'Сиз эмне кыласыз?' - бул кадимки Icebreaker. Эмне үчүн суроону токтотушубуз керек

Мазмун

• Мен 5 жылдан бери иштен чыгып калдым. 2014-жылы мен жекеме-жеке эс алуу лигасында ойногон оюнда өзүмдүн курдашым тарабынан футбол топу менен башымдын арткы жерине тийдим.
• Менин өнөкөт ооруганымдын башында, бул суроого чынчылдык менен жооп берүү көйгөй болуп калмак эмес.
• Мен эч качан ачык айткан эмесмин, бирок убакыттын өтүшү менен жагымдуу натыйжаларга үмүттөнүп, жоопторумду оптимизм менен кооздоп баштадым.
• Бул жөн гана чоочун адамдар эмес, бирок алар көпчүлүк учурда укук бузуучулар болушкан. Досторум жана үй-бүлөм дагы ушул сыяктуу суроолорду беришет.
• Майыптыгымды канчалык узартсам, ошондой эле "жакшы ниет менен" жооптор дагы майып адам катары менин чындыгыма ыңгайсыздыктын проекциясы болушу мүмкүн экендигин түшүндүм.
• Мен досторумдун карьера өрчүй баштаган жашында, өзүмдү башка бир ааламда же башка убакыт сызыгында тургандай сезип, жапжаңы тынымга туш болдум.
• Кептин баары, мурункуга караганда, “натыйжасыз” болгондуктан, мен акыркы 5 жылда ушунчалык көп жеке иш жасадым, мен эч кандай кесипкөй мактоого татыктуу эмес экениме сыймыктанам.
• Баары менден татыктуу сезилгендиктен, мен сырткы текшерүүдөн көз каранды болбой, өзүмдү «жетиштүү» сезем.
• Менин бүгүнкү адам болуп өсө алганым - жашоодон эмнени каалаарын билген жана өзүн көрсөтүүдөн коркпогон - мен жетишкен эң чоң жетишкендик.
• Адамдарга биринчи суроо бергенде "Сиз эмне кыласыз?" Дегенибиз, биз айлык акы үчүн жасаган ишибизди эске алуубуз керек.
• Адамдар менден жашоо үчүн эмне кылып жатканымды же дагы эле иштеп жатсам деп сураганда, мен өзүмдү жакшы сезип жатам, бирок мен аларга жооп бере албайм.

"Демек, сен эмне кылып жатасың?"

Денем чарчады. Мен бир нече ай мурун бир досумдун туулган күнүндө болгом жана бул суроонун келе тургандыгын билчүмүн. Кечеде болгондо, ал ар дайым тезинен келет.

Бул кимдир бирөөнү жакшы билишпегенде, чакан маектешүү суроолору - бул биздин капиталисттик маданиятыбыздын ачык чагылышы, социалдык абалды аныктоо жана өндүрүмдүүлүккө маани берүү.

Мен майып болуп калганга чейин эки жолу ойлонбойм - бул менин ак, жогорку орто класстын милдети жана буга чейин иштен чыккан артыкчылык - эми кимдир бирөө менден сураганда, мен коркуп кетем.

Бир жолу жөнөкөй бир сүйлөм менен берилген жооп азыр кимдир бирөө каалаган учурда тынчсыздануунун, ишенимсиздиктин жана стресстин булагы болуп калды.

Мен 5 жылдан бери иштен чыгып калдым. 2014-жылы мен жекеме-жеке эс алуу лигасында ойногон оюнда өзүмдүн курдашым тарабынан футбол топу менен башымдын арткы жерине тийдим.

Бир нече жума калыбына келем деп ойлогом, эң катаал, эң начар сценарийден башка нерсеге айланды.

Биринчи жарым айдан кийин менин мээси чайкалган синдромдун (PCS) белгилерин басаңдатышым керек болчу, алгачкы 6 айда мен араң окуй же телевизор көрө албай, сыртта убактымды чектөөгө аргасыз болдум.

Мээдеги жаракаттын ортосунда моюн жана ийин оорулары пайда болду.

Өткөн жылы мага гиперакузия деген диагноз коюлган, бул өнөкөт үнгө сезгичтиги деген термин. Ызы-чуу мага катуу тийип, айлана-чөйрөдөгү ызы-чуу кулагыма ооруп, сезимди пайда кылып, бир нече саатка, бир күнгө же бир нече жумага бир нече жолу тутанып кетиши мүмкүн.

