Инсульт - бошонуу

Сиз инсульттан кийин ооруканада жаттыңыз. Инсульт мээнин бир бөлүгүнө кан агымы токтогондо болот.

Үйдө медициналык кызматкердин өзүн-өзү тейлөө боюнча көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Эскертүү катары төмөндөгү маалыматты колдонуңуз.

Биринчиден, мээге дагы зыян келтирбөө үчүн, жүрөк, өпкө жана башка маанилүү органдардын айыгышына жардам берүү үчүн дарыландыңыз.

Сиз туруктуу болгондон кийин, дарыгерлер анализ жасап, инсульттан айыгып, келечектеги инсульттун алдын алуу үчүн дарылоону башташты. Сиз инсульттан кийин адамдардын калыбына келүүсүнө жардам берген атайын бөлүмдө жаткандырсыз.

Инсульттан улам мээге зыян келтирилиши мүмкүн болгондуктан, төмөнкү көйгөйлөрдү байкай аласыз:

• Жүрүм-турумдун өзгөрүшү
• Оңой тапшырмаларды аткаруу
• Эстутум
• Дененин бир жагын жылдыруу
• Булчуңдардын спазмы
• Көңүл буруу
• Дененин бир бөлүгүн сезүү же билүү
• Жутуу
• Башкалар менен сүйлөшүү же түшүнүү
• Ой жүгүртүү
• Бир тарапты көрүү (гемианопия)

Сиз инсультка чейин жалгыз жасаган күнүмдүк иш-аракеттериңизде жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн.

Инсульттан кийинки депрессия көпчүлүк учурда өзгөрүүлөр менен жашоону үйрөнгөндө болот. Инсульттан көп өтпөй же инсульттан кийин 2 жылга чейин өнүгүшү мүмкүн.

Дарыгериңиздин уруксатысыз унааңызды айдаба.

Инсульттан кийин ары-бери жылып, кадимкидей эле тапшырмаларды аткаруу кыйынга турушу мүмкүн.

Үйүңүздүн коопсуздугун текшерип алыңыз. Дарыгериңизден, терапевтиңизден же медайымыңыздан үйүңүздө күнүмдүк иш-аракеттерди жасоону жеңилдетүү үчүн өзгөртүүлөрдү киргизүү жөнүндө сураңыз.

Жыгылуунун алдын алуу жана ванна бөлмөсүн коопсуз колдонуу үчүн эмне кылсаңыз болору жөнүндө билип алыңыз.

Үй-бүлө жана багуучулар төмөнкүлөргө жардам бериши керек болушу мүмкүн:

• Чыканакты, ийинди жана башка муундарды бош кармоо үчүн көнүгүүлөр
• Биргелешкен бекемдөөнү (контрактураларды) көрүү
• Шплиндердин туура колдонулгандыгына ынануу
• Отурганда же жатып жатканда колу-бутунун жакшы абалда болушун камсыз кылуу

Эгерде сиз же сиздин сүйүктүүңүз майыптар коляскасын колдонуп жатсаңыз, анда анын туура келишине көз салуу үчүн кийинки текшерүүлөр теридеги жаралардын алдын алуу үчүн маанилүү.

• Тамандын, балтырдын, тизенин, жамбаштын, куйрук сөөктүн жана чыканактын басымы жаралангандыгын күн сайын текшерип туруңуз.
• Күндүн ичинде майыптардын коляскасындагы орундарды саатына бир нече жолу өзгөртүү, басымдагы жаралардын алдын алуу.
• Эгерде сизде спастикалык көйгөйлөр бар болсо, аны эмне начарлатарын билип алыңыз. Сиз же сизге кам көргөн адам булчуңдарыңызды жоготуп жибербөө үчүн көнүгүүлөрдү үйрөнсөңүз болот.
• Басымдагы жаралардан кантип сактанууну билип алыңыз.

