камсыз кылат деп ойлогом. Кандайдыр бир деңгээлде бул чындык. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, кара түстөгү адамдар күнгө эң аз күйөт, ал эми ак түстөгү адамдар эң көп күйүшөт. Неге? "Караңгы терилердеги меланин фото коргоочу ролду ойнойт жана табигый коргоо факторун камсыздайт" дейт Карен Чинонсо Кага, дерматолог жана Гарвардда даярдалган косметика жана лазер кызматкери. "Караңгы териси бар адамдар меланиндин [табигый] эсебинен табигый түрдө күндүн коргоосуна көбүрөөк ээ болушат." Бирок, бул Винчестер ооруканасынын макаласына ылайык, бул табигый коргоо эч качан SPF 13 ашпайт.

Менин меланин сыйкырым күндүн зыяндарынан кандайдыр бир табигый коргоону камсыздай алат, бирок мен (жана башкалардын өңүнө карабастан) күндөн коргоочу кремдерден пайда көрөм.

Күндүн зыяны жана кара тери жөнүндө түшүнбөстүктөр

"Менин оюмча," Кара жарылбайт "жомогу зыяндуу жана биздин терибизге зыян келтирет", - дейт Каролин Робинсон, MD, F.A.A.D., дерматолог жана Tone Dermatology компаниясынын башкы директору. "Күндөн коргоочу кремдерди кийүү - бул биздин теринин ден соолугуна жасай турган эң маанилүү салымдардын бири. Ультрафиолет нурлары, көзгө көрүнгөн жарык жана абаны булгоочу заттар териге өңүнө карабастан зыяндуу. Меланин кээ бир нерселерди камсыздайт. коргоо жана меланинге бай териси барлардын карылыгы жайыраак болот, өнөкөт күндүн таасири түстүү териде [адамдардын] түсүнүн өзгөрүшү, бырыш жана ал тургай теринин рагы түрүндөгү таасирлери болушу мүмкүн." (Тектеш: Меланатталган тери үчүн 10 мыкты нымдандыруучу териге кам көрүү каражаттары)

Күндүн зыяны жана теринин рагы ак калкка караганда Кара коомчулукта азыраак болгону менен, тери рагы пайда болгондо кара теринин өңү үчүн коркунучтуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн, дейт доктор Кага. Чындыгында, тери рагы корунун маалыматына ылайык, кара түстөгү бейтаптар испан эмес ак пациенттерге караганда меланома диагнозун кечиктирүү менен үч эсе көп оорушат. Чынында, испан эмес кара бейтаптардын 52 пайызы өнүккөн баскычтагы меланоманын алгачкы диагнозун алышат, ал эми испан эмес ак бейтаптардын 16 пайызы. Журналда жарыяланган изилдөөгө ылайык, алардын ак кесиптештерине салыштырмалуу аман калуу деңгээли төмөн Дары.

Демек, бул ажырым эмнеден улам келип чыгат? "Биринчиден, түстүү адамдардын арасында тери рагы коркунучу жөнүндө жалпы коомчулуктун маалымдуулугу төмөн", - деп жазган Эндрю Алексис, MD, MPH, Синай тоосундагы Сент-Лука жана Синай тоосунун батышындагы Нью-Йорктогу дерматология бөлүмүнүн төрагасы, Бул макалада тери рагы фондунун сайтында. "Экинчиден, саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин көз карашы боюнча, түстүү бейтаптарда тери рагына шектенүүнүн индекси көп кездешет, анткени анын мүмкүнчүлүгү чындыгында азыраак. Демек, бул пациенттердин кадимкидей, толук денеге ээ болуу мүмкүнчүлүгү азыраак болушу мүмкүн. тери сынактары. "

Дерматолог Анжела Кьеи, медицина илимдеринин доктору, Кливленд клиникасында сүйлөп жатып, "кара тору адамдардагы меңдер кара тору адамдар тери рагы менен оорубайт деген жаңылыш түшүнүктөн улам көп текшерилбейт" дегенге кошулат. Теринин түсү терең адамдар ачык териге караганда ар кандай жерлерде тери рагына чалдыгарын белгилей кетүү маанилүү. "Мисалы, афроамерикалыктарда жана азиялыктарда биз муну көбүнчө алардын тырмактарында, колдору жана буттарында көрөбүз", - деп улантты доктор Кьеи. "Кавказдыктар муну күн тийген жерлерде көбүрөөк алышат". (Байланышкан: Бул тери дарылоо *Акыры* кара тери өңдөрү үчүн жеткиликтүү)