Өнөкөт оорунун ушул түрлөрүн башкаруу физикалык жана логикалык жактан чектелүү болгон жумуш табуу кыйынга турарын билдирет. Чындыгында, ушул жылга чейин, мен дагы кандайдыр бир деңгээлде иштей алам деп ойлогон эмесмин.

Акыркы бир нече айдын ичинде, мен жумуш издөө ишине олуттуу мамиле кыла баштадым. Жумушка орношууга түрткү болгонумдан, өзүмдү материалдык жактан камсыз кылуу каалоосунан келип чыккан болсом, эгерде алар менин ишимди сураганда, адамдар мени айланадагыларга ыңгайсыз мамиле жасоого мажбур кылбашы керек деп айтсам, анда калп айтмакмын. жана мен натыйжалуу "эч нерсе" деп айтам.

Менин өнөкөт ооруганымдын башында, бул суроого чынчылдык менен жооп берүү көйгөй болуп калмак эмес.

Адамдар менден жашоо үчүн эмне кылып жатканымды сураганда, ден-соолугума байланыштуу көйгөйлөр менен алектенип, азыркы учурда иштей албай жатам деп жооп берчүмүн. Мен үчүн бул жөн гана жашоонун фактысы, менин жагдайым жөнүндө объективдүү чындык.

Бирок ар бир адам - ​​мен сөзмө-сөз айтайын ар бир киши - Бул суроону мага берген адам мен жооп бергенде дароо ыңгайсыз болуп калат.

Алардын көздөрүндө нерв чымыраганын, салмагынын бир аз жылышын, "угууга кечирим сурайм" деген накыл сөздү эч кандай көз-карашсыз, энергияны өзгөртүү менен сүйлөшүүнү кааладым. мүмкүн болушунча тезирээк, алар кокусунан эмоционалдык сазга айланып кетишкенин түшүнүштү.

Мен билем, кээ бир адамдар жообун уккусу келбегендиктен, "туура эмес" деп айтуудан коркушкан, бирок алардын ыңгайсыз жооптору менин жашоомдо чынчыл болуудан уялган.

Бул мага жөнөкөй жана жагымдуу жоопторду жөнөкөй көрө албаган курдаштарымдан өзүнчө сезилди. Мен кечелерге баруудан коркчумун, анткени алар менин эмне кылышымды сурап жаткан жерин билип, реакциялары мени уятка калтырат.

Мен эч качан ачык айткан эмесмин, бирок убакыттын өтүшү менен жагымдуу натыйжаларга үмүттөнүп, жоопторумду оптимизм менен кооздоп баштадым.

Мен адамдарга: "Мен акыркы бир нече жылдан бери ден-соолугумдун айрым маселелери менен алектенип келем, бирок азыр жакшыраак жерде турам" - деп, өзүмдү чындыгында жакшыраак жерде экенимди билбесем дагы, же дагы деле болсо эгер "жакшыраак жерде" болсоңуз, өнөкөт оорунун бир нече түрүн аныктоо кыйын.

Же, "ден-соолугума байланыштуу көйгөйлөр менен алектенип жатам, бирок жумуш издей баштайм" дегендей, "жумуш издөө" жумуш сайттарын кокусунан карап, тез эле көңүлүм чөгүп, көңүлүм чөккөндүктөн, денеме эч нерсе келбейт. чектөөлөр.

Ошентсе да, күн ачыктыгына карабастан, адамдардын реакциясы мурдагыдай эле болду. Менин канчалык позитивдүү ийрим кошконумдун мааниси деле жок болчу, анткени менин жаш кезимдин сценарийи сыртта калган калп жашоодо болуу жана кадимки үстүртөн сүйлөшүү үчүн бир аз реалдуу эле.

Алардын жеңил сезилген суроосу менен менин салттуу эмес, оор чындыктын ортосундагы карама-каршылык алар үчүн өтө эле көп болду. мен алар үчүн өтө эле көп болгон.

Бул жөн гана чоочун адамдар эмес, бирок алар көпчүлүк учурда укук бузуучулар болушкан. Досторум жана үй-бүлөм дагы ушул сыяктуу суроолорду беришет.

Айырмасы, алар менин ден-соолугума байланыштуу көйгөйдү чечип алышкан. Ар кандай социалдык жолугушууларга барганда, жакындарым кээде мени дагы иштеп жатамбы деп сурап калышчу.

Алардын жумушка орношуу боюнча суроолору жакшы жерден келип чыкканын билчүмүн. Алар менин кандай абалда экенимди билгиси келип, жумуш орду жөнүндө сурап, менин айыгып кетишиме кам көрүшкөндүгүн билдиришкен.