Кийгенди жана чечкенди жеңилдеткен кеңештер:

• Велкро баскычтарга жана сыдырмаларга караганда бир кыйла жеңилирээк. Бардык баскычтар жана сыдырмалар кийимдин алды жагында болушу керек.
• Пуловер кийимдерин жана тайгалак бут кийимдерди колдонуңуз.

Инсульт менен ооруган адамдарда сүйлөө же тил көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Байланышты өркүндөтүү боюнча үй-бүлө жана камкорчулар үчүн кеңештерге төмөнкүлөр кирет:

• Алаксыткан нерселерди жана ызы-чууну баспа. Үнүңдү төмөн кой. Тынчыраак бөлмөгө көчүү. Кыйкырба.
• Адамга суроолорго жооп берип, көрсөтмөлөрдү түшүнүүгө көп убакыт бөлүңүз. Инсульттан кийин айтылгандарды иштеп чыгуу бир топ убакытты талап кылат.
• Жөнөкөй сөздөрдү жана сүйлөмдөрдү колдонуңуз, жай сүйлөңүз. Ооба же жок деп жооп бере тургандай суроолорду бериңиз. Мүмкүн болсо, так тандоолорду бериңиз. Өтө көп мүмкүнчүлүктөрдү бербеңиз.
• Нускамаларды кичинекей жана жөнөкөй кадамдарга бөлүңүз.
• Керек болсо кайталаңыз. Тааныш аттарды жана жерлерди колдонуңуз. Теманы качан өзгөртө тургандыгыңызды жарыялаңыз.
• Мүмкүн болсо кол тийгизүүдөн же сүйлөөдөн мурун көз тийип ал.
• Мүмкүн болушунча реквизиттерди же визуалдык сунуштарды колдонуңуз. Өтө көп мүмкүнчүлүктөрдү бербеңиз. Сиз ишарат же кол жаңсоолорун же чиймелерди колдоно аласыз. Планшет компьютер же уюлдук телефон сыяктуу электрондук шайманды колдонуп, байланышка жардам берүү үчүн сүрөттөрдү көрсөтүңүз.

Ичегинин үзгүлтүксүз иштешине жардам берген нервдер инсульттан кийин жабыркашы мүмкүн. Күнүмдүк жашооңуз бар. Ичеги-карындын иштей турган тартибин тапкандан кийин, ага карманыңыз:

• Ичеги-карынынызды чыгарууга аракет кылуу үчүн, мисалы, тамактангандан кийин же жылуу жуунгандан кийин, бир аз убакыт бөлүңүз.
• Чыдамкай болот. Ичеги-карын 15 - 45 мүнөткө созулушу мүмкүн.
• Ичегиңизди акырын сүртүп, табуретканы жоон ичегиңиз аркылуу жылдырыңыз.

Ич катуудан сактаныңыз:

• Суюктукту көбүрөөк ичүү.
• Мүмкүн болушунча жигердүү болуңуз же жигердүү болуңуз.
• Буласы көп азыктарды жегиле.

Провайдериңизден ич катууга алып келүүчү дары-дармектер жөнүндө сураңыз (мисалы, депрессия, оору, табарсыкты көзөмөлдөө жана булчуңдардын спазмына каршы дары-дармектер).

Үйүңүзгө барганга чейин бардык дайындоолоруңузду толтуруп алыңыз. Дары-дармектерди провайдериңиз айткандай кабыл алуу абдан маанилүү. Башка дары-дармектерди, кошумчаларды, витаминдерди же чөптөрдү провайдериңизден алгач сурабай туруп ичпеңиз.

Сизге төмөнкү дарылардын бирин же бир нечесин берсе болот. Булар кан басымыңызды же холестеролду көзөмөлдөп, каныңызды уюп калбоого багытталган. Алар дагы бир инсульттун алдын алууга жардам берет:

• Антиагреганттык дары-дармектер (аспирин же клопидогрел) каныңызды уюп калуудан сактайт.
• Бета-блокаторлор, диуретиктер (суу таблеткалары) жана ACE ингибитору дары-дармектер кан басымыңызды көзөмөлдөп, жүрөгүңүздү коргойт.
• Статиндер холестеролду төмөндөтөт.
• Эгер сизде кант диабети болсо, кандагы шекерди провайдер сунуш кылган деңгээлде көзөмөлдө.

