Сиздин былжырыңыз жөнүндө 4 былжыр эмес фактылар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сасык тумоо жана тумоо мезгилинде ткандарды топтоону баштаңыз. Демек, сиз былжыр сыяктуу дененин кээ бир функциялары менен таанышкыңыз келип жатат дегенди билдирет (Psst ... Өзүңүздү ушул 5 ​​суук жана сасык тумоодон арылуунун жөнөкөй жолдору менен мектеп.)

Сиз, кыязы, мурунку төшөктө жаткан бир жума үчүн эскертүүчү белги катары ойлоп жаткандырсыз, бирок былжыр чындыгында ден-соолугуңуздун баатырларынын бири, бул жаңы TED-Ed видеосунда көрсөтүлгөндөй.Катарина Риббек, Ph.D., Массачусетс технологиялык институтунун биология профессору, мурундан мурундун агып кетиши жөнүндө билгиңиз келгенден да көптү бөлүштү, тактап айтканда, тайгак нерселер терс таасирлерден алда канча көп. Бул чындыгында дарыгериңизге кайрылышыңыз керекпи же жокпу деген пайдалуу барометр, деп түшүндүрөт Нью-Йорктогу Аллергия жана астма тармагынын аллерголог жана иммунологу Пурви Парих.

Жылдын башка мезгилине караганда былжыр чайкагыңыз келип жаткандыктан, бул кыртыштын ичиндеги төрт факт менен таанышыңыз.

1. Организм күнүгө бир литрден ашык былжыр чыгарат, Риббектин лекциясы ачып берет. А биз сен барда сүйлөшүп жатабыз жок жуккан жана overdrive боюнча тайгак нерселерди өндүрүү. Эмне үчүн сизге мынчалык көп керек? Какырык териде жабылбаган нерселерди майлоого жардам берет, ошондуктан ал көзүңүздүн ирмелдигине жардам берет, оозуңузду нымдуулукта кармап турат жана ашказаныңызды кислоталардан арылтат.

2. Itсизди 24/7 оорудан сактайт. Былжырдын эң маанилүү функцияларынын бири - бул видеодо сүрөттөлгөндөй, дем алуу жолдоруңуздагы бактерияларды жана чаңды былжырлуу конвейер сыяктуу тынымсыз тазалоо. Бул бактериялар инфекцияны жуктуруп албоо үчүн болот. Мындан тышкары, муциндер деп аталган эң чоң молекулалар патогендерге жана башка баскынчыларга каршы тосмо түзүүгө жардам берет, ошондуктан сиздин организмиңиздин бактериялардан коргонуунун биринчи сызыгы бул заттарды өндүрүү (жана мурунуңузду кранга айлантуу) болуп саналат.

3. Itоорулуу экениңизди түшүнө электе эле айта аласыз. Парих: "Көлөмдүн көбөйүшү, түстүн өзгөрүшү же коюу консистенциясы - бул инфекциянын же ден соолугуңуздагы кандайдыр бир өзгөрүүлөрдүн белгилери" дейт. Кадимки ак же сары, бирок жашыл же күрөң түс инфекцияны билдириши мүмкүн. (Ооруп жатасызбы? Бул жерде 24 саатта суук тийүүдөн кантип кутулууга болот.)

4.Жашыл дайыма сасык тумоо белгиси эмес. Инфекция болгондо, сиздин денеңизде лейкоциттер пайда болот, алар ферментти камтыйт, ал сиздин чөнтөгүңүздүн түсүн түшүрөт, дейт Риббектин лекциясы. Бирок, башка факторлор (аллергия сыяктуу) вирусту туурап, түстүн өзгөрүшүнө да себеп болушу мүмкүн, дейт Парих. Суук тийгениңизди кантип билсе болот? "Адатта, вирустардын башталышы күтүлбөгөн жерден пайда болот жана ал бир нече күндүн ичинде жоголот, ал эми аллергия жана астма менен өнөкөт болушу мүмкүн", - деп түшүндүрөт ал. Жана байланышкан симптомдор пайдалуу: Эгерде сизде ысытма, жөтөл, мурундун бүтүшү же башыңыз ооруп жатса, анда аллергияга караганда коркунучтуу нерсе экенин билүү үчүн доктуруңузга кайрылыңыз.

Үчүн карап чыгуу