Алар мага бул суроолорду бергенде, мени көп деле тынчсыздандырган жок, анткени тааныштык жана контекст бар болчу, алар кээде теримдин астына кирип кетишчү.

Мен иштебей турганымды билгенде, бейтааныш адамдар унчукпай калышса, достору жана үй-бүлөсү: "Жок дегенде, сенин сүрөтүң бар - ушундай сонун сүрөттөрдү тартасың!" же "Сиз сүрөтчү болуп иштөөнү ойлонуп көрдүңүз беле?"

Жакындарым мен үчүн «жемиштүү» деп белгилей турган эң жакын нерсени - хобби же болочоктогу карьера - кандай гана жерден болбосун, өзүмдү өтө жараксыз сезип жатам.

Мен алардын пайдалуу жана дем-шыктуу болууга аракет кылып жатышканын билем, бирок ошол эле учурда менин сүйүктүү хоббимди түшүнүү же сүйүктүү хоббимден кантип акча тапсам экен деп жардам берүү мага жардам берген жок - бул майып болуп, жумушсуз калганыма аябай уят болду.

Майыптыгымды канчалык узартсам, ошондой эле "жакшы ниет менен" жооптор дагы майып адам катары менин чындыгыма ыңгайсыздыктын проекциясы болушу мүмкүн экендигин түшүндүм.

Ошондуктан, мага жакын адам кимдир бирөө менен иштебей турганымды айтып, сүрөт тартууну укканда, алар мени ким экенимди кабыл албай же учурдагы жагдайыма орун бере албай жаткандай сезилет. .

Майыптыгыма байланыштуу иштей албаганым адамдарды ыңгайсыз абалга келтиргенде, өзүмдү жеңилдеп калгандай сезүү кыйын.

Мен досторумдун карьера өрчүй баштаган жашында, өзүмдү башка бир ааламда же башка убакыт сызыгында тургандай сезип, жапжаңы тынымга туш болдум.

Баары токтоп турганда, мени жалкоо жана эч нерсеге жараксыз сезип, күнү бою артымдан бир аз ызы-чуу чыгып жатты.

31 жашымда иштебегениме уялам. Ата-энемди материалдык жактан кыйнаганым үчүн уялам. Өзүмдү колдой албаганым үчүн уялып жатам; анткени менин өнөкөт ден-соолугумдан улам менин банктык эсебим кескин носипеддик эсепке алынды.

Мен өзүмдү айыктырууга жетиштүү аракет жасабагандыгымдан же жумушка кайтып барууга өзүмдү жетиштүү мажбур кылбай жатканымдан уялам. Менин жумушумдун ар бир сүрөттөлүшү "тездик менен" деген сөздөрдү камтыган коомдо жашай албаганыма уялам.

Адамдар менден “качанга чейин болуп көрдүм” деп сураганда, кызыктуу эч нерсем жок экенинен уялып жатам, дагы бир жөнөкөй көрүнгөн суроо, менден коркуп жаткан өндүрүмдүүлүктүн түпкү себеби. (Сураганы дурус кантип Мен өзүмө караганда ачык жана сезимдерге көңүл бурган нерсени жасайм эмне Мен аткарып жатам, ал кененирээк жана ишмердүүлүккө басым жасайт.)

Ден-соолугуңузду алдын-ала болжолдоо мүмкүн болбой калганда жана ден-соолугуңуз кооптуу болсо, жашооңуз көбүнчө бир монотоналдык эс алуу жана дарыгердин дайындалышы сыяктуу сезилет, ал эми айланаңыздагы адамдар жаңы нерселерди - жаңы сапарларды, жаңы кызмат орундарын, жаңы мамилелердин учурларын сезе башташат.

Алардын жашоосу кыймылда, ал эми меники бир эле тетикке жабышып калгандай сезилет.

Кептин баары, мурункуга караганда, “натыйжасыз” болгондуктан, мен акыркы 5 жылда ушунчалык көп жеке иш жасадым, мен эч кандай кесипкөй мактоого татыктуу эмес экениме сыймыктанам.

Мен PCS менен күрөшкөндө, өзүмдүн оюм менен жалгыз калуудан башка арга калган жок, анткени убактымдын көпчүлүгү жарыксыз бөлмөдө эс алып жатты.

Бул мени өзүм жөнүндө билишим керек болгон нерселер менен иштешүүгө мажбур кылды - буга чейин менин отко күйгүзгөн нерселерим менен алектенип жүргөндүгүм, анткени менин бош жашоо мүнөзүм ага жол бергендиктен, өтө эле коркунучтуу жана оор болгондуктан, аны менен күрөшүүгө туура келди.

