Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 1 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 19 Ноябрь 2024
Anonim
Арыктоо күндөлүгү бонусу: жамбашты тебүү - Жашоо
Арыктоо күндөлүгү бонусу: жамбашты тебүү - Жашоо

Мазмун

Shape журналынын 2002-жылдын апрель айындагы санында (5-мартта сатыкка чыккан) Джилл массаж алуу үчүн өзүн өзү сезгендиги жөнүндө айтат. Бул жерде ал денесинде оң өзгөрүүлөрдү байкайт. -- Ред.

Эмне экенин божомолдочу? Өткөн күнү мен конок бөлмөнү чаң соруп жатканымда (жок, бул техникалык жактан машыгуу деп эсептелбейт), күзгүдөн өзүмдү көрүп калдым. А мен эмнени көргөнүмдү билесиңби? Оң колумдун айланасында ийри булчуң.

Вакуумдук зымдын үстүнөн чалып кете жаздадым. Анткени, мен жаңы спорттук жашоо образымдын натыйжасында денемдеги өзгөрүүлөрдү текшерүүгө көп убакыт коротом. Адатта, мен өзүмдү "Убакыт керек, Джилл. Сабырдуу бол" деп ишендирем. Ошентип, кофенин үстөлүнүн астында тазалап жатканда булчуңду көргөнүмдө менин таң калганымды жана кубанычымды элестетип көрүңүз. Эд Макмахон менин эшигимде Publishers Clearing House чек менен жүрөт деп ойлойт элеңиз. Мен ушунчалык толкундандым. Кунг -фунун бардык тепкендери, өпкөлөрү, пресстери жана баштары чындыгында курч бут кийим менен гана эмес, дагы көрүнүп турат!


Балким, кийинки жумада мен жаак сөөгүн байкап калышым мүмкүн ...

Джилл айынын 4 статистикасы жана арыктоо күндөлүгүнүн төртүнчү толук жазуусу үчүн Shape журналынын 2002-жылдын апрелиндеги санын алыңыз.

Сурооңуз же комментарийиңиз барбы? Джил сиздин билдирүүлөрүңүзгө жооп берет бул жерде!

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Окурмандарды Тандоо

Супер скульптор

Супер скульптор

Кадимки шарттарда машыгуу үчүн кысуу жетиштүү кыйын, бирок каникул учурунда бул мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Бактыга жараша, бул кече сезонунда, сиз канчалык убакыт кыйын болсо да, фитнесиңизди ток...
Стресстен арылуунун 4 жөнөкөй жолу

Стресстен арылуунун 4 жөнөкөй жолу

Жөнөкөйлүк бардык жерде, тартып Чыныгы жөнөкөй журнал баштыкка алдын ала жууп салат. Анда эмне үчүн биздин жашообуз анча татаал эмес?Жөнөкөйлүккө жетүү үчүн жашоо образы чоң өзгөрүүлөрдү талап кылбайт...