Жука теринин себептери жана дарылоо жолдору

Мазмун

• Каруу
• Ультрафиолет нурларынын таасири
• Дары-дармектер
• Жашоо стили
• Иш бөлмөсүндө дарылоо
• Microneedling
• Инъекциялык тери жана териге толтургучтар
• Лазердин бетин калыбына келтирүүчү дарылоо ыкмалары
• Интенсивдүү импульстук жарык жана фотодинамикалык терапия
• Үй шартында дарылоо
• Ретиноиддердин дайындоосу
• Диета жана азыктык кошумчалар
• Жука теринин алдын алуу
• Мындан ары зыяндын алдын алуу

Ичке тери деген эмне?

Жука тери - бул көздөн жаш агызуучу, көгөргөн же оңой менен сынып кетүүчү тери. Жука терини кээде суюлган тери же морт тери деп аташат. Ичке тери кездемеден жасалган кагаз сыяктуу көрүнүш пайда болгондо, ал crepey териси деп аталат.

Жука тери улгайган кишилерде көп кездешет жана бетке, колдорго жана колдорго байкалат. Жука териси бар адам тамырлардын, тарамыштардын, сөөктөрдүн жана колдун жана колдун терисинин астындагы капиллярларды көрө алгандыгын байкайт.

Сиздин териңиз көп катмардан турат, ал эми ортоңку катмар дермис деп аталат. Бул териңиздин калыңдыгынын 90 пайызын түзөт.

Дермистин калың, булалуу тканы коллагенден жана эластинден турат. Дерма теринин бекемдигин, ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн камсыз кылат. Жука тери - бул дермдин суюлушунун натыйжасы.

Ичке тери көбүнчө карылыкка байланыштуу. Бирок ага ультрафиолет нурлары, генетика, жашоо образы жана айрым дары-дармектерди колдонуу себеп болушу мүмкүн.

Каруу

Картайганда организмде коллаген аз чыгат. Коллаген - бул теринин курулуш материалы, ал бырыштарды, салбырап түшүүнү жана нымдуулукту жоготуудан сактайт. Сиздин генетикаңыз жашыңыз өткөн сайын канча коллагенди жоготуп алышыңызга өбөлгө түзүшү мүмкүн.

Дермис коллагенди аз чыгаргандыктан, териңиз өзүн-өзү калыбына келтире албай калат, натыйжада тери ичке болот.

Ультрафиолет нурларынын таасири

Теринин бырышып, салбырап, картайган жерлери жана терисинин суюлушу сыяктуу байкалган зыяндын көпчүлүгү күндүн таасири менен байланыштуу. Күндүн зыяны көп жылдар бою күндүн таасири астында пайда болот.

Ичке тери көбүнчө колдордо, колдордо жана бетте байкалат. Сиз денеңиздин бул бөлүктөрү сиз өмүр бою кийим менен жабылбай калдыңыз.

Солярийлерди колдонуу ультрафиолет нурларынын таасири менен теринин жабыркашын бир топ жогорулатат.

Дары-дармектер

Айрым адамдар айрым дары-дармектерди узак мөөнөткө колдонуу менен ичке териге дуушар болушу мүмкүн:

• жергиликтүү жана оозеки кортикостероиддер
• рецептсиз берилүүчү аспирин
• рецепт боюнча канды суюлтуучу каражаттар
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs), мисалы, ибупрофен (Advil) же напроксен (Aleve)

Жашоо стили

Теринин эрте картайышына алып келиши мүмкүн болгон жашоо образынын бир катар факторлору бар. Ушул жашоо факторлорунун айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• тамеки тартуу
• спирт ичимдиктерин колдонуу
• үзгүлтүксүз көнүгүүнүн жоктугу
• жаңы мөмө-жемиштерден аз, бирок кант жана тазаланган углеводдордон турган диета

Иш бөлмөсүндө дарылоо

Офистеги дарылоо ыкмалары: микро тамыр, инъекциялык тери жана теринин толтургучтары, лазер менен бетин каптоо, интенсивдүү импульстук жарык жана фотодинамикалык терапия.

Microneedling

Микронедлинг же дермароллинг терини жашартуу үчүн үй шартында же дарыгердин кеңсесинде жасалса болот. Дарыгерлер үйдөн сатып алууга караганда узунураак ийнелери бар дермороллерди колдонушат. Бул теринин олуттуу өзгөрүүлөрүн издеген адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Дарыгериңиз териңизди жергиликтүү наркоз менен даярдап, териңизге өтө кичинекей ийнелер орнотулган кол роликти жылдырып коет.

Ийне кичинекей, так канды пайда кылат, бирок териге зыян келтирбейт. Убакыттын өтүшү менен бир нече жолу дарылоо коллагендин өндүрүлүшүн күчөтөт. Бул теринин ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат.

Инъекциялык тери жана териге толтургучтар

Ар кандай тери жана тери толтургучтары бар, алар теринин көлөмүн жоготуп, анын ордун толтуруп, жаш көрүнөт. Көпчүлүгү бетке гана колдонулса, айрымдары колду жашартуу үчүн колдонулат.

