Тизе алдындагы ооруну дарылоо

Мазмун

• Дарылар
• Физиотерапия
• Хирургия

Хондромалация пателлаларын дарылоо эс алуу, муз пакеттерин колдонуу жана буттун булчуңдарын чыңдоо үчүн көнүгүүлөр, айрыкча сөөктүн ортосундагы ооруну, сезгенүүнү жана сүрүлүүнү азайтуу максатында сандын алдыңкы бөлүгүн түзгөн квадрицептер. сан, жамбаш сөөктөрү жана тизе сөөктөрү, пателла.

Сезгенүүгө каршы, анальгетиктерди жана муздак компресстерди колдонуу менен тизенин алдыңкы бөлүгүндөгү оору жана ыңгайсыздык азайса дагы, буттун булчуңдарын чыңдоо үчүн физиотерапия сабактарын өткөрүү маанилүү, ошондуктан тизе муундары туруктуу болуп, кайталанышын азайтуу керек. белгилери.

Тизе алдындагы оору, адатта, отурганда жана тепкичке көтөрүлгөндө, ошондой эле басканда жана ийилгенде күчөйт. Үйдө тизе оорусун басуу үчүн эмне кылсаңыз болоорун карап көрүңүз.

Дарылар

Анальгетикалык жана сезгенүүгө каршы каражаттарды таблетка түрүндө, ошондой эле түздөн-түз оору болгон жерге сүйкөө үчүн май түрүндө колдонсо болот, бирок ар дайым ортопедиялык врачтын жетекчилиги астында, анткени сактоого тийиш болгон чектөөлөр жана каршы көрсөтмөлөр бар.

Адатта, дарылар 7 күндүн ичинде, дарылоонун башталышында эле ооруну басуу жана кыймылын жеңилдетүү үчүн көрсөтүлөт, бирок аларды мындан ары колдонууга болбойт, анткени ашказанга зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, кандайдыр бир сезгенүүгө каршы дарыларды кабыл алуудан мурун ашказанды коргоочу, ашказан дубалдарын коргоо сунушталат. Тамактангандан кийин дары ичүү ашказандагы ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.

Майларды күнүнө 2 же 3 жолу, бир аз массаж жасап, териге толук сиңгенге чейин колдонсо болот. Жылуу ваннадан кийин майды колдонуу анын эффективдүүлүгүн жогорулатат, анткени ал оңой сиңип калат.

Физиотерапия

Физиотерапия өтө маанилүү жана аны анальгетиктер, ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы, сезгенүүгө каршы күрөшүүчү шаймандардын жардамы менен жасоого болот жана физиотерапевт бул адиске берген баасынан кийин жазып бериши керек.

Алгач, ар бир сессия төмөнкүлөрдөн турушу мүмкүн: аппараттар, кинезотерапия ыкмалары, мисалы, муундарды жана пателлярды мобилизациялоо, чыңдоо көнүгүүлөрү, сунуу жана муздак компресстер.

Физиотерапевт бир нече убакытка чейин чыңалуу, УЗИ, лазер же инфракызыл сыяктуу шаймандардын колдонулушун көрсөтүшү мүмкүн, андан кийин сандын алдыңкы жана каптал жагындагы булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасоо керек, мисалы:

Ар бир көнүгүүнү 10дон 20га чейин кайталанган 3 топтомдо аткарууга болот. Дарылоонун башталышында көнүгүүлөрдү салмаксыз жүргүзсө болот, бирок оору басаңдагандыктан, ар кандай салмактарды тырмакка коюп, каршылыкты күчөтүү керек.

Сандын арткы бөлүгүндөгү булчуңдарды сунуу дагы тизенин калыбына келиши үчүн абдан маанилүү. Күчтүү көнүгүүлөрдөн кийин аткарыла турган кээ бир сунуу көнүгүүлөрү төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

Бул созулуштарды жасоо үчүн, ар бир сүрөт көрсөтүлгөн абалда 1 мүнөт, 3-5 жолу катары менен туруңуз. Бирок бир эле созулушту 1 мүнөттөн ашык сактабашыңыз керек, анткени анын эч кандай пайдасы болбойт, ошондуктан булчуң нейтралдуу абалына кайтып келиши үчүн, ар бир мүнөт сайын тыныгуу жасап, жаңы созулуп баштасаңыз болот. Бул созулуштарды күн сайын үй шартында жасап, дарылоого жардам берет.

Муздак компресс физикалык терапия көнүгүүлөрүнөн кийин пайдалуу болушу мүмкүн. Ал үчүн компрессти ооруткан жерге сүйкөп, 20 мүнөт кыймылдатып койсоңуз болот, бирок терини коргоо үчүн жука кездеме менен кездеме менен. Ыссык же муздак компрессти качан колдонсоңуз жакшы болорун төмөнкү видеодон көрүңүз:

Дарылоонун акыркы этабында оору жок болгондо пайдалуу боло турган көнүгүүнү караңыз: Проприоцепция көнүгүүлөрү тизеге.

Хирургия

Эң оор учурларда, адамда пателлярдык хондропатиянын IV же V даражалары болгондо, тизенин рентгенограммасында же МРТ сканеринде табыла турган өзгөрүү болгондо, ортопед жаракатты калыбына келтирүү үчүн тизе хирургиясын көрсөтүп, ар бир адамды ээрчип, тизе кыймылынын спектрин жакшыртуу үчүн 6 жумадан кем эмес физиотерапия алышы керек жана эч кандай оорутпастан, кадимкидей басып, чуркап жана отура алышат. Бул операцияны кантип жасоого болорун ушул жерди басуу менен билип алыңыз.