Туздуу лампалар: суроолоруңузга жооп берилди

Мазмун

• Гималай туз туз лампалары ден-соолукка кандайдыр бир пайда алып келеби?
• Гималай туз чырактары үйүңүздөгү абаны тазалай алабы?
• Гималай туз туз лампалары аллергияга жардам бере алабы?
• Гималай туз чырактары боюнча кандайдыр бир катуу изилдөө жүргүзүлдү беле?
• Гималай туз туз лампалары дем алуу органдарына жардам бере алабы?

Аба тазалагычтардан жана чыпкалардан баштап, абада зыяндуу токсиндерди сиңире турган өсүмдүктөргө чейин, базардагы жашооңузду ден-соолукка пайдалуу кылууну убада кылган бир катар азыктар бар.

Айрым адамдар үйлөрүндөгү абаны тазалоого бир кыйла толук ыкманы колдонушат.

Гималайдын туз чырагын киргизиңиз.

Үйүңүздүн декорун джаззанын үстүнө, бул кооздук жарык бир нече ден-соолукка доо келтирет, анын ичинде абанын сапатын жакшыртуу. Ошентсе да, көптөгөн сергектик сезими жоголгондой, алардын артындагы илим ... жакшы, күмөндүү.

Ушул ажарлуу лампалардын деңгээлин түшүрүү үчүн биз үч медициналык адистин пикирин сурадык: Дебра Роуз Уилсон, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, доцент жана саламаттыкты сактоо боюнча практик; Дебра Салливан, PhD, MSN, RN, CNE, COI, кошумча жана альтернативдүү медицина, педиатрия, дерматология жана кардиология боюнча адистешкен медайым; жана Dena Westphalen, PharmD, клиникалык фармацевт.

Мына ошолор айтышты.

Гималай туз туз лампалары ден-соолукка кандайдыр бир пайда алып келеби?

Дебра Роуз Уилсон: Туздуу чырак жагымдуу жаркырап, стрессти азайтууга маанайды орнотот, бирок ден-соолукка эч кандай пайда алып келбейт. Бир рецензияланган илимий журналда жарыяланган бир дагы изилдөө болгон жок. Чындыгында, туз чырактары псевдоссепт деп аталып калган.

Дебра Салливан: Туздуу лампалар абанын сапатын жакшыртып, уктоого жардам берет жана иштөө учурунда терс иондорду абага чыгарып, рухуңузду жогорулатат деп айтылат. Бул дооматтардын бири дагы далилдене элек. 2012 жана 2015-жылдардагы изилдөөлөр залындагы ионизаторлор астма менен ооруган адамдарга эч кандай таасир тийгизбейт жана бул ионизаторлор туз лампаларына караганда ионизациянын көбүрөөк көлөмүн түзүшөт.

Дэна Вестфален: Туздуу лампалардын идеясы - бул туз табигый ионизатор катары иштейт жана бактериялар жана аллергендер сыяктуу булгоочу заттарды алып жүрүүчү абадагы сууну тартат. Туздуу лампалар менен байланышкан дооматтардын көпчүлүгү 2010-жылы Пакистандагы Молекулалык Биология журналында жарыяланган рецензияланбаган кагазга байланыштуу. Бирок, туз чырактарынын пайдалуулугун тастыктай турган изилдөө жүргүзүлгөн жок.

Гималай туз чырактары үйүңүздөгү абаны тазалай алабы?

DRW: Жок. Мен анын ордуна аба чыпкалары жана тазалагычтар жөнүндө билүү үчүн Керектөөчүлөрдүн отчетторуна барууну сунуш кылам.

DS: Бул теорияга негизделген абада суу аллергендери же булгоочу заттарды камтыган суу молекулалары тузду өзүнө тартып турат. Андан кийин чырак сууну буулануу суусуна чейин ысытат да, туздун бетиндеги булгоочу заттарды калтырат. Бул дагы бир гана теория жана бул дооматты ырастаган эч кандай изилдөө жок. Мындан тышкары, эгерде сиздин максатыңыз үйүңүздөгү абаны тазалоо болсо, анда аба тазалагыч дагы жакшыраак жана тезирээк иштей бермек.

DW: Туздуу чырак үйүңүздөгү абаны тазалабайт.

Гималай туз туз лампалары аллергияга жардам бере алабы?

DRW: Жок. Бирок абаны аба чыпкасы менен тазаласа болот. Көпчүлүк адамдар чаңга, көктүн кесепетине, малдын кычышуусуна же курт-кумурскалардын тамчысына аллергия алышат. Алар абага түшкөндө, аллергиялык реакциялар келип чыгышы мүмкүн. 2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө үйдөгү чыпкалоо тутумдарынын ичиндеги абадагы аллергия триггерлерин азайтууга мүмкүндүк берери аныкталды.