Кээ бир толтургучтар эки жылга чейин созулушу мүмкүн болгон токтоосуз натыйжаларды берет. Башка толтургучтар бир нече айдан кийин көрүнүп турган натыйжаларды берүү үчүн бир нече дарылоону талап кылышат. Дарыгериңиз териңиздин муктаждыктары үчүн эң мыкты толтургучтарды сунуштайт.

Лазердин бетин калыбына келтирүүчү дарылоо ыкмалары

Кеңседе лазер менен дарылоонун бир катар түрлөрү бар, алар ультрафиолет нурунун таасири менен карылыктын көрүнүп турган белгилерин азайтууга жардам берет.

Аблатактивдүү лазерлер - бул ткандарды буулантып, кескин натыйжаларды берген лазерлер, бирок калыбына келүү узак мезгилди талап кылат. Нормалдуу эмес лазерлер орточо натыйжа берет, анча-мынча токтоп калбастан.

Сиздин дерматологуңуз териңиздин муктаждыктары үчүн лазердин мыкты варианттарын чечүүгө жардам берет.

Интенсивдүү импульстук жарык жана фотодинамикалык терапия

Интенсивдүү импульстук жарык (IPL) - жарыктын негизинде терини жашартуучу дарылоо. Ал жарыктын белгилүү толкун узундугун териге багыттайт. Кээде IPL фоторамикалык деп аталат.

Фотодинамикалык терапия (PDT) - бул жарыкка негизделген күчтүү дарылоо. Терини алгач актуалдуу жарык сезгич каражат каптайт.

Эки дарылоонун натыйжаларын көрүү үчүн бир нече сеанс талап кылынат. Эки дарылоо ыкмасы коллагендин иштелип чыгышын шарттайт жана күндүн зыяндуу таасирлерин азайтууга жардам берет. IPL жана PDT экөө тең бетке, моюнга, көкүрөккө жана колго колдонуу үчүн коопсуз.

Үй шартында дарылоо

Үй шартында жасала турган дарылоо ыкмалары териге рециноиддик дарыларды колдонуу жана кошумча азыктарды алуу.

Ретиноиддердин дайындоосу

Ретиноиддер - бул А витамининен алынган дары-дармектердин бир классы. Рецептикалык актуалдуу ретиноиддер ультрафиолет нурунун таасири менен теринин көрүнүп турган белгилерин азайтууда жана алдын алууда абдан натыйжалуу.

Сиздин дерматологуңуз теринин муктаждыктары үчүн эң мыкты ретиноидди же каражатты талкуулай алат. Ретиноиддерди узак убакыт бою колдонгон адам төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

• теринин кургашы
• теринин кызаруусу
• теринин масштабы
• кычышуу

Диета жана азыктык кошумчалар

Салмактуу тамактануу териңиздин ден-соолугу үчүн. Дени сак териге керектүү компоненттердин көпчүлүгү мөмө-жемиштерде, жашылчаларда, балыктарда, майларда жана эттерде болот.

Теридеги карылыктан арылтуучу таасирлерди пайда кылуу үчүн төмөнкү азыктык кошумчалар сунушталды:

Кошумча дарыларды ичүүдөн мурун ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз. Айрым кошумчалар сиз ичип жаткан дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

Жука теринин алдын алуу

Териге тийген күндүн бузулушунун көпчүлүк белгилерин калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Бирок, теринин эрте картайып кетишинен же андан ары бузулуп кетпеши үчүн, Америка Дерматология Академиясы төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Күндөн коргоочу SPF 30 же андан жогору кремди күн сайын кийимдер менен капталбаган териге сүйкөп жүрүңүз.
• Солярийден жана солярийден сактаныңыз.
• Тамекини таштаңыз.
• Салмактуу тамактаныңыз.
• Ичкиликти азыраак ичүү керек, бул өтө суусуздандырат.
• Иммундук системаны көтөрүп, териге жаш көрүнүштү алып келүүчү үзгүлтүксүз спорт менен машыгыңыз.
• Терди акырын жана үзгүлтүксүз жууп туруңуз, айрыкча тердегенден кийин.
• Теринин нымдуулугун бекемдөө үчүн, күн сайын нымдагычты сүйкөп жүрүңүз.
• Эгерде дарыгердин көрсөтмөсү болбосо, каккан же күйүп калган тери каражаттарын колдонууну токтотуңуз.

Мындан ары зыяндын алдын алуу

Жука териси бар адам терисинин оңой эле көгөрүп, кесилип же кырылып кетишин байкайт. Бул жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн көрүлө турган чаралар бар.

• Денеңиздин колу-буту сыяктуу аялуу бөлүктөрүн коргоо үчүн кийим кийиңиз, үйүңүздүн тегерегиндеги нерселерди оңой-олтоң көтөрүп салсаңыз болот.
• Колуңуздагы морт терини коргоо үчүн кол кап кийип көрүңүз.
• Назик билекти коргоо үчүн колуңузга байпак кийип көрүңүз.
• Акырындык менен жана этияттык менен кыймылдаңыз, кокустан болгон көгөрүүлөрдүн, кесилген жерлердин жана тырыктардын алдын алуу.
• Эмеректердин жана эшиктердин учтуу жерлерин жумшак төшөмөлөр менен жабыңыз.
• Үй жаныбарларынын тырмактарын жакшы кыркыңыз.
• Терини жакшы нымдап туруңуз.