Ден-соолугума байланыштуу, сексуалдык ориентациям менен көп күрөшүп, уялып, баш тартып, өзүмдү-өзүм жек көрчүмүн. Өнөкөт ооруну баскан монотонизм мени өзүмдү сүйүүнү жана кабыл алууну үйрөнбөй калсам, ойлорумдун оңунан чыкпай, айыгып кетишим мүмкүн экендигин түшүндүм.

Өнөкөт оорумдан улам кайра терапияга кайрылып, жыныстык мамилем жөнүндө коркуп, акырындык менен өзүмдү кабыл ала баштадым.

Баары менден татыктуу сезилгендиктен, мен сырткы текшерүүдөн көз каранды болбой, өзүмдү «жетиштүү» сезем.

Мен өзүмдүн баалуулугумду билүүгө үйрөндүм. Эң негизгиси, менин жумушума, атлетизмге жана таанып-билүү жөндөмдөрүмө таянганымды билдим, тактап айтканда, ичимде ким менен болгонун билбейм.

Мен өзүмдү жерге чейин курууну үйрөндүм. Мен өзүмдү ким экенимди сүйүү деген эмнени билдирерин түшүндүм. Менин баам өзүм жана башкалар менен болгон мамилелеримден табылгандыгын билдим.

Менин татыктуу экендигим жумушумдан көзкаранды эмес. Бул менин жеке адам экендигиме негизделет. Мен болгонум үчүн татыктуумун.

Өзүмдүн өсүшүм биринчи жолу оюн дизайнери жана жазуучу Джейн МакГонигалдын TED жөнүндө айтып берген концепциясын эсиме түшүрөт, ал TED өзүнүн PCS менен болгон күрөшү жана калыбына келтирүү жана туруктуулукту орнотуунун мааниси жөнүндө айтып берди.

Баяндамада ал илимпоздорду “травмалыктан кийинки өсүү” деп атаган түшүнүктү талкуулайт, анда оор күндөрдү баштан кечирип, тажрыйбасынан өткөн адамдар төмөнкүдөй мүнөздөмөлөргө ээ болушат: “Менин приоритеттерим өзгөрдү - мен коркпойм мени бактылуу кылган нерсени жаса; Мен досторума жана үй-бүлөмө жакынмын; Мен өзүмдү жакшы түшүнөм. Азыр ким экенимди билем; Менин жашоомдогу жаңы маани-маңызга ээ болдум; Мен максаттарыма жана кыялдарыма көбүрөөк көңүл топтой алам ».

Ал белгилегендей, бул мүнөздөмөлөр "өлүмдүн беш беш өкүнүчүнө түздөн-түз карама-каршы келет" жана алар өзүмдүн өнөкөт оору менен күрөшкөндө гүлдөп жаткандыгын байкадым.

Менин бүгүнкү адам болуп өсө алганым - жашоодон эмнени каалаарын билген жана өзүн көрсөтүүдөн коркпогон - мен жетишкен эң чоң жетишкендик.

Өнөкөт оорум менен коштолгон стресстен, коркуу сезиминен, белгисиздиктен жана кайгыдан улам, мен азыр бактылуумун. Мен өзүмдү жакшы көрөм. Мен башкалар менен терең байланышта болдум.

Менин жашоомдо чындыгында эмне маанилүү экендигин жана жашоону каалаган түрүм жөнүндө так айта алам. Мен боорукер, чыдамдуу, боорукермин. Мындан ары жашоодогу кичинекей нерселерди мурункудай эле кабыл албайм. Мага кичинекей кубанычтар жагат - чындыгында даамдуу чөйчөктөр, курбусу менен ичтеги күлкү же жайдын сонун батышы - алар берген белектер сыяктуу.

Мен болгон адамым менен сыймыктанам, атүгүл кечелерде ага "эч нерсе" көрүнбөсө дагы. Бул кичинекей өз ара аракеттешүүлөр мени бир секундага шектендирип, мен эч кандай укмуштай нерселерге жетише албай турганымды жек көрөм.

Дженни Оделлдин "Эч нерсе кылбоо керек" аттуу китебинде ал кытай философу Чжуан Чжунун "Пайдасыз дарак" деп которулган окуясын талкуулайт.

Окуя жыгач уста өтүп бара жаткан дарак жөнүндө “аны эски болуп калган“ эч нерсеге жарабай калган дарак ”деп эсептегендиктен, анын бутактары жыгачка жакшы болбойт.”

