Стевия таттуусу жөнүндө 5 жалпы суроо

Мазмун

• 1. Стевия кайдан чыккан?
• 2. Диабетиктер, кош бойлуу аялдар жана балдар колдонсо болобу?
• 3. Stevia толугу менен табигый нерсе?
• 4. Стевия кандагы глюкозаны өзгөртөбү?
• 5. Stevia зыян келтиреби?
• Баасы жана кайдан сатып алса болот

Stevia таттуусу - табигый таттуу, Stévia деп аталган дары-дармек өсүмдүгүнөн жасалган, ал таттуу касиетке ээ.

Анын жардамы менен кантты муздак, ысык суусундуктарга жана тамак бышыруу рецепттерине алмаштырса болот. Калориясыз, ал кадимки шекерге караганда 300 эсе көп ширин берет жана дарыгердин же диетологдун көрсөтмөсүнө ылайык, балдар, кош бойлуу аялдар жана диабет менен ооруган адамдар колдонушу мүмкүн.

Стевиядан 4 тамчы кошсоңуз, 1 аш кашык ак шекерди суусундукка салганга барабар.

1. Стевия кайдан чыккан?

Стевия - Түштүк Америкада жайгашкан, төмөнкү өлкөлөрдө жайгашкан өсүмдүк: Бразилия, Аргентина жана Парагвай. Анын илимий аталышы Stevia Rebaudiana Bertoni жана Stevia таттуусун дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө кездештирүүгө болот.

2. Диабетиктер, кош бойлуу аялдар жана балдар колдонсо болобу?

Ооба, Стевия коопсуз жана аны кант диабети менен ооруган адамдар, кош бойлуу аялдар же балдар колдонушу мүмкүн, анткени анын терс таасири жок же аллергияга алып келбейт. Стевия ошондой эле тиштерди коргойт жана тешиктерди пайда кылбайт. Бирок диабетиктер аны дарыгеринин билими менен гана колдонушу керек, анткени Стевия, эгер аша чапкан жол менен ичсе, анда адам колдонгон инсулиндин же гипогликемиянын дозасын өзгөртүү керек болуп, кандагы шекердин түшүп кетишине жол бербейт. көп.

3. Stevia толугу менен табигый нерсе?

Ооба, Stevia таттуусу табигый өсүмдүк экстракттары менен жасалгандыктан табигый нерсе.

4. Стевия кандагы глюкозаны өзгөртөбү?

Так эмес. Стевия шекерге окшош болбогондуктан, ал гипергликемияга алып келбейт жана орточо өлчөмдө ичкенде, ошондой эле гипогликемияга алып келбейт, ошондуктан аны кант диабети же кош бойлуулук мезгилинде тынч колдонсо болот, бирок ар дайым дарыгер.

5. Stevia зыян келтиреби?

Жок, Стевия ден-соолукка зыяндуу жана ден-соолукка зыяндуу эмес, анткени курамында таттуу заттарды камтыган башка өнөр жайлуу таттууларга окшобойт. Бирок, аны аз эле колдонуу керек. Стевиянын терс таасирлерин жана каршы көрсөтмөлөрүн караңыз.

Баасы жана кайдан сатып алса болот

Steviaны суюк, порошок же таблетка түрүндө, айрым гипермаркеттерде, ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө же Интернетте сатып алууга болот, ал эми баасы 3 жана 10 реалдын ортосунда өзгөрүп турат.

Stevia Pura бөтөлкөсүндө өсүмдүктүн концентрациясы жогору, ошондуктан анын 2 тамчысы гана 1 аш кашык кантка барабар. Муну ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот жана болжол менен 40 реал турат.

Кумшекердин ордуна пайдалуу азыктар менен таттуу заттардын башка варианттарын караңыз.