Мыкты депрессиялык колдонмолор 2019
Автор:
Peter Berry
Жаратылган Күнү:
17 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү:
14 Май 2025
Мазмун
- жалпы көрүнүш
- Moodpath - депрессия жана тынчсыздануу тести
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Youper
- Депрессия CBT
- Иштер кандай?
- Pacifica
- Happify
жалпы көрүнүш
Депрессия ар башкача таасир этет. Ден-соолугуңузга таасир эткен терең депрессия, жалгыздык, кайгы же өзгөчө стресс менен күрөшүп жатсаңыз да, жардамга муктаж болгондо, жардам алуу оңой.
Кээ бир адамдар үчүн бул терапия, дары-дармек же экөөнүн тең айкалышын билдирет. Башкалар үчүн мобилдик тиркеме депрессиялык симптомдор менен күрөшүү үчүн баалуу өзүнчө же кошумча тандоону сунушташы мүмкүн.
Этсин? Эч кандай камсыздандыруу, саякаттоо же жолугушууларды өткөрүү керек. Ыктыярдуулук жана ыңгайлуулук маанилүү. Психикалык ден-соолугуңузду башкаруунун жаңы жолдорун изилдөөгө кызыкдар болсоңуз, 2019-жылдын мыкты депрессиялык колдонмолорун тандап алыңыз.
Moodpath - депрессия жана тынчсыздануу тести
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Youper
Депрессия CBT
Иштер кандай?
Pacifica
Happify
Популярдуу Макалалар
Бөйрөк клеткасынын карциномасынын 3 түрлөрү жана башкалар: Сиз эмнени билишиңиз керек
Бөйрөк клеткасынын карцинома (RCC) - бөйрөк рагынын эң көп кездешүүчү түрү. Бүткүл бөйрөк рагынын 90 пайызга жакыны РБКга таандык.ДНКнын ар кандай түрлөрү, негизинен, рак клеткаларынын микроскоп астын...
Бойго жеткен ADHD белгилери жана белгилери
Көңүлдүн тартыштыгынан гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) балдардын болжол менен 5 пайызына таасир этет, алардын жарымы бул белгилерди бойго жеткенге чейин көтөрөт, дейт Американын Психиатриялык Ассо...