Эмне үчүн ар бир адам күндөн коргоочу кремдерди колдонушу керек

Теринин рагы Кара териге таасир эте ала тургандыктан, териңиздин түсүнө карабай, күндөн коргоочу кремди адекваттуу колдонуу да маанилүү. Доктор Кага: "Орточо чоң кишиге күндүн кремине караганда, адатта, теринин бардык бетин жабуу үчүн колдонулганга караганда көбүрөөк муктажбыз", - дейт. "Мен продукцияны эки жолу сүйкөп койгонду жакшы көрөм. Ошондой эле, күндөн коргоочу крем физикалык күндөн коргоону алмаштырбайт, мисалы, тыгыз токулган кийим, чоң калпак, капкак, чоң көз айнек ж.

Дерматология Ассоциациясынын Америка Академиясынын (AAD) сунуштарына ылайык, сиз ар дайым кең спектрдеги коргоону (UVA жарнак UVB нурларынан коргойт), SPF рейтинги 30 же андан жогору жана сууга чыдамдуу болгон күндөн коргоочу кремди колдонушуңуз керек. Бул факторлордун бардыгы күндүн күйүшүн, теринин эрте картаюусун жана тери рагын алдын алуу үчүн чогуу иштешет. AAD күн коргоочу кремди сыртка чыгуудан 15 мүнөт мурун сүйкөп, болжол менен эки саат сайын же сууда сүзгөндөн же тердегенден кийин кайра сүртүүнү сунуштайт.

Эгер сиз дагы деле кара адамдар үчүн күндөн коргоочу кремдин маанилүүлүгүн билбесеңиз, SPF кийүүнүн дагы бир пайдасы сизди кыйнашы мүмкүн. Доктор Робинсондун айтымында, гиперпигментация, теринин тактары күңүрт түскө айланат. Бул териде кеңири таралган көйгөй жана кара түстөгү бейтаптар меланиндин көп болушунан улам өзгөчө коркунучка кабылышат, дейт доктор Робинсон. Тактап айтканда, сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация (PIH) көбүнчө безеткилерден, мүчүлүштүктөрдөн же экзема сыяктуу сезгенүү шарттарынан улам пайда болот, ал пациенттердин түстүү тажрыйбасы бар эң көп таралган тери көйгөйлөрүнүн бири. "Жарык пигменттик өндүрүштү стимулдаштыргандыктан, гиперпигментация менен күрөшүү үчүн ар кандай дарылоонун эң биринчи кадамы дайыма күндөн коргоочу крем болуп саналат."

Кара тери үчүн мыкты күндөн коргоочу кремдерди кантип тапса болот

Токсонунчу жылдардагы бала кезимде күндөн коргоочу жана күндөн коргоочу каражаттардын көбү салттуу түрдө жарнамаланып, кара түстүү эмес адамдарга багытталганы эсимде - ал тургай ингредиенттер POC эске алынбай тандалган. Эски мектептин күндөн коргоочу кремин сүрткөндөн кийин, көбүнчө теримде ак, күлдүү калдыктар калганын байкадым.

Көп учурда азыркы формулалардын көбү ушундай. "Минералдык күндөн коргоочу кремдер колдонулгандан кийин териге ак гипс же кызгылт боз түстү калтырганы менен белгилүү жана бул менин пациенттеримдин колдонууну токтотушунун башкы себеби" дейт доктор Робинсон. "Бул адатта цинк кычкылы деп аталган физикалык экрандын ингредиентинин натыйжасы, аны кара терилерге аралаштыруу өтө кыйын." (Минералдык же физикалык күндөн коргоочу кремдер цинк оксиди жана/же титандын диоксидинен турат жана күндүн нурларын бурат, ал эми химиялык күндөн коргоочу кремдерде оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат жана/же октиноксат бар жана Америка Дерматологиясынын маалыматы боюнча күндүн нурларын сиңирип алат. )

Доктор Робинсон мындай дейт: "Мен териси өтө сезгич бейтаптарга жана безеткиге өтө жакын адамдар үчүн минералдык күндөн коргоочу кремдерди артык көрөм, бирок химиялык күндөн коргоочу кремдерди колдонуу коопсуз жана эң маанилүүсү. "Өзүңүзгө жаккан жана сиз кийе турган экинчисин тапмайынча, бир нече түрдүү күндөн коргоочу кремдерди колдонуп көрүү маанилүү." (Тектеш: Терини кургатпай турган эң жакшы спрей күн нурунан коргоочу кремдер)

