Мыкты депрессиялык колдонмолор 2019

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Moodpath - депрессия жана тынчсыздануу тести
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Депрессия CBT
• Иштер кандай?
• Pacifica
• Happify

жалпы көрүнүш

Депрессия ар башкача таасир этет. Ден-соолугуңузга таасир эткен терең депрессия, жалгыздык, кайгы же өзгөчө стресс менен күрөшүп жатсаңыз да, жардамга муктаж болгондо, жардам алуу оңой.

Кээ бир адамдар үчүн бул терапия, дары-дармек же экөөнүн тең айкалышын билдирет. Башкалар үчүн мобилдик тиркеме депрессиялык симптомдор менен күрөшүү үчүн баалуу өзүнчө же кошумча тандоону сунушташы мүмкүн.

Этсин? Эч кандай камсыздандыруу, саякаттоо же жолугушууларды өткөрүү керек. Ыктыярдуулук жана ыңгайлуулук маанилүү. Психикалык ден-соолугуңузду башкаруунун жаңы жолдорун изилдөөгө кызыкдар болсоңуз, 2019-жылдын мыкты депрессиялык колдонмолорун тандап алыңыз.

Moodpath - депрессия жана тынчсыздануу тести

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Депрессия CBT

Иштер кандай?

Pacifica

Happify