Спирт ичимдиктерин таштаганда таанышуу жана достук тууралуу 5 нерсеге үйрөндүм

Мазмун

• Элде акылсыз суроолор көп.
• Ичкиликсиз сүйлөшүү анчалык ыңгайсыз эмес.
• Сиз кээ бир досторуңуз менен коштошосуз.
• Сиз фитнес боюнча чоң жетишкендиктерге ээ болушуңуз мүмкүн.
• Сиздин териңиз, балким, укмуштуудай көрүнөт.
• Үчүн карап чыгуу

Мен Нью-Йорк шаарына толук убакыттуу жазуучу болушумду айтканымда, алар мени Кэрри Брэдшоу IRL деп ойлошот деп ойлойм. Мен биринчи жолу көчкөнүмдө (окуңуз: эки чемоданды төрт тепкичтен өйдө көтөрүп), мен жигиттер менен жыныстык катнашта болгон эмесмин (Манхэттендин элиталарынын бири турсун), мен урматтуу фантаст жазуучудан он жаш кичүүмүн. , жана мен колледжде биринчи курстан бери алкоголь ичкен жокмун. Мен үчүн космополиттер жок, рахмат.

Менин алкоголдук окуям аз драма. Мен ичтим болушу мүмкүн менин жашоомдо ондогон жолу жана жөнөкөйлөтүп айтканда, мага жаккан жок. Мага анын сезимин же даамын таттырууну жактырбайм жана ичимдиктин өзүм үчүн да, башкалар үчүн да стандарттарымды төмөндөткөнүн жактырбайм. (Бул ден-соолукту чыңдоочу адамдардын сергек болушунун бир себеби.)

Ал эми Манхэттен аралы ар дайым менен байланыштуу болушу мүмкүн Секс жана шаар (жана тескерисинче), менин жашоом жана Нью-Йоркум бир аз кызгылтым суусундук жана согончогу, бир аз көбүрөөк селтцер жана Metcons (CrossFit балдары, эгер сиз муну окуп жатсаңыз, салам!). Көйгөй, Нью-Йорк шаарынын жашоо маданияты HBO көрсөткөндөй күлкүлүү бойдон калууда.

Мындай акылсыз дүйнөдө жашап жаткан сергек кыз катары мен өзүм жөнүндө, таанышуу, достошуу жана акыры ден соолугум жөнүндө көп нерселерди үйрөндүм. Бул жерде, барда сергек адам болуу кандай экенине көз чаптырыңыз.

Элде акылсыз суроолор көп.

Кантип эс аласың?Баары ичип жатса, эмне кыласың?Кантип көңүл ачасың? Жана менин жеке сүйүктүүм (уф): Сен да чөп чекпейсиңби? Анда кокаин кыласыңбы? Мен уккан акылсыздыктардын тизмеси-айрыкча алкоголь негизги иш болгон жагдайларда-узун, бирок божомолдордун жана суроолордун көбү ушул темага ылайык келет. (BTW, мында эмне үчүн ар дайым экинчи ичүүгө ооба дейт.)

Мен эч качан жеке чечимдеримди эч качан сынга алган эмесмин жана ичпөө чечимимди экинчи жолу кабыл алган эмесмин (жакын келген жалгыз чечим-бул менин чыныгы жашоомо кайрылып, ал менин досум менен уктап калганда, бирок бул башка окуя).

Адегенде мен сурагандардын баарына кеңири түшүндүрмө берүүгө милдеттүүмүн. Азыр мен көбүнчө жылмайып же бир же эки сөз менен жооп берем. Кээде кимдир бирөө ичкилик менен болгон күрөшүн жана алкоголдук ичимдиктерди таштоону каалаганын айтып, биз азыркы коомдук сахнада алкоголдун ролу жөнүндө кызыктуу маек куруп бүтөбүз. (Бул жерде алкоголдук ичимдиктерди кантип токтотуу боюнча толук колдонмо бар). Бирок, көбүнчө, мен бул суроого күлөм жана ар кимиси өздөрүнүн ичкен-жуткан кечтерин улантышат.

Менин жашоомдо, машыгуу залымда, орто мектепте, колледжде ж.б. достук топторунун ар бири үчүн-мен ичпегениме баарына көнүү керек болгон мезгил болгон (жана акылсыз суроолорду берген). Мен ичкениме беш жылдай болуп калды, эми ичпесем жакын досторумдун (же тааныштарымдын) эч кимиси комментарий бербейт-бул чоочун адамдар гана сурашат. Чынында, менин досторумдун көбү кече өткөрүшсө, мага алты пакет LaCroix сатып алышат. Салам досторго.

Ичкиликсиз сүйлөшүү анчалык ыңгайсыз эмес.

Мага "Кел, ичип алалы" дегенге караганда кеңири таралган пикап линиясы бар экенин айт, анан мен сага калп айтып жатасың деп айтам. Алкоголь көпчүлүк таанышууларда жана сексуалдык жолугушууларда үчүнчү "адам" болуп саналат.

Ичимдик ичүү романтикалык келечекти бириктирүүчү иш болсо, ошондой эле ушунча бузуктукка жол ачса, ансыз деле тийишип, сүйлөшүп, сүйлөшсө болобу? SATC жок деши мүмкүн, бирок мен ооба дейм!