Оделл кошумчалагандай, "көп өтпөй, дарак [жыгач уста] түшүндө көрүнөт". Оделл ошондой эле "окуяны бир нече нускада" эмен дарагы ушунчалык чоң жана кенен болгондуктан, ал "бир нече миң өгүзгө" же атүгүл "миңдеген жылкыларга" көлөкө түшүрө тургандыгын айткан. "

Жыгачты бербегендиктен, жараксыз деп эсептелген бак чындыгында жыгач устасынын тар алкагынан тышкары башка жолдор менен да пайдалуу. Кийинчерээк китепте Оделл мындай дейт: "Биздин өндүрүмдүүлүк идеябыз жаңы бир нерсени өндүрүү идеясына негизделген, ал эми техникалык тейлөө жана кам көрүүнү бирдей жемиштүү деп эсептебейм".

Оделл Чжоу окуясын жана өзүнүн байкоолорун биздин коомдо пайдалуу, татыктуу же жемиштүү деп эсептеген нерселерибизди текшерип көрүүгө жардам берет; кандайдыр бир нерсе болсо, Оделл "эч нерсе" категориясына кирген нерсени жасоого көбүрөөк убакыт жумшашыбыз керек деп ырастайт.

Адамдарга биринчи суроо бергенде "Сиз эмне кыласыз?" Дегенибиз, биз айлык акы үчүн жасаган ишибизди эске алуубуз керек.

Менин жообум натыйжалуу "эч нерсе" болуп калат, анткени мен капиталисттик системада эч кандай жумуш жасабайм. Жеке өзүм жасаган жеке ишим, денемди айыктыруучу жумуш, башкалар үчүн жасаган камкордугу - мен сыймыктанган жумуш натыйжалуу жана эч кандай мааниге ээ эмес.

Мен үстөмдүк кылган маданият татыктуу иш-аракет деп эсептегенден көптү жасайм, баарлашууга же коомго салым кошуу үчүн маанилүү эч нерсе жоктой сезүүдөн чарчадым.

Мындан ары эмне кылып жатышканын сурабайм, эгер алар өз ыктыяры менен ачыкка чыкпаса. Бул суроонун канчалык зыяндуу экендигин эми түшүндүм жана кокусунан башка бирөөнү кандайдыр бир мааниде кичине сезип калгым келбейт.

Мындан тышкары, адамдар жөнүндө билгим келген нерселер бар, алар эмнени шыктандырат, кандай кыйынчылыктарга туш болушту, эмне кубаныч тартуулайт, жашоодо эмнелерди үйрөнүштү. Бул нерселер мага бирөөнүн ишине караганда бир топ ынанымдуу.

Бул адамдардын жумушу эч кандай мааниге ээ эмес же кызыктуу нерселер ошол маектешүүлөрдөн чыкпайт деп айтууга болбойт. Мындан ары мен кимдир бирөө жөнүндө тезирээк билгим келген нерселердин тизмесинин жогору жагында эмесмин жана мен азыр көбүрөөк ойлоно берем.

Адамдар менден жашоо үчүн эмне кылып жатканымды же дагы эле иштеп жатсам деп сураганда, мен өзүмдү жакшы сезип жатам, бирок мен аларга жооп бере албайм.

Бирок мен күн сайын өзүмдүн баалуулугумдун өзүмө таандык экендигин жана капиталга кошкон салымымдан көбүрөөк экендигин түшүнүп, улам-улам аракет кылып жатам жана шек келтире баштаганда өзүмдү ушул чындыкка негиздөөгө аракет кылам.

Мен татыктуумун, анткени мен ар күнү азап чеккениме карабастан, өзүмдү көрсөтүп жатам. Ден-соолугумду начарлаткан кыйынчылыктарга туруштук бергеним үчүн татыктуумун. Мен өзүмдү татыктуу сезем, анткени мен ден-соолугум начарлап баратканга караганда жакшыраак адаммын.

Мен татыктуумун, анткени мен өзүмдүн жеке сценарийимди жеке адам катары баалуу кылган нерселерге, кесиптик келечегиме карабастан, даярдап жатам.

Мен буга жетиштүү болгонум үчүн татыктуумун жана өзүмө керек болгон нерсенин бардыгын эсиме салууга аракет кылам.

Дженнифер Лернер 31 жаштагы UC Берклидин бүтүрүүчүсү жана гендер, сексуалдык жана майыптык жөнүндө жазганды жакшы көргөн жазуучу. Анын башка кызыкчылыктары: сүрөт тартуу, нан бышыруу жана жаратылышта эс алуу. Сиз аны Twitter @ JenniferLerner1ден жана Инстаграмдан @jennlernerден байкасаңыз болот.