DS: Жогоруда келтирилген себептерден улам аллергия менен күрөшүүгө болбойт. Эгерде аба тазаланбаса, аллергендер жок болот.

DW: 2013-жылы жүргүзүлгөн системалуу текшерүү - бир катар сыноолорду кайталоо - абада терс иондор бар бөлмөдө да астма симптомдору же дем алуу функциясы жок. Туздуу лампалар аллергияга жардам берет деп күтүлбөйт.

Гималай туз чырактары боюнча кандайдыр бир катуу изилдөө жүргүзүлдү беле?

DRW: Бироо да жок. Изилдөө иштери жакында натыйжалуулугун текшерип чыгышы мүмкүн. Туз чырактары адамдын ден-соолугуна эч кандай зыян келтирбейт окшойт.

DS: Абдан аз. Туздун айланасындагы негизги изилдөө бул галотерапия деп аталган практика, анын 2014-жылы жүргүзүлгөн COPD дарылоодо натыйжалуу болбогону аныкталды.

DW: Бир дагы рецензияланган изилдөө жүргүзүлгөн жок. Пакистандын Молекулалык Биология Журналынын 2010-жылдагы макаласын кылдаттык менен карап чыгуу керек, анткени анын илимий негиздүүлүгүн далилдеген эч кандай жыйынтык чыккан жок.

Гималай туз туз лампалары дем алуу органдарына жардам бере алабы?

DRW: Жок. Жумшаган нурга сулуу карап, балким, өзүн жайдары сезип калса, дем алууга жардам бере турган эч кандай изилдөө жок. Теориялык жактан алганда, Гималай тузунан чыгарылган иондор организмге пайдалуу, бирок өлчөө үчүн бошотулган иондор жетишпейт окшойт. Анын үстүнө эффекттер дагы документтештириле элек. Бөлмө атайы позитивдүү жана терс иондоштурулган күндө дагы, маанай, уйку же ден-соолукта ырааттуу өзгөрүүлөр байкалган жок.

DS: Азыркы учурда туз чырактары дем алуу органдарын жакшырта алат деген эч кандай далил жок. Анын жумшак жаркыраган нуру аркылуу бирөөнүн маанайын көтөрүүдө эффективдүү окшойт. Мындан тышкары, эч кандай натыйжа болгон жок. Чырактан чыккан терс заряддуу иондордун абанын жакшыраак сапатын алып келе турган теориясы анчалык натыйжалуу эмес экени далилденди. Жогоруда айтылгандай, бөлмөдө аба тазалагычты колдонуу бир кыйла ылдамыраак жана дем алуу функциясын жакшыртуу үчүн абаны тазалоо иш-аракетин жакшыраак жүргүзөт.

DW: Калтех химия профессору Джек Бошамп абдан популярдуу туз чырагын сынап көрүп, эч кандай терс иондор пайда болбогонун байкады. Чырактарда колдонулган лампочканын ватт-кубаты - 15-45 ватт - терс иондорду түзүү үчүн өтө эле аз. Бошамп муну иондорду аныктоо үчүн бир аппараттын жардамы менен тастыктады. Кыскача айтканда, туз лампалары дем алуу органдарына эч кандай таасир тийгизбейт.

Доктор Дебра Роуз Уилсон - доцент жана саламаттыкты сактоо боюнча толук практик. Уолден университетин PhD доктору менен аяктаган. Дипломдук деңгээлдеги психология жана медайымдык курстардан сабак берет. Анын тажрыйбасына акушердик жана эмчек эмизүү кирет. Доктор Уилсон рецензияланган эл аралык журналдын башкаруучу редактору. Ал тибеттик терри Мэгги менен чогуу жүргөндү жакшы көрөт.

Доктор Дебра Салливан - медайымдын тарбиячысы. Ал Невада университетин PhD доктору менен аяктаган. Учурда ал университетте медайымдардын тарбиячысы. Доктор Салливан экспертизасына кардиология, псориаз / дерматология, педиатрия жана альтернативдүү медицина кирет. Ал күн сайын сейилдөө, китеп окуу, үй-бүлө жана тамак бышырууну жакшы көрөт.

Доктор Дена Вестфален - дүйнөлүк ден-соолукка, саякаттоого байланыштуу ден-соолукка жана эмдөөлөргө, ноотропикага жана колдонулган аралаштырылган дарыларга кызыккан клиникалык фармацевт. 2017-жылы Доктор Вестфален Криайтон Университетин фармация дарыгери даражасы менен аяктаган жана учурда амбулатордук жардамдын фармацевти болуп иштейт. Ал Гондураста коомдук ден-соолук боюнча билим берүүчү ыктыярдуу кызматчы болуп, табигый дары-дармектерди таануу сыйлыгын алган. Доктор Вестфален ошондой эле Капитол Хиллдеги IACP Compounders программасына стипендия алган. Бош убактысында ал хоккей жана акустикалык гитара ойногонду жакшы көрөт.