Ушул дары-дармектердин бирөөсүн да колдонууну токтотпаңыз.

Эгерде сиз варфарин (Кумадин) сыяктуу канды суюлтуучу дары ичип жатсаңыз, анда кошумча кан анализин алуу керек болушу мүмкүн.

Эгерде сизде жутуу көйгөйү бар болсо, тамактанууну коопсуз кылган атайын диетаны сактоону үйрөнүшүңүз керек. Жутуу көйгөйлөрүнүн белгилери тамак жеп жатканда тумчугуп же жөтөлүп жатат. Тамактанууну жана жутууну жеңилдетип, коопсуз кылуу боюнча кеңештерди билип алыңыз.

Жүрөгүңүздү жана кан тамырларыңызды ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн туздуу жана майлуу тамактардан алыс болуңуз жана тез тамактануучу жайлардан алыс болуңуз.

Эгерде сиз аял болсоңуз, бир күндө эң көп дегенде 1 ичимдик ичсеңиз, эркек болсоңуз, 2 спирт ичимдигин чектеңиз. Провайдериңизден спирт ичимдигин ичкениңизди сураңыз.

Сиздин эмдөөлөрүңүз жөнүндө кабардар болуп туруңуз. Жыл сайын гриппке каршы дарыланып туруңуз. Өпкөнүн сезгенишине каршы дарыгерге кайрылыңыз.

Чекпе. Керек болсо, провайдериңизди таштоого жардам сураңыз. Үйүңүздө эч кимдин түтүн булатышына жол бербеңиз.

Стресстүү жагдайлардан алыс болууга аракет кылыңыз. Эгер сиз ар дайым стресстен жабыркасаңыз же өтө кайгырсаңыз, провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кээде капалансаңыз же депрессияга кабылсаңыз, үй-бүлөңүз же досторуңуз менен бул жөнүндө сүйлөшүңүз. Провайдерден адиске кайрылуу жөнүндө сураңыз.

Эгерде сизде провайдериңиз болсо:

• Булчуң спазмы үчүн дары ичүү көйгөйлөрү
• Муундарыңызды кыймылдатуудагы көйгөйлөр (биргелешкен контрактура)
• Төшөктө же креслодо көчүп-конууда же чыгууда көйгөйлөр
• Теринин жарасы же кызаруусу
• Барган сайын күчөп бара жаткан оору
• Акыркы күз
• Тамактанып жатканда тумчугуп же жөтөлүп калат
• Табарсыктын инфекциясынын белгилери (ысытма, заара ушатканда күйүк же тез-тез заара кылуу)

Төмөнкү симптомдор күтүүсүздөн пайда болсо же жаңы болуп калса, 911ге же жергиликтүү тез жардам номерине чалыңыз:

• Беттин, колдун же буттун начарлашы же алсыздыгы
• Көрүүнүн начарлашы же төмөндөшү
• Сүйлөй албайм же түшүнө албайм
• Баш айлануу, тең салмактуулукту жоготуу же жыгылуу
• Катуу баш оору

Мээ кан тамыр оорулары - агып чыгуу; CVA - разряд; Мээ инфаркты - агып чыгуу; Мээге кан куюлуу - агып чыгуу; Ишемиялык инсульт - разряд; Инсульт - ишемиялык - разряд; Жүрөктүн фибрилляциясынан кийинки инсульт - разряд; Кардиоэмболиялык инсульт - бошонуу; Мээден кан кетүү - агып чыгуу; Мээге кан куюлуу - агып чыгуу; Инсульт - геморрагиялык - агып чыгуу; Геморрагиялык мээ кан тамыр оорусу - агып чыгуу; Мээ кан тамырларындагы авария - бошонуу

• Мээ ичиндеги кан агуу

Добкин Б.Х. Инсульт менен оорулууну калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү. Жылы: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP, et al, eds. Инсульт: Патофизиология, диагностика жана башкаруу. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 58-бөл.