Бул сиздин териңиз кара түскө ээ болсо дегенди билдирет жана безеткиге жакын болсоңуз, ак түстө калтырбаган, бирок сизди жарып жибербей турган формуланы табуу үчүн дагы тандалма болушуңуз керек. Доктор Робинсон: "Мен адатта безеткиге жакын бейтаптарга майсыз күндөн коргоочу кремдерди тандап, E витамини, ши майы, какао майы сыяктуу ингредиенттерден баш тартууну сунуштайм" деп кеңеш берет. "Мындан тышкары, авобензон жана оксибензон сыяктуу химиялык күндөн коргоочу кремдердин кээ бир ингредиенттери учурдагы безеткини начарлатышы мүмкүн. Мындан тышкары, менин оюмча, тандоо жеке нерсе. Күндөн коргоочу бетиңизге кандай сезимде болот - бул жеңил же оор, мейли ал крем же лосьон - бул сиздин жеке коргооңуз, бул сиздин күндөн коргоого таасирин тийгизбейт. " (Байланыштуу: Кардарлардын пикири боюнча, бетиңиз үчүн 11 мыкты күндөн коргоочу кремдер)

Капкара териге күндөн коргоочу кремдерди табуу, сизге бор, ак гипс бербесе керек эле. Бирок сулуулук индустриясындагы ар түрдүүлүктүн жана инклюзивдүүлүктүн жаңы толкунунун аркасында сиз эч кандай арбак калдыктары жок күндөн коргоочу канышаларды таба аласыз.

Кара тери үчүн эң мыкты күндөн коргоочу кремдер

Кара кыз күндөн коргоочу крем

Кара тери үчүн күндөн коргоочу кремдердин тизмеси күйөрмандардын сүймөнчүгүнө айланган Кара кыздан коргоочу крем жөнүндө айтылбаса толук болмок эмес. Кара аял түстүү адамдар үчүн жаратылган, Black Girl Sunscreen күндөн коргоо жөнүндө маалымдуулукту жайылтуу максатында түзүлгөн. Анын салмаксыз, меланинди коргоочу Black Girl SPF 30 Күндөн коргоочу креми териде жабышчаак калдыктарды же ак калпактарды калтырбоого убада берет. Химиялык күндөн коргоочу кремдин курамына табигый ингредиенттер (анын ичинде авокадо, жожоба, сабиздин уругу жана күн карама майлары) кошулган, ал териңизди тынчтандырат, нымдап, коргойт, бул сизге жылмакай, ырааттуу тери өңүн берет.

Сатып алуу: Кара кыз күндөн коргоочу крем, $ 16, target.com

EltaMD UV тазалоочу кең спектрдүү SPF 46

Эгерде сизде сезгич териңиз болсо жана кара териге ылайыктуу күндөн коргоочу крем издеп жатсаңыз, бул EltaMD тандоосу. Анын Amazonдагы 16 000ден ашуун рейтингинен 4,7 жылдызы бар жана анын көптөгөн күйөрмандары анын аталышындагы "таза" деген сөздүн так экенин тастыкташат, бирок анда минералдык жана химиялык чыпкалар бар. EltaMD UV ачык кең спектрлүү SPF 46 - бул беттин күндөн коргоочу креми, ал терини толтуруучу гиалурон кислотасы, бырыштарды басаңдатуучу ниацинамид жана нымдаштыруучу жана пилингди кетирүүчү сүт кислотасы менен камтылган. Бул майсыз формула да жыпар жытсыз жана комедогендүү эмес (бул сиздин тешикчелериңизди жабуу ыктымалдыгы азыраак дегенди билдирет), брендге ылайык.

Сатып алуу: EltaMD UV ачык кең спектр SPF 46, $36, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defence SPF 30

Минералдык күндөн коргоочу кремдер химиялык кремдерге караганда гипстен кетүү ыктымалдуулугуна карабастан, доктор Робинсон дагы эле Eleven By Venus On-The-Defense күн коргоосун аз эле калдыктарды калтырбаган бир нече минералдык тандоолордун бири катары сунуштайт. Теннис чемпиону Винус Уильямс тарабынан жаратылган бул вегетариандык жана таш боордуксуз формула негизинен териңизге эритип, борлоштурулбаган финиш калтырат. 25 пайыз цинк кычкылынын формуласы менен бул күндөн коргоочу крем күндүн зыяндуу нурларынан коргоону камсыз кылуу үчүн териге калкан түзөт.