Менин акыркы жигитим Бен * ичпеген адам болчу-бул биздин мамилебиздин уланышына чоң себеп болду. Биз ажырашып кеткенден кийин, мен кайрадан сүйлөшө баштадым жана сыра менен сырдашуу жана сырдашуу дагы деле кызыктуу (жана мүмкүн!) экенин түшүндүм.Потенциалдуу сүйүүчүлөрдү барда жолуктуруунун ордуна, мен аларды CrossFit кутумда, йога классында же китеп дүкөнүндө жолуктурам (макул, бул акыркы иш жүзүндө боло элек, бирок мен ~ аны көрсөтүүгө аракет кылып жатам). Мен алар менен достор, оюн түндөрү же иш -чаралар аркылуу таанышам. (Байланыштуу: Мен спортзалдан эркектерди алып кетүүгө аракет кылдым жана бул толугу менен кырсык болгон жок)

Сүйлөшүү колдонмолорун сүзүп жатып, "биз ичимдиктерди алышыбыз керек" деген сөздү алганда, мен азыр алкоголдук ичимдиктерди ичпей жатканымды айтып, жолугушуу үчүн башка жерди сунуштайм. Качан жигиттер менин ичимдиксиз планымдан баш тартышса (бул эки жолу гана болгон)? Рахмат, кийинки.

Мен маржалардын ордуна коктейлдерди, машыгуу күнүн же стол үстүндөгү оюн коллекциялары бар ресторандарды таптым. Улан, мага биринчи, экинчи жана үчүнчү жолугушууну жакшыраак айт. мен күтөм.

Сиз кээ бир досторуңуз менен коштошосуз.

Шоунун бардык сюжеттик линияларынын ичинен менин жашоомо эң дал келгени - менин аялдык достугумдун күчү. Мен ичкенди токтоткондо, кээ бир досторум жактырышкан жок же түшүнө алышкан жок-достук алыстап кетти. Акыр-аягы, бул бата болду, анткени ал менин чыныгы досторум ким экенин ачыктады. Менин сергек кызыгуум достугум үчүн жогорку деңгээлдеги чыпкадай болду. (BTW, бул жерде жаш аялдар алкоголизм жөнүндө билиши керек.)

Баарынан маанилүүсү, ичпөө менин жашоомо абдан сонун колдоочу аялдарды кабыл алды (алар мага LaCroix сатып алышканын айттым беле ?!). Нью-Йоркто жашаган акыркы үч жыл ичинде (эстүүлүк менен) мен досторумдун тобун өстүрүп алдым, алар үйдө калгандай эле бактылуу. ооба, мен барам) Бирок көбүнчө биз калып, карап турабыз Грейдин анатомиясы кайталап көрсөтүү, тай тамактарына заказ берүү жана ушак-айың. (Жана бул биз-кыздар-түнү * толугу менен * тренд эмес.)

Сиз фитнес боюнча чоң жетишкендиктерге ээ болушуңуз мүмкүн.

Мен профессионал спортчу эмесмин, бирок CrossFit боксунда жарым күн иштейм жана көпчүлүк күндөрү мени күнүнө эки-үч саат машыгып жатканымды көрөсүз. Мен санын айта албайм так Мен ичкенге караганда мен канчалык күчтүүмүн же жүрөк-кан тамыр системасына ылайыктуумун. Бирок мен билем, асмандап калуу же спирттен улам суусуздануу менин иштөө жөндөмүмө эч кандай тоскоол болгон эмес же ВОДго бүт күчүмдү жумшайм. Мен эки айдын ичинде CrossFit менен машыккан башка спортчуларга караганда бир топ ылдам жакшырып калдым. (Генетика, тренинг же сергек? Билбейм, бирок мен аны кабыл алам.) Эксперттер ичпесеңиз фитнесиңиз жакшыраак болот дегенге кошулат. (Кара: Фитнесиңе зыян келтире электе канча спирт ичсе болот?)

Сиздин териңиз, балким, укмуштуудай көрүнөт.

Менин тажрыйбам боюнча, ичкен эмес, мени тери кайгы көп куткарды. Мен сулуулуктун профессору эмесмин, бирок менин терим дайыма ичип жүргөн досторумдукуна караганда жылтырак жана өңдүү. Албетте, менде дагы эле анда-санда безетки пайда болот, бирок көбүнчө менин терим таза.

Мен доктурдан сергек кызыгуу терини куткаруучу сыйкырчылыкпы же жокпу деп сурадым, мен бир нерсеге ыктайм: "Алкогол терини кургатат, андыктан спирт ичимдиктерин ичкендердин териси кургак жана бырышкан болуп калат. -дейт Энтони Юн, MD, FACS, пластикалык хирург. "Спирт ичимдиктерин таштоо бул суусуздандыруучу эффектти алып салат жана териңиздин нымдалышына жардам берет. Мындан тышкары, алкоголду жок кылуу сезгенүүнү басаңдатып, териңиздин кызарып, кыжырдануусун жана картаюусун азайтат."

Жыйынтык? Убактылуу же башка жол менен алкоголдук ичимдиктерден баш тартуунун ден-соолукка көптөгөн пайдасы бар жана алар бардык жоголгон Bumble матчтарын, мурунку досторун же сергек FOMO-ну талап кылат.

Үчүн карап чыгуу