Kernan WN, Ovbiagele B, Black HR, et al. Инсульт жана убактылуу ишемиялык кол салуу менен ооруган адамдардын инсультун алдын алуу боюнча колдонмо: Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын / Америкалык Инсульт Ассоциациясынын саламаттыкты сактоо адистери үчүн колдонмо. Инсульт. 2014; 45 (7): 2160-2236. PMID: 24788967 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24788967/.

Улуттук саламаттыкты сактоо институттары. Улуттук Неврологиялык Дисарлар Институты жана Инсульт сайты. Инсульттан кийинки реабилитация баракчасы. www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Post-Stroke-Rehabilitation-Fact-Sheet. Жаңыланган 13-май, 2020-жыл. 5-ноябрь, 2020-ж.

Winstein CJ, Stein J, Arena R, et al. Чоңдордун инсультун калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү боюнча колдонмо: Америкалык Жүрөк Ассоциациясы / Америкалык Инсульт Ассоциациясынын саламаттыкты сактоо адистери үчүн колдонмо. Инсульт. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145936/.

• Мээ аневризмасын калыбына келтирүү
• Мээ операциясы
• Каротид артерия операциясы - ачык
• Канда холестеролдун деңгээли жогору
• Инсульттан кийин калыбына келтирүү
• Инсульт
• Тамекини кантип таштоо керектиги боюнча кеңештер
• Убактылуу ишемиялык кол салуу

• ACE ингибиторлору
• Антиагреганттык препараттар - P2Y12 ингибиторлору
• Аспирин жана жүрөк оорулары
• Жуунуучу жайдын чоңдор үчүн коопсуздугу
• Мээге операция жасатуу
• Май, маргарин жана тамак майлары
• Булчуңдардын спазмы же спазмы жөнүндө кам көрүү
• Холестерол жана жашоо образы
• Холестерол - дары-дармек менен дарылоо
• Афазия менен ооруган адам менен баарлашуу
• Дизартрия менен ооруган адам менен баарлашуу
• Ич катуу - өзүнө кам көрүү
• Ич катуу - дарыгерден эмнени сурасаңыз болот
• Кан басымыңызды көзөмөлдөө
• Күнүмдүк ичегиге кам көрүү программасы
• Акыл-эс бузулуу жана айдоо
• Акыл-эс бузулуу - жүрүм-турум жана уйку көйгөйлөрү
• Деменция - күнүмдүк кам көрүү
• Акыл-эси жайында болуу - үйдө коопсуздукту сактоо
• Деменция - дарыгериңизден эмнени сурасаңыз болот
• Диеталык майлар түшүндүрүлдү
• Фастфуд боюнча кеңештер
• Гастростомия менен азыктандыруучу түтүк - болюс
• Jejunostomy тамактандыруучу түтүк
• Кегель көнүгүүлөрү - өзүнө кам көрүү
• Тузсуз диета
• Жер Ортолук деңиз диетасы
• Басымдагы жаралар - дарыгерден эмне сурасаңыз болот
• Түшүүнүн алдын алуу
• Жыгылуунун алдын алуу - дарыгерден эмне сурасаңыз болот
• Басымдагы жаралардын алдын алуу
• Өзүн-өзү катетеризациялоо - аял
• Өзүн-өзү катетеризациялоо - эркек
• Suprapubic катетерине кам көрүү
• Жутуу көйгөйлөрү
• Заара чыгаруучу мүшөктөр
• Сийдик кармай албай калганда

• Геморрагиялык инсульт
• Ишемиялык инсульт
• Инсульт