Сатып алуу: Eleven By Venus On-The-Defense Күндөн коргоочу SPF 30, $42, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Көзгө көрүнбөгөн нымдандыруучу Кең спектри SPF 30 Күндөн коргоочу крем

Эгерде эч нерсе же эч ким сизди күндөн коргоочу кремдерди кийүүгө көндүрө албаса, балким Рианна каалайт. Күндөн коргоонун маанилүүлүгүнө ишенген Рири SPF менен нымдагычты өзүнүн дебюттук териге кам көрүү программасына кошкон. (Ал кийинчерээк Инстаграмдагы комментарийге жооп берип жатып күндөн коргоо тууралуу ойлорун ачык айтты.) Нымдандыргыч жана күндөн коргоочу дуэт жеңил жана майсыз болгондуктан, териңизде калың жана оор сезилбейт жана анын курамында авобензондун химиялык блокаторлору бар. , гомосалат жана октализат. Гиалурон кислотасы жана ниацинамид сыяктуу супержылдыз ингредиенттери менен, сиз алмаздай жаркырап жаркырашыңызга жардам берет!

Сатып алуу: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 күндөн коргоочу крем, $35, fentybeauty.com

Murad Essential-C Day Moisture күндөн коргоочу крем

Dermstoreдо 5 жылдыздуу рейтинг менен SPF 30 менен бул антиоксидантка толгон бет нымдаштыргычы терини нымдаштырууга, эркин радикалдуу зыянды азайтууга жана кеңири спектрдеги коргоону камсыздоого умтулат (бул UVA жана UVB нурларынан коргойт дегенди билдирет). Эң жакшы бөлүгү? Бул формулада терини агартуучу жана гиперпигментацияны өчүрүү үчүн ашыкча иштеген антиоксидант С витамини бар. Бул химиялык күндөн коргоочу крем болгондуктан, Murad Essential-C Day Moisture Күндөн коргоочу крем териге бат эле батып кетет деп ишениңиз.

Сатып алуу: Murad Essential-C Day Moisture Sunscreen, $ 65, murad.com

Bolden SPF 30 Агартуучу Нымдагыч

Болден – бул Black компаниясына таандык бренд, ал алгач 2017-жылы ушул SPF 30 нымдагычы менен чыккан. Комбинацияланган продукт нымдандыргычты да, күндөн коргоочу комбинацияны да камтыйт жана химиялык блокаторлор менен эң мыкты ингредиенттерди (мисалы, кудуреттүү С витамини жана терини жумшартуучу сквалан) колдонот. теринин көрүнүшүн жана сезимин жакшыртуу үчүн. Мындан тышкары, сафлор майы терини нымдап турат.

Сатып алуу: Bolden SPF 30 жарык берүүчү нымдагыч, $28, amazon.com

Supergoop көрүнбөгөн күндөн коргоочу SPF 40

Аты баарын айтып турат. Бул майсыз, кең спектрдеги күндөн коргоочу көзгө көрүнбөгөн күндөн коргоочу кремди каалагандар үчүн жасалган. Түссүз, майсыз жана жеңил (антиоксидантка бай) формуласы баркыттай кургатат. Сиз бул көп функциялуу химиялык күндөн коргоочу кремди макияжсыз күндөрдө кийсеңиз болот, бирок ал дагы макияж праймери катары эки эсе көбөйтүүгө арналган.

Сатып алуу: Supergoop көрүнбөгөн күндөн коргоочу SPF 40, $ 34, sephora.com

Mele Dew эң тунук нымдандыруучу SPF 30 кең спектрдеги күндөн коргоочу крем

Бул нымдагычтын курамында гиперпигментациянын алдын алууга жардам берген химиялык фильтрлер гана эмес, ошондой эле бар болгон кара тактарды кетирүүчү 3 пайыз ниацинамид бар. Мындан тышкары, ал Е витамини менен куюлат, ал териге күн тийгенде пайда боло турган зыяндуу эркин радикалдардын пайда болушун азайтат. Спиртсиз же минералдык майсыз формулаланган бул тунук крем бат сиңет жана изи жок аралашат. Меланин менен байытылган теринин муктаждыктарына жооп берген күндөн коргоочу крем түзүү үчүн түстүү адамдарга көбүрөөк териге кам көрүү зарылдыгынан улам негизделген Меле түстүү дерматологдор менен иштешкен.

Сатып алуу: Mele Dew эң тунук нымдандыруучу SPF 30 кең спектрдеги күндөн коргоочу крем, $ 19, target.com

Үчүн карап чыгуу