Candida үчүн алма сидрасы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Изилдөө эмне дейт?
• Аны дарылоо кандайча колдонулат?
• Аны түз эле ич
• Аны чайкагыла
• Аны чайга кошуңуз
• Аны салат катары колдонуңуз
• Аны кокос майы менен аралаштырыңыз
• Аны жылмакайга кошуңуз
• Аны мончодо колдонуңуз
• Кыйыр таасирлери кандай?
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Candida - дененин ар кайсы жеринде грибок инфекциясын жугушу мүмкүн болгон ачыткы тобу. Кандиданын 20дан ашык түрү бар, бирок Candida albicans инфекциянын эң көп таралган себеби болуп саналат.

Адатта, кандида организмде эч кандай кыйынчылык жаратпастан жашайт. Аларды ичеги-карындарда жана кындын жана ооздун катмарында жайгашкан былжырлуу чел кабык деп аталган кыртыш түрүндө кездештирүүгө болот.

Кандида оппортунисттик козу карындар, алар туура шарттарда көзөмөлдөн чыгып кетиши мүмкүн. Кандиданын ашыкча көбөйүшү ар кандай белгилер менен инфекцияны пайда кылат. Кындын ичинде бир кандидда инфекциясы, адатта, ачыткы инфекциясы деп аталат. Ооздогу инфекция карга деп аталат. Диабет менен ооруган адамдар ачыткы инфекцияларына көбүрөөк чалдыгышат.

Алма сидринин уксусу (ACV) илимий жактан далилденген antifungal болуп саналат. Лабораториялык изилдөөлөр петри идишинде өстүрүлүүчү кандиданын өсүшүнө тоскоол боло тургандыгын көрсөттү.

Петри тамагы адамга караганда бир топ айырмалангандыгын эске алуу менен, сиз ачыткы инфекциясын жугузуп же аны жабыркаган аймакка түздөн-түз колдонуу үчүн, аралаштырылган ACVди колдонсоңуз болот. Бул ыкманы колдонуудан эч кандай тобокелчилик жок окшойт.

Изилдөө эмне дейт?

Изилдөөлөргө ылайык, ACV бактерияга каршы жана antifungal агент катары пайдалуу. 2018-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө ACV булгабаган (же жумшак түрдө суюлтулган) кандиданын өсүшүнө жол бербей тургандыгы аныкталган. Изилдөөчүлөр бул эффектти бул организмдердин кичинекей үлгүсү болгон Candida маданиятында аныкташкан.

Ошентсе да, ACV адамдын денесиндеги ачыткы менен күрөшүү үчүн иштей тургандыгын аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат. Бул оппортунисттик кычыткы ACVди жактырбай жаткандай сезилет. АКВны колдонуу денеңиздин козу карынга меймандос болбой калышы мүмкүн, демек ал көзөмөлдөн чыгып, инфекцияны алып келбейт.

Аны дарылоо кандайча колдонулат?

Кандида менен күрөшүү үчүн ACVди ар кандай жолдор менен колдонсоңуз болот. Келечектеги инфекциялардын алдын алуу үчүн, аны ашкере дарылоо үчүн колдонсоңуз же күнүмдүк жашоо тартибиңизге киргизсеңиз болот.

Аны түз эле ич

Алма сидринин уксусун түз, суусуз ичсе болот. Күнүнө эки жолу 1 аш кашык ичип көрүңүз. Эгер даам жакпаса, бир тамчы бал кошуп көрүңүз. Аны бир стакан суу менен ээрчиңиз.

Кандида инфекциясы тазаланганга чейин же каалаганча чейин, бул режимди күн сайын улантыңыз. Пайда алуу үчүн аны жөн эле салаттарга кошсоңуз болот.

Аны чайкагыла

Ооздун карын инфекциясын дарылоо үчүн, сиз ACVди түздөн-түз жуккан ткандарга колдонсоңуз болот.

1/2 стакан ACVди 1 стакан сууга аралаштырыңыз. Бул эритинди 15 секундага чылап, чайкаңыз. Түкүрүп, кеминде үч мүнөт кайталаңыз.

Инфекция тазаланмайынча, күнүнө эки-үч жолу кайталаңыз.

Аны чайга кошуңуз

Кара чайга 1 аш кашык ACV кошуңуз. 2009-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, кара чайдагы полифенолдар кандиданын өсүшүн жайлатат. Чайдын даамы ACVдин күчтүү даамын маскадан өткөрүүгө жардам берет.

Бул тундурманы инфекцияны дарылоо үчүн күнүнө эки жолу ичкиле жана алдын алуу үчүн күнүнө бир жолу.

Аны салат катары колдонуңуз

Алма сидринин укмуштуудай салаты таттуу болот. Аны салаттарыңызга кошуу, балким, аны диетаңызга киргизүүнүн оңой жолу болушу мүмкүн, анткени сиз анын даамын татып көрөсүз. Тез жана оңой кийинүү үчүн ACV зайтун майы менен аралаштырыңыз же чыгармачыл болуп, кургатылган чөптөр же бир аз сарымсак менен татып алыңыз.

Аны кокос майы менен аралаштырыңыз

Териңизге ACV колдонуу үчүн, аны органикалык кокос майына аралаштырыңыз. 2007-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, кыздардын кокос майы рецепт боюнча антифунгал дары-дармектерине салыштырмалуу эффективдүү болушу мүмкүн. Жакшы натыйжага жетүү үчүн, 100 пайыз таза кокос майын сатып алыңыз.

1 чай кашык ACVди 1 аш кашык кокос майына аралаштырыңыз. Бул аралашманы вульвага колдонсоңуз же кындын ичине салып, ооз аркылуу ичсеңиз болот. Кындын ичине салуу үчүн, анын тамгасынан тампон алып чыгып, аны аралашма менен толтуруңуз.

Ачытма инфекциясын дарылоо үчүн кокос майын колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү.

Кокос майы презервативдеги латексти бузуп кетиши мүмкүн экендигин унутпаңыз, андыктан ушул дарылоону колдонуп жатканда жыныстык мамиледен баш тартууңуз керек же кош бойлуулуктун алдын алгыңыз келсе, төрөттү контролдоонун башка ыкмасын колдонушуңуз керек.

Аны жылмакайга кошуңуз

Күнүмдүк жылмаюуга аралаштырып, ACVдин күчтүү даамын жашырыңыз.

Каалаган стандарттык жылмаюуга 1-2 аш кашык кошуңуз. Алма, корица жана мускат жаңгагын кошуу менен ACV даамын толуктап көрүңүз.

Ошондой эле, жашыл суусундук жасап, сарымсак, редис жана қалампыр сыяктуу табигый антифунгальдар менен аралаштырсаңыз болот.

Аны мончодо колдонуңуз

Көпчүлүк адамдар ACVди жылуу ваннага аралаштыруу терини жумшартууга жана нымдандырууга жардам берерин байкашкан. Ачытма инфекцияларына каршы күрөшүүнүн же алдын алуунун натыйжалуу жолу болушу мүмкүн. Мончо сууну кынга чыгарат. Кыймылдуу бөлүгү натыйжалуу болуш үчүн жетиштүү ACV колдонуп жатат.

Ваннаны көбүнчө жарымына толтуруп, 2 стакан ACV кошуңуз. 15 мүнөткө чылап коюңуз. Ваннада жүргөндө, Кегел көнүгүүлөрүн жасаңыз. Бул жамбаш кабатындагы булчуңдарды чыңдоого жардам берет.

Кыйыр таасирлери кандай?

Алма сидринин укмуштуудай коопсуздугу бар.

Жалпысынан, аны ичүүнүн терс таасирлери жок, бирок кычкылтектүү болгондуктан, ашказанды күйгүзүп кетиши мүмкүн. Ал тиш эмалына зыян келтириши мүмкүн. ACVди колдонуудан мурун, аны сұйылткан жакшы.

АКВнын актуалдуу колдонулушу боюнча бир аз изилдөө жүргүзүлгөн жок, бирок көпчүлүк адамдар буга байланыштуу эч кандай кыйынчылыктарга туш болушпайт. Эгерде сизде кандайдыр бир кыжырдануу же кызыктай терс таасирлер пайда болсо, колдонууну токтотуңуз.

Учуп кетүү

Эгерде бир жумадан кийин симптомдоруңуз жакшырбаса, доктуруңузга жазылыңыз. Ачытма инфекцияларынын белгилери көптөгөн оор жагдайларга окшош. Ачытма инфекцияларында жыныстык жол менен берилүүчү инфекциялар (ЖЖБИ) жана бактериалдык вагиноздор көп жаңылышат. Дарылана элек болсоңуз, бул шарттар сизди олуттуу татаалдаштырышы мүмкүн жана башка ЖЖБИге болгон алсыздыгын күчөтүшү мүмкүн.

Туура шартта дарыланып жатканыңызды текшерүүнүн бирден-бир жолу - ачыткыга сыноо. Эгер ачыткы инфекциясы оң деп сынасаңыз, доктуруңуздун дарылоо боюнча сунуштарын аткарыңыз. Дарылоо планына алма сидринин уксусун кошуу жөнүндө доктуруңуздан сурасаңыз болот.

АЧВ табигый жана кооптуу деп божомолдонгон диабет менен ооруган адамдар кайрадан ачыткы инфекциясын жуктурушат. Кокос майы, биржадан тышкары суппозиторийлер же дары-дармекке каршы дары-дармектер сыяктуу башка дарылоолорду карап көрүңүз.