Ар кандай Kraft Food Recipe жеңилдетүү үчүн 3 кеңеш

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Тамак ашына кирүү оңой. Эртең мененки тамакка бир эле жарманы жегенден баштап, түшкү тамакка бир эле сэндвичти таңгактоо же үй шартында кечки тамакты бирдей айлантууга чейин, ар бир адам маал-маалы менен жаңы пайдалуу рецепттерди колдоно алат! SHAPEде бир аз даамдуу, аз майлуу рецепттер бар болсо, ошол жерде дагы башка көптөгөн сайттар бар, алар сизге жылдын ар бир күнү үчүн жаңы тамак жасоого жетиштүү рецепттерге ээ!

Мындай сайттардын бири - Kraft Foods рецепттери сайты. Сайтта бир нече ден-соолукка пайдалуу рецепттер камтылганы менен, башкалары бар, аларды сиз үчүн жакшыраак кылуу үчүн бир аз түшүнүшүңүз керек. Муну жасоого жардам берүү үчүн, биз төмөнкү кеңештерди чогулттук!

Крафт азыктарынын рецептин кантип жеңилдетсе болот

1. Мүмкүн болушунча жашылчаларды кошуңуз. Тамагыңызды салаттан баштайсызбы, куурулган жашылчалардын бир тарабын кошосузбу, же макарон сыяктуу негизги тамакка брокколи, цуккини же сабиз кошосузбу, детектив сыяктуу ар бир Kraft Foods рецептин карап көрүңүз: "Кантип мен дагы жашылчаларды кошо алам? бул тамакка? "

2. Мүмкүн болушунча пайдалуу ингредиенттерди алмаштырыңыз. Алмаштыруу Kraft Foods рецептин жеңилдетүүнүн эң жакшы жолдорунун бири. Эгерде ал толук майлуу каймакты талап кылса, жөнөкөй майсыз грек йогуртун алмаштырыңыз. Бул рецепт толук майлуу быштакты каалайт, аз майлуу версиясын колдонуп көрүңүз. Ак ундан бир нерсе жасайсызбы? Толук буудай унуна. Жана Kraft Foods брендинен башка брендди колдонуудан коркпоңуз. Албетте, рецепт Kraft Foods продуктуну колдонуу үчүн арналган, бирок көпчүлүк учурда башка бренддер да жакшы иштейт.

3. Бөлүмдүн өлчөмүн бөлүңүз. Kraft Foods рецептери жалпысынан сизге татыктуу өлчөмдөгү порциянын өлчөмүн берет. Рецепттин белгиленген бөлүгүнүн өлчөмүнөн бир аз азыраак жеп көрүңүз, анын ордуна ошол жашылчаларды толтуруңуз!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу