Эмне үчүн мен машыгуудан кийин тамырларым чыгып калат?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Машыгуудан кийин өзүмдү укмуштуудай сезсем да, адатта, сырткы келбетимде заматта эч кандай өзгөрүү байкалбайт. Бир жерден башка: менин колдорум. Мен шишип кеткен бицепс жөнүндө айткан жокмун (каалайм). Көнүгүүдөн кийин, атүгүл чуркоо сыяктуу бир нерседен кийин, дененин үстүнкү күнү эмес, менин колумдагы веналар бир нече саат бою жабышып турат. А чынын айтсам, мен аны жек көрбөйм! Бирок өткөн күнү мен өзүмдүн тамырлуулугума суктануу менен карап отурсам, күтүлбөгөн жерден таң калдым: Бул нормалдуубу? Кыязы, мен чындыгында өзүмдү жырткычтай сезген сайын суусуздануудан акырын өлүп жаттым беле? (Кара: Суусуздануунун 5 Белгиси-Чоң түсүңүздөн тышкары)

Жок, дейт Мишель Олсон, Ph.D., Монтгомери, Алабама штатындагы Оберн университетинин Монтгомери университетинин көнүгүү илиминин профессору. (Фуу.) "Бул кадыресе көрүнүш жана а жакшы белги, - деди ал. (Макул, мен азыр макала түрүндө мактанчаак эле болуп жатам... Бул искусство.) "Көнүгүү жасаганда кан басымың көтөрүлөт. Веналар кеңейет, ошондуктан көбүрөөк булчуңдарга кан жетет. Бул суусуздануунун белгиси эмес; бул машыгуу учурунда болушу керек."

Бул жерде чынында эмне болуп жатат, Олсон мындай дейт: Мен чуркап жатам же салмакты көтөрөм деп айт. Булчуңдарым жыйрылып, тамырымды ылдый түртүп жатат. Бирок ошол эле учурда булчуңдар көбүрөөк кан талап кылышат. "Эгер сиздин тамырларыңыз кеңейбесе, кан булчуңдарыңызга түшпөйт" деп түшүндүрөт Олсон.

Абдан жакшы! Булчуңдардын булчуңдары да ошондой эч качан тынчсыздануу үчүн бир нерсе? "Эгерде жүрөктүн кагышы, жүрөк айлануу же ашыкча диафорез сыяктуу башка симптомдор бар болсо гана" (мен Google'да издедим, бул тердөө дегенди билдирет) дейт ал. "Бирок жалгыз,-деп кошумчалайт Олсон,-кеңейген веналар көнүгүү учурунда жана андан кийин кадимкидей эле болот, же сиз көнүгүү жасабасаңыз да, ысык болгондо" (Жылуулук сизди жайлатышы мүмкүн, бирок бул 7 чуркоо ыкмасы ылдамдатууңузга жардам берет Ыстык аба ырайы.) Эгер сен мага окшоп, колуңдун тамыры менен ооруп калсаң, жакшы жаңылык.

Үчүн